ГлавнаяКлубыКлуб истинных ЛедиБлог клуба Клуб истинных ЛедиИзбавляемся от морщинок! Делаем массаж лица

Избавляемся от морщинок! Делаем массаж лица

Автор
Опубликовано: 3729 дней назад (18 марта 2013)
Редактировалось: 3 раза — последний 14 мая 2013
Настроение: Веселое
+1
Голосов: 1
Наши мышцы лица постоянно работают но, к сожалению, это проходит неравномерно, что впоследствии может привести к появлению мимических морщинок, а затем и более глубоких. К счастью, в наше время существует множество средств для борьбы с морщинами, например, это может быть гимнастика для лица – массаж.





Если ежедневно выполнять этот несложный комплекс упражнений, чередующий расслабление и напряжение мышц, то морщинки вас обойдут стороной! Итак, начинаем проводить подтягивающий массаж лица самосточтельно

1. Сложите свои пальчики «вилкой» так, как показано на 1 фото (на концы бровей и переносицу). Мягко надавите подушечками, сдвигая брови к самой переносице носа и обратно.

2. Далее положите указательные пальцы над верхней частью бровей и аккуратно надавите на поверхность кожи. Теперь поднимите пальцами брови, а затем опустите, чувствуя сопротивление дуг бровей.

3. Следующий этап проведения подтягивающего массажа лица: придерживайте указательными пальчиками кожу под нежными нижними веками, после слегка надавливайте подушечками пальцев и ослабляйте натиск. Так опускайте и обратно поднимайте веки, в силу их напряжения 10 раз.

4. Затем вдохните через нос и задержите дыхание на 15 сек. После надавив пальцами над уголками рта, нужно медленно выдохнуть.

5. Надавите пальчиками на уголки рта и неотрывая пальцев, чуть-чуть сдавливая и почти не размыкая губ, постарайтесь улыбнуться шире.

Если будете проводить предложенный вид гимнастики по 5-10 мин, то морщинки вас точно минуют!

Таким образом, вы научились делать массаж лица самостоятельно, а для того чтобы выглядеть на все 100 баллов, можете также научиться делать коррекцию бровей в домашних условиях самостоятельно. Удачи вам!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Взаимоотношения с близкими нынче теплы, но могут стать горячими и начать взрываться. Таким качеством как объективность вы сегодня похвастаться не можете. Не позволяйте излишней подозрительности испортить вам жизнь.

Сегодня для вас будет очень важно довести начатое до конца, как бы сложно и даже нереально это ни было. Ваша личная жизнь может очень выиграть, если вы достигнете той цели. Которую придумали себе вчера вечером или в этот день с утра. Будьте настойчивы и упорны.

Открыть в себе таланты прорицателя могут сегодня Девы, которые заранее знают, чем кончится этот насыщенный событиями день. Вы ясно будете видеть все перспективы развития тех или иных запутанных любовных ситуаций, но вот особой выгоды для себя извлечь, увы, не сможете…

Пусть сегодня и не день вашего рождения, но звезд рекомендуют вам в этот день обязательно побывать на торжестве в честь чьего-нибудь рождения. Ничего страшного нет в том, чтобы напроситься или прийти вовсе без приглашения к кому-нибудь из знакомых.

Сегодня вам достаточно трудно будет забыть о работе, выкинуть ее из головы и сосредоточиться на чем-то другом, не менее важно и куда более интересном. Постарайтесь все же сделать над собой такое титаническое усилие, ибо иначе выходной пройдет зря.

Сегодня вам следует доверять первому впечатлению и принимать за основу своих дальнейших действий то решение, которое первым пришло в вашу голову. Потому, если с утра пораньше вам внезапно придет в голову, что на обед недурно бы откушать свежезажаренного на открытом воздухе шашлычка, идеальны вариантом развития событий будет именно поездка загород. Так что остерегайтесь подобных мыслей, холодно же.

В этот день вам следовало бы поработать над тонусом ваших мышц, вероятно, что сидячий образ жизни не самым лучшим образом сказывается на вашей физической подготовке. Поэтому сейчас постарайтесь больше двигаться!


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Новое на форуме