ГлавнаяЗдоровьеПохудениеЖиросжигающий чай для похудения

Жиросжигающий чай для похудения

2 января 2016 , раздел - Похудение
Жиросжигающий чай для похудения

Вопрос похудения становится все более актуальным как для мужчин, так и для женщин. Об этом задумывается все больше людей.

Придумано множество диет и специальных таблеток для похудения, все они не будут эффективны, если у человека нарушен обмен веществ, то есть, синтез доминирует над распадом, что приводи к накоплению жиров.

Несколько килограммов можно сбросить, если использовать чай для похудения, они вкусны и полезны. Они основаны на травяных сборах, помогут улучшить обмен веществ, расщепить имеющийся жир.

Как действует чай для похудения

Сейчас их ассортимент весьма широк. При выборе такого чая, внимательно смотрите на его состав, если он состоит только из трав, могущих вызвать диарею и обезвоживание, от него нужно отказаться, так как никакой пользы от него не будет, зато у вас будет нарушение электролитного баланса, запоры и дефицит питательных веществ.

Всегда нужно знать, как правильно худеть и советоваться по всем этим вопросам с врачом. Намного лучшим вариантом будет самостоятельное изготовление чая в домашних условиях. Лекарственные травы для него можно заготовить самому или купить в аптеке.

  • Качественный фитосбор поможет вывести из организма шлаки и улучшить обмен веществ, он будет подавлять чувство голода и поможет сжечь жир.
  • Нельзя считать напитки для похудения панацеей, они могут иметь только вспомогательную роль.
  • Главным должно быть изменение питания и повышение двигательной активности.
  • В чай для похудения не нужно добавлять сахар и заедать конфетами или пирожными, можно добавить в него ложку меда.
  • Курс употребления чая не должен быть больше двух недель, после чего, нужно делать пятидневный перерыв. В день нужно выпивать 3-4 стакана напитка.
  • Перед началом курса, проконсультируйтесь со специалистом, так как ели регулярно употреблять такой чай, возникнут побочные эффекты, а если принимать неконтролируемо он приведет к серьезным проблемам.
  • Эти чаи имеют слабительный эффект, если принимать их длительно, организм не сможет сам опорожнять кишечник. В магазинных чаях могут быть вредные компоненты.

Как приготовить жиросжигающий чай для похудения

Чай из имбиря

Весьма действенным считается напиток из коня имбиря. Его эфирное масло поможет усилить обмен веществ, он подавляет аппетит, что облегчит ограничение потребляемой пищи.

Жиросжигающий чай для похудения

Он обладает тонизирующим эффектом, им можно прекрасно заменить утренний кофе. Хорошие результаты для похудения даст зеленый чай, в нем очень много антиоксидантов, они резко ускорят обмен веществ.

Для того чтобы добиться эффекта, нужно употреблять до 3 стаканов этого свежезаваренного напитка ежедневно, конечно, важно меньше есть жирного и сладкого. Употребление такого чая улучшит общее самочувствие и состояние кожи.

При этом не всякий зеленый чай поможет похудеть, для этого не подойдет напиток в пакетиках, хоть он и вкусный, лучше пить заварной чай без искусственных добавок.

По мнению специалистов, наибольшей эффективностью отличается сорт оолонг. Он поможет в течении месяца сбросить несколько килограммов, не прибегая к строгим диетам.

Как приготовить травяной жиросжигающий чай для похудения

Эффективно решает задачу по снижению лишнего веса травяной чай, существует много из рецептов и эффект от них может быть разным, проще всего заварить отдельные травы и коренья, лучше всего, подойдет корень одуванчика или зверобой.

Настой нужно выдержать 10 минут и пить в течении дня. Сбор из фенхеля, ромашки и черной бузины и липы в равных долях поможет снизить уровень холестерина и уменьшить аппетит.

Его нужно готовить на водяной бане и пить ежедневно 2 стакана. Травяные сборы хотя и являются естественными, но способны вызывать побочные эффекты, поэтому перед началом их применения, нужно поговорить с врачом.

Как приготовить китайский жиросжигающий чай для похудения

Все популярнее становится китайский чай пуэр. У него уникальные вкусовые качества, также он обладает хорошим оздоровительным эффектом, также он поможет снизить вес.

В Китае он считается панацеей от многих заболеваний сердечно сосудистой и пищеварительной систем, его рекомендуют в борьбе против стресса.

Жиросжигающий чай для похудения

Он хорошо влияет на кожу, является эффективным антиоксидантом, в нем много витаминов и эфирных масел и аминокислот, выводящих шлаки и расщепляющих жиры. Если вы решили изготовить напиток самостоятельно, вам понадобится рецепт чая для похудения, их существует достаточно много.

Жиросжигающий чай для похудения с мелиссой

Полезным является травяной чай с мелиссой, он приятен на вкус, в нем есть эфирное масло, помогающее снизить давление. В холодном виде этот чай тонизирует, а в горячем состоянии является отличным потогонным средством, он ускоряет метаболизм.

Для его приготовления залейте столовую ложку измельченных листьев мелиссы и мяты 2 стаканами кипятка, напиток нужно настаивать в течении часа под крышкой, после чего, процедить и пить.

Зеленый чай для похудения

Что касается зеленого чая, то он заваривается в течении 5 минут, далее он переливается в термос, добавьте в него немного сухого имбиря, через полчаса его можно пить, он поможет сжечь лишние калории, улучшит цвет лица и поможет при простуде.

Противопоказания для жиросжигающего чая для похудения

Как и у любого средства, у чая для похудения есть противопоказания, от него лучше отказаться, если у вас обострились заболевания ЖКТ, подозревается мочекаменная болезнь, так как камни могут начать двигаться и причинять боль.

При беременности и грудном вскармливании пить его можно только по рекомендации врача. Не нужно пить такой чай после болезни, так как организм ослаблен. 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 3016 просмотров


Комментарии (4)
0 # 8 января 2016 в 00:05 0
После беременности остались пару кг которых хотела сбросить, и подружка посоветовала купить чай с имбиря.От чая не ожидала не чего, но когда через месяц стала на весы и увидела минус 2кг была очень рада, к тому же чай приятный на вкус и запах.
0 # 10 января 2016 в 09:36 0
Тоже хотела бы попробовать травяные сборы, как дополнение к дробному питанию. Только не совсем уверена в выборе чая - хотелось бы с таким составом, которые хоть немного бы влияли на снижение аппетита.
0 # 10 января 2016 в 14:21 0
Попробуйте зеленый чай с мятой!
0 # 1 ноября 2017 в 15:03 0
Фигня все эти чаи для похудения, если хотите худеть - занимайтесь спорта и соблюдайте рацион питания. Не диету, а постоянный рацион!

Овен - гороскоп на сегодня

Невзрачный день, совершенно не подходящий для хоть сколько либо значимых великих свершений. В крайнем случае, можно рискнуть устроить генеральную стирку.

Сегодня вы узнаете о том, что вашему любимому человеку что-то не нравится в вашем поведении или характере, но он почему-то в течение довольно длительного времени не решался вам об этом рассказать. Что ж, лучше поздно, чем никогда. Еще не поздно все изменить.

Сегодня звезды не обещают Овнам феерического секса, незабываемых ощущений и потрясающих экспериментов. Напротив, они предлагают вам насладиться сполна тем немногим, что у вас есть сейчас и бывает каждый день. Получайте удовольствие просто от того, что вас обнимает ваш партнер, ему хорошо с вами и завтра он опять к вам вернется. У многих и этого нет.

Не стоит бросать сегодня своего партнера по сексу и жизни, потому что вас все осудят. Сделайте так, чтобы он сам вас бросил. Тогда вы будете считаться пострадавшей стороной, вам будут сочувствовать и оказывать знаки внимания, а на него смотреть косо.

Постарайтесь сегодня принять к сведению все то, что вам скажет ваш любимый человек. Даже если он совершенно не разбирается в том, чем вы на работе занимаетесь, он наверняка даст вам очень ценный и интересный совет, который вы еще не раз вспомните в будущем.

Забудьте про этикет, воспитание и прочие условности. Сегодня звезды рекомендуют вести себя так, как вам того хочется. В том числе и за столом. Ну, а если вам неловко идти на поводу у своих желаний на людях, обеспечьте себе камерную обстановку. Право, удовольствие, которое вы получите от такой трапезы, стоит затраченных на ее организацию усилий.

Не самый удачный день, чтобы садиться на диету. Не то, чтобы вам была противопоказана смена режима питания - просто вы будет склонны выбирать исключительно неподходящие вам варианты. Разве что решение примете не вы - тогда можно.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме