ГлавнаяЗдоровьеПохудениеЖиросжигающий чай для похудения

Жиросжигающий чай для похудения

2 января 2016 , раздел - Похудение
Жиросжигающий чай для похудения

Вопрос похудения становится все более актуальным как для мужчин, так и для женщин. Об этом задумывается все больше людей.

Придумано множество диет и специальных таблеток для похудения, все они не будут эффективны, если у человека нарушен обмен веществ, то есть, синтез доминирует над распадом, что приводи к накоплению жиров.

Несколько килограммов можно сбросить, если использовать чай для похудения, они вкусны и полезны. Они основаны на травяных сборах, помогут улучшить обмен веществ, расщепить имеющийся жир.

Как действует чай для похудения

Сейчас их ассортимент весьма широк. При выборе такого чая, внимательно смотрите на его состав, если он состоит только из трав, могущих вызвать диарею и обезвоживание, от него нужно отказаться, так как никакой пользы от него не будет, зато у вас будет нарушение электролитного баланса, запоры и дефицит питательных веществ.

Всегда нужно знать, как правильно худеть и советоваться по всем этим вопросам с врачом. Намного лучшим вариантом будет самостоятельное изготовление чая в домашних условиях. Лекарственные травы для него можно заготовить самому или купить в аптеке.

  • Качественный фитосбор поможет вывести из организма шлаки и улучшить обмен веществ, он будет подавлять чувство голода и поможет сжечь жир.
  • Нельзя считать напитки для похудения панацеей, они могут иметь только вспомогательную роль.
  • Главным должно быть изменение питания и повышение двигательной активности.
  • В чай для похудения не нужно добавлять сахар и заедать конфетами или пирожными, можно добавить в него ложку меда.
  • Курс употребления чая не должен быть больше двух недель, после чего, нужно делать пятидневный перерыв. В день нужно выпивать 3-4 стакана напитка.
  • Перед началом курса, проконсультируйтесь со специалистом, так как ели регулярно употреблять такой чай, возникнут побочные эффекты, а если принимать неконтролируемо он приведет к серьезным проблемам.
  • Эти чаи имеют слабительный эффект, если принимать их длительно, организм не сможет сам опорожнять кишечник. В магазинных чаях могут быть вредные компоненты.

Как приготовить жиросжигающий чай для похудения

Чай из имбиря

Весьма действенным считается напиток из коня имбиря. Его эфирное масло поможет усилить обмен веществ, он подавляет аппетит, что облегчит ограничение потребляемой пищи.

Жиросжигающий чай для похудения

Он обладает тонизирующим эффектом, им можно прекрасно заменить утренний кофе. Хорошие результаты для похудения даст зеленый чай, в нем очень много антиоксидантов, они резко ускорят обмен веществ.

Для того чтобы добиться эффекта, нужно употреблять до 3 стаканов этого свежезаваренного напитка ежедневно, конечно, важно меньше есть жирного и сладкого. Употребление такого чая улучшит общее самочувствие и состояние кожи.

При этом не всякий зеленый чай поможет похудеть, для этого не подойдет напиток в пакетиках, хоть он и вкусный, лучше пить заварной чай без искусственных добавок.

По мнению специалистов, наибольшей эффективностью отличается сорт оолонг. Он поможет в течении месяца сбросить несколько килограммов, не прибегая к строгим диетам.

Как приготовить травяной жиросжигающий чай для похудения

Эффективно решает задачу по снижению лишнего веса травяной чай, существует много из рецептов и эффект от них может быть разным, проще всего заварить отдельные травы и коренья, лучше всего, подойдет корень одуванчика или зверобой.

Настой нужно выдержать 10 минут и пить в течении дня. Сбор из фенхеля, ромашки и черной бузины и липы в равных долях поможет снизить уровень холестерина и уменьшить аппетит.

Его нужно готовить на водяной бане и пить ежедневно 2 стакана. Травяные сборы хотя и являются естественными, но способны вызывать побочные эффекты, поэтому перед началом их применения, нужно поговорить с врачом.

Как приготовить китайский жиросжигающий чай для похудения

Все популярнее становится китайский чай пуэр. У него уникальные вкусовые качества, также он обладает хорошим оздоровительным эффектом, также он поможет снизить вес.

В Китае он считается панацеей от многих заболеваний сердечно сосудистой и пищеварительной систем, его рекомендуют в борьбе против стресса.

Жиросжигающий чай для похудения

Он хорошо влияет на кожу, является эффективным антиоксидантом, в нем много витаминов и эфирных масел и аминокислот, выводящих шлаки и расщепляющих жиры. Если вы решили изготовить напиток самостоятельно, вам понадобится рецепт чая для похудения, их существует достаточно много.

Жиросжигающий чай для похудения с мелиссой

Полезным является травяной чай с мелиссой, он приятен на вкус, в нем есть эфирное масло, помогающее снизить давление. В холодном виде этот чай тонизирует, а в горячем состоянии является отличным потогонным средством, он ускоряет метаболизм.

Для его приготовления залейте столовую ложку измельченных листьев мелиссы и мяты 2 стаканами кипятка, напиток нужно настаивать в течении часа под крышкой, после чего, процедить и пить.

Зеленый чай для похудения

Что касается зеленого чая, то он заваривается в течении 5 минут, далее он переливается в термос, добавьте в него немного сухого имбиря, через полчаса его можно пить, он поможет сжечь лишние калории, улучшит цвет лица и поможет при простуде.

Противопоказания для жиросжигающего чая для похудения

Как и у любого средства, у чая для похудения есть противопоказания, от него лучше отказаться, если у вас обострились заболевания ЖКТ, подозревается мочекаменная болезнь, так как камни могут начать двигаться и причинять боль.

При беременности и грудном вскармливании пить его можно только по рекомендации врача. Не нужно пить такой чай после болезни, так как организм ослаблен. 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 3302 просмотра


Комментарии (6)
0 # 8 января 2016 в 00:05 0
После беременности остались пару кг которых хотела сбросить, и подружка посоветовала купить чай с имбиря.От чая не ожидала не чего, но когда через месяц стала на весы и увидела минус 2кг была очень рада, к тому же чай приятный на вкус и запах.
0 # 10 января 2016 в 09:36 0
Тоже хотела бы попробовать травяные сборы, как дополнение к дробному питанию. Только не совсем уверена в выборе чая - хотелось бы с таким составом, которые хоть немного бы влияли на снижение аппетита.
0 # 10 января 2016 в 14:21 0
Попробуйте зеленый чай с мятой!
0 # 1 ноября 2017 в 15:03 0
Фигня все эти чаи для похудения, если хотите худеть - занимайтесь спорта и соблюдайте рацион питания. Не диету, а постоянный рацион!
Wnaha # 28 августа 2018 в 15:40 0
Я сколько себя помню всё время худею. Чего только не пробовала, каких только чаев я не пила, на каких диетах не сидела я могу сказать точно самое действующее средство из всех это занятия спортом и правильное питание. От некоторых диет вес не то, что не уходил, а наоборот становился больше. Так что теперь я только правильно питаюсь и хожу в фитнес клубы. Сейчас переехала в новый район, придется и новый фитнес клуб искать, думаю пойти в этот этот ничего не слышали о нём? bc
nastena # 18 октября 2018 в 21:27 0
Для похудения можно соблюдать только пять правил.
И ты будешь стройная. 5 правил похудения

Овен - гороскоп на сегодня

Измените то, что, по вашему мнению, требует изменения, но не уходите далеко. Как бы оно не приобрело первоначальный вид как только вы отвернетесь.

В этот день вам захочется легких и необременительных отношений, без каких бы то ни было обязательств с вашей стороны. Тогда придется вам смириться с тем, что и у вашей второй половины таких обязательств перед вами не будет: два свободных и в общем-то чужих друг другу человека...

В этот день ваш партнер будет убеждать вас в том, что выбор той или иной ласки или позы – единственно верный в сложившейся непростой ситуации. Однако вам будет непросто поверить ему и его доводам, поэтому приготовьтесь к долгой и упорной борьбе с эротическим уклоном.

Не ограничивайте себя одним лишь известным кругом. Боритесь по мере сил с тем, что великое множество людей страдают без вашего благосклонного внимания. Посещайте разные компании и сменяйте их от времени до времени, с тем, чтобы охватывать новые и новые общественные просторы. Заведите обширную записную книжку, а лучше - старую добрую бумажную картотеку, чтобы не запутаться в своих знакомствах.

Будьте спокойны и мягки — хотя бы внешне. Сегодня не самый удачный день, чтобы демонстрировать окружающим свое неудовольствие. Можете пока накопить материал для следующего разбора полетов .

Вряд ли сегодня вы сможете съесть все то, что захотите. Причем лишь по причине ограниченности объема собственного желудка. Впрочем, выход из создавшейся ситуации есть. Призовите на помощь друзей-товарищей. Ну, или хотя бы коллег по работе. Совместными усилиями вы еду одолеете. А заодно, глядишь, и совместный пуд соли доедите.

Нынче доверьтесь своей интуиции, она подскажет вам, какие меры следует предпринять, чтобы не только не допустить ухудшения самочувствия сегодня, но и не столкнуться с болезнью в дальнейшем.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме