Главная → Блоги → Персональный блог о том, стоит ли худеть?! → Здоровье или диета

Здоровье или диета

Автор

Опубликовано: 3445 дней назад (10 марта 2013)

Блог: Персональный блог о том, стоит ли худеть?!

Редактировалось: 2 раза — последний 1 июля 2013

+7↑

Голосов: 7

Порой в погоне за идеальной фигурой многие девушки попросту уродуют себя.

Постоянное «сидение» на диетах наносит многим серьёзный ущерб для здоровья.

Просто у многих из нас склонность к полноте заложена на генетическом уровне. И любое похудание является кратковременным. Но не стоит из-за этого расстраиваться. Красивое женское тело не должно быть излишне худым.

Ведь не всем мужчинам нравятся костлявые женщины! Уверенный взгляд, прямая спина, красивая походка и вы королева без всяких диет!

Как? Вы еще не читали?

→ Выставка моих дочерей
→ Джинсы MODIS. С чем носить белые брюки?
→ Я еще не папа, но скоро стану им
→ Как подготовить ребенка к детскому саду

Теги: здоровье, диета

Постимся и сбрасываем лишние кг.

Комментарии (7)

0 # 11 марта 2013 в 04:04 +4

НЕ САДИТЕСЬ НА ДИЕТЫ!!!Это уменьшает поступление в организм некоторых минералов, микроэлиментов, витамин. А ведь ваш организм до диеты привык основную часть их получать из пищи.Достаточно просто здорово питаться и регулярно делать хотя бы зарядку по утрам.Что значит здорово питаться - не кушайте жареное, отдайте предпочтение тушеному, печеному, вареному;исключите употребление МАЙОНЕЗА, лучше заправьте салатик сметаной(15%)+зелень или рафенированым маслом+сок лимона;перейдите на темные сорта хлеба(отрубной лучше всех);больше кушайте фруктов, овощей(те в которой больше клетчатки); ну и наконец откажитесь от мучного (не совсем) просто минимально!
И ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕ КУШАЙТЕ НА НОЧЬ!!!

Ответить

0 # 11 марта 2013 в 16:50 +2

Не смею с вами не согласиться. Да, когда все таки хочется убрать лишнее, то лучше постараться себя перенастроить морально, изменить рацион. Включить силу воли в конце концов. Как раз наткнулась на такую статью http://allforlady.info/zdorovie/pohudenie/kak-nachat-pravilno-hudet-i-pitatsja.html , где предложены интересные советы, думаю, девочки, она поможет справиться с такими проблемами smile

Ответить

0 # 16 марта 2013 в 18:51 +1

Кстати да, девочки, стоит ли?! У меня небольшой животик (в целом мой вес где-то на 5кило больше нужного мне идеального). Вот и думаю, стоит ли с ним бороться, если планирую вскоре замужество и беременность? Боюсь растяжек. Подскажите!

Ответить

0 # 17 марта 2013 в 00:30 +1

Мне кажется что эти 5 килограмм вы с легкостью уберете делая гимнастические упражнения для живота и ног - это вам и поможет при рождении ребеночка, ваш животик быстро придет в форму, растяжек точно избежите! Только пресс хорошо качайте)). Только не садитесь на диеты вам силы и крепкое здоровье очень понадобятся!

Ответить

0 # 18 марта 2013 в 21:49 +2

Ничего страшного не произойдет. Просто в последнем триместре беременности нужно будет ограничить свой рацион от сладких мучных блюд. Побольше двигаться и дышать свежим воздухом. А набранные за время беременности кг сами потихоньку растают, едва вы родите ребёночка.)

Ответить

0 # 18 марта 2013 в 08:55 +2

Я всегда была очень худой! И завидовала "пышечкам", им округлым формам. После рождения второго ребенка поправилась и стала наконец-то похожа на женщину, а не на подростка. Девочки. я теперь очень берегу свои формы. Вы вот стараетесь похудеть. а я наоборот - сохранить вес! Не мучайте себя. Просто больше двигайтесь. кушайте только полезную пищу. И почаще вспоминайте об анорексиках. Это ведь ужасное зрелище. А уж 5 кг лишнего веса - это и вовсе не повод для беспокойства. Будьте здоровы!

Ответить

Anton # 8 мая 2013 в 22:08 +1

Еда, Иван Арнольдович, штука хитрая. Есть нужно уметь, и представьте, большинство людей вовсе есть не умеет. Нужно не только знать, что есть, но и когда и как. М.А.Булгаков «Собачье сердце».

Ответить

Добавить комментарий RSS-лента комментариев

Овен - гороскоп на сегодня

Овен

Телец

Близнецы

Рак

Лев

Дева

Весы

Рыбы

Общий гороскоп

Любовный гороскоп

Эротический гороскоп

Антигороскоп

Бизнес-гороскоп

Кулинарный гороскоп

Гороскоп здоровья

Сегодняшний день предназначен звездами исключительно для услаждения себя любимого. Сделать что-нибудь ради собственного удовольствия.

Сегодня вам стоит довериться вашей интуиции и сделать все в полном соответствии с тем, что она вам скажет, подскажет или укажет. Голос разума, конечно, тоже игнорировать не стоит, однако если он вдруг вступит в конфликт с интуицией, ей, как любой даме, стоит отдать предпочтение.

У Овнов наблюдается сегодня склонность ко всему круглому и мягкому, вплоть до того, что в качестве партнера их в первую очередь заинтересует мужчина с круглым животиком, нежели с ярко выраженной мускулатурой и саженью в плечах. Не стесняйтесь гладить своего возлюбленного по животу и громко им восхищаться – не все же хвалить только его выдающийся «отрог»…

Основа для вашей задачи - люди. Стоит задуматься об улучшении своих близких и родных. Преобразовании так сказать - попробуйте сделать из них гвозди. Или хотя бы кнопки - все одно пригодится.

Сегодня вы будете очень часто отвлекаться на посторонние предметы, которые, скорее всего, к вашим непосредственным обязанностям не будут иметь никакого отношения. Постарайтесь все же следовать золотому правилу: «Делу время – потехе час» и начать все же с дела.

Сегодня основную часть ваших мыслей будут занимать проблемы финансового плана. Самое время немного пожадничать, поищите место с по возможности более демократичными ценами. Обратите внимание на блинные - и еда довольно вкусна, и недорого. Тем более, что блинчики с рыбой и укропом или капустой и яйцом нынче будут особенно хороши.

Нынче вам следовало бы отказаться от курения, так что если вы ещё не решили бросить эту пагубную привычку, то сегодня у вас есть хорошая возможность сделать подарок своему здоровью.

Показать гороскоп на: Вчера / Сегодня / Завтра

Популярные статьи