Спортивное питание

Ребятки, мне тренер рекомендует кроме плановых тренировок и рационального питания обратить внимание на спортивное питание, которое может помочь сдвинуться с плато. Как думаете, стоит ли? И где тогда приобрести в Санкт-Петербурге?

Ну, он же вам сказал, какие именно добавки подключить. Можно ли доверять вашему тренеру и какой у него уровень профессионализма, не нам судить.

Я просто думала, может кто-нибудь уже принимает и имеет при этом успешный опыт. Лучше брать информацию из первых рук) Может и производителя посоветуют, что именно покупать.

Я вам рекомендую узнать конкретно у вашего тренера, какое спортивное питание можно и нужно вам употреблять. Только предварительно вспомните все свои проблемы со здоровьем, есть ли хронические заболевания и т.д. Купить в СПб, наверное, можно в любом спортивном магазине, а вообще удобней будет заказать в интернет-магазине. Например, здесь можете посмотреть https://activsports.ru/

Я принимала жиросжигатели курсами, тоже по совету инструктора. Он мне называл производителя, заказывала в интернете. Могу посмотреть позже контакты, напишу вам.

К выбору спортивного питания надо очень внимательно подходить.

Девчонки, а какое спортивное питание лучше для начинающего взять? Хочу к физическим тренировкам для большей эффективности подключить.

Добрый вечер! Сама начала заниматься спортом, перешла на здоровое питания. Кофе давно перестала пить, отказалась он него раз и навсегда. Перешла на цикорий, оказывается столько полезного там. Об этом узнала тут вот https://relife.blog/cikorij-dlja-zdorovogo-tela/ . Для здорового тела - это самый раз.

Актуальная тема. Сама спортивное питание сейчас в Питере ищу.

В основном покупаю спортпит в https://foods-body.ua/shops/ как правило это протеин. Но при особо интенсивных тренировках требовались и витамины с минералами. Для сушки - жиросжигатели.
Не покупаю азиатские средства - только штаты или европейские производители.

Добрый день ! У меня получилось сдвинутся с плато с помощью спортивного питания Так что советую вам все же попробовать ! Особенно классно мне помог куркумин, я брала его с https://nosorog.ua/catalogue/zhiroszhigateli/podkategorii/kurkumin/ ! Посмотрите может у вас есть аналог!Жир после него прям таял на глазах