ГлавнаяБлогиПищевой статус как основа формирования здоровьяТеория сбалансированного питания

Теория сбалансированного питания

Автор
Опубликовано: 3412 дней назад (26 февраля 2013)
Редактировалось: 3 раза — последний 2 июня 2013
+2
Голосов: 2
Здоровье человека главным образом определяется его пищевым статусом.



В конце ХХ ст. сформировалась теория сбалансированного питания, которая декларирует следующее:

в питания необходимо отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, а потребление животных продуктов должно быть контролируемым, правильный рацион должен содержать умеренное количество соли, сахара и жиров, а также необходимое количество различных овощей и фруктов, которые являются источником пищевых волокон.

Как правило, большинство людей не знают основ теории здорового питания и не умеют эффективно использовать потенциал пищевых продуктов.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Финансы поют романсы. Действительно ли вы хотите потратить на развлечения ту сумму, которую собираетесь?

Сегодня вашему любимому человеку будет нравиться вас поддразнивать и подначивать. Постарайтесь ему подыграть и хоть немного соответствовать его ожиданиям и представлениям о вариантах вашего поведения. И, главное, не сердитесь на него: он все это не со зла затеял.

Опасность быть застигнутыми врасплох в самый пикантный момент, только усилит вашу страсть. Чем реальнее эта угроза, тем более бурным обещает быть ваше свидание. А значит, для любовной встречи стоит выбрать рабочий кабинет или даже пустой вагон метрополитена.

Нынче желающим добиться успеха на каком-либо фронте, надобно взять на вооружение эротизм. И чем менее уместным покажется это решение, тем более действенным оно станет. Отличный день для начала служебного романа с начальством с целью продвижения по службе.

Звезды в этот день сулят вам высокую умственную активность. Так что если рядом окажется стопка головоломок или шарад – она явно ждет вас. Хотя, может быть, речь идет о более серьёзных головоломках: давно не решенных финансовых вопросах или о важных рабочих контактах?

Ничего крепче пива сегодня лучше не пить. Да и зачем пить что-то еще, если вы уже пьете пиво? По части ассортимента данный напиток даст фору любому другому, так что разнообразный вечер сухариками. Но лучше, конечно, - кальмарами и креветками.

Сегодня вам будет свойственно слишком много размышлять над довольно простыми вещами. И нервам вашим от этих действий отнюдь не станет лучше. Постарайтесь действовать быстро и решительно.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Новое на форуме