ГлавнаяФорумЖенское здоровьеКак бросить курить

Как бросить курить

Посетитель
Marisha
Сообщений: 177
Валки
4 дня назад
Привет всем) Очень хочу бросить курить. Последнее время утром появился сильный кашель. Меня это сильно пугает. И это все от сигарет. Посоветуйте каким способом можно бросить это пагубное дело?
Посетитель
Marik159
Сообщений: 39
29 дней назад
Сила воли это однозначно. У меня хоть и есть сила воли, но бросить курить удалось где-то раз на пятый. Курил я очень много. Уходило в день по две пачки сигарет, а последнее время и больше. И вот когда уже понял, что дозы с каждым днем все увеличиваются, решил серьезно задумываться о том что-бы бросить. И кстати помогла мне в этом электронная сигарета. Перешел не сразу, а постепенно начал заменять обычные сигареты электронной. А вот когда попробовал еще и ароматизатор добавлять в эл.сигарету и сам не заметил как спрыгнул с обычных. У нас правда в городе нормальные ароматизаторы тяжело найти, пришлось в интернет-магазине купить ароматизаторы для электронных сигарет вот в этом https://vape.ua/premium-zhidkosti-ukraina/brand-mad_breakfast/ . И могу сказать очень хороший магазинчик. Беру сразу на 500грн., что бы доставка была бесплатной и мне надолго их хватает.
Посетитель
Byba
Сообщений: 248
7 дней назад
Это из-за сигарет такой кашель, табак просто убивает легкие.
Посетитель
Alinka
Сообщений: 199
Киев
25 дней назад
Самостоятельно бросить курить будет очень тяжело, знаю это из личного опыта. Мне помогли справиться с курением специалисты из клиники Lazerkod https://lazerkod.com.ua/tabak . За это я им очень благодарна, врачи у них очень толковые.
Посетитель
ola88
Почётный комментатор!
Сообщений: 815
6 дней назад
AnnaKalina:

Нужна силы воли, чтобы бросить курить

Да, сила воли немаловажный факт в этом деле. Но чтобы было бросать курить легче и без стресса для организма, рекомендую всем прочитать статью - календарь курильщика. Данный календарь не одному мне помог бросить эту вредную привычку с легкостью. На сайте вы найдете не только рабочий способ, как бросить курить, но и отзывы уже бывших курильщиков и многое другое.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.