ГлавнаяДетиБеременность и родыКак подготовиться к родам будущей маме?

Как подготовиться к родам будущей маме?

26 августа 2014 , раздел - Беременность и роды
Как подготовиться к родам будущей маме?

Что ни говори, но приближающие роды — это всегда волнительное событие, которое внушает будущей маме чувство страха и тревоги. Все ли пройдет нормально? Будут ли роды легкими, или придется потрудиться?

И не важно, будут ли эти роды первыми, или мамой женщина готовится стать не в первый раз. Здесь важно знать, как подготовиться к родам правильно.

Важно понимать, что нормальная подготовка длиться не в последнюю перед родами неделю, а весь срок беременности. Здесь важна как физическая подготовка к процессу появления ребенка на свет, так и психологическая подготовка.

Наверняка вы слышали о таком предмете, как чемоданчик роженицы. Это также является подготовкой к родам. Собранные заранее вещи избавляют от тревоги, все ли собрано, ничего ли не забыто.

Если уже выбрано место, где планируются роды, вы можете заранее познакомиться с персоналом клиники, врачом-акушером. Если же выбор только планируется, можно выбрать роды в США как наиболее оптимальные и безопасные.

Итак, роды совсем близко, а вы еще не готовы к такому событию? Пора начать подготовку.

Как подготовиться к родам психологически?

Психологические блоки очень затрудняют процесс родов. Подсознательный страх будущей мамы перед болью делает сам процесс рождения сложным и еще более болезненным.

Вам необходимо успокоиться. Для этого лучше всего поговорить по душам с родными, с отцом ребенка, заручиться их поддержкой. Когда рядом близкие люди, сами роды уже не кажутся такими страшными.

Вместо того, чтобы прогнозировать ужасные боли и тяжелое появление ребенка на свет, настраивайтесь на результат, на тот момент, когда вы возьмете в руки маленький сверток с новорожденным, прижмете его к себе.

Хороший результат приносят курсы для будущих мам, где специалисты помогут вам приглушить страх перед родами, объяснят процесс и физиологической точки зрения. Работа в команде с другими роженицами избавляет от чувства страха перед предстоящими родами.

Психологи советуют настраиваться не на болезненность родов, а на результат. Думайте о том, что стоит потерпеть несколько часов, чтобы потом ежедневно видеть, общаться и растить своего малыша. 

Рекомендуем вам также прочесть статью Определение пола ребенка

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2026 просмотров


Комментарии (3)
0 # 14 февраля 2016 в 00:15 0
Статья, конечно, правильная. Только ни гимнастика, ни общение с родными на самом деле от страха не избавят. Бояться и переживать - это нормально, не нормально как раз ни чем не беспокоится.
0 # 3 января 2019 в 19:54 0
а в США не пробовали узнать за роды, говорят там самое лучшее место.
0 # 4 января 2019 в 09:56 0
В следующий раз буду уговаривать рожать в сша мужа, у нас мне вообще не понравилось в роддоме, даже уже знаю где http://miami-born.ru, там нормальные цены и условия для беременных, о ценах и прочего можите узнать подробнее тут.

Овен - гороскоп на сегодня

Не нагружайте себя чужими проблемами, сегодня вам хватит и своих. Альтруизм можно проявить и попозже.

Красивым людям – красивые отношения! Сегодня вы будете самой красивой парой – и не только визуально. Подруги и друзья будут показывать на вас пальцами и шептать своим пассиям: «Вот видишь, как бывает… А у нас…» Продолжайте быть образцом для подражания! Так держать!

Во время любовных игр Овнам звезды советуют убрать из поля зрения и слуха все возможные раздражители: выключить радио, телевизор, закрыть окно и вообще зажмуриться. Увы, в Гая Юлия Цезаря, который успевал делать несколько дел одновременно, вам поиграть не удастся, даже и не пробуйте.

Хочется иметь в своей квартире побольше кислорода? Вспомните о том, что одним из основных его поставщиков в атмосферу Земли является океан. Выделите под это начинание свою ванну (помыться можно и у соседей), посадите туда морских водорослей и ждите улучшения атмосферы своего дома. Не поленитесь только проделать в ванной окно, ведь для фотосинтеза нужен солнечный свет.

Сегодня звезды настоятельно рекомендуют вам опасаться недоброжелателей, которые наверняка не захотят протянуть вам руку помощи в трудную минуту, а, напротив, поспособствуют наступлению этой трудной минуты. Ваша задача - достойно выйти из создавшейся ситуации.

Сегодня вам следует съесть нечто ароматное. Собственно, неплохо бы, чтобы все, что будет так или иначе попадать в ваш организм, вкусно пахло. Просто обоняние ваше обострится и, соответственно, запахи выйдут на первый план. Потому если уж пить чай, то с жасмином (можно м бергамотом, но уж больно привкус резкий), если есть мясо - то в ароматном соусе, с чесноком и медом, например.

Нынче звезды рекомендуют вам разобраться со своими личными проблемами и воздержаться от пребывания в шумных компаниях. Сейчас вам для душевного спокойствия надо побыть в одиночестве.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме