ГлавнаяЗдоровьеПохудениеОчищение организма семенами льна

Очищение организма семенами льна

11 августа 2015 , раздел - Похудение
Очищение организма семенами льна

Чрезвычайно полезным продуктом является льняное семя. В его составе имеются белки, клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты, которые требуются для поддержания правильной работы нервной системы, работы сердца, эндокринной системы.

В семенах присутствуют фитоэстроген, и это благоприятно воздействует на женский организм. Если употреблять средства на основе льна , о это значительная профилактика авитаминоза.

Та слизь, которая присутствует в отваре льна, обволакивает стенки кишечника, именно поэтому этот продукт можно использовать при проблемах в органах пищеварения. Самый натуральный продукт прекрасно очищает организм от излишнего холестерина.

Как и любой другой механизм и машина наш организм требует ухода и бережного отношения. Самые вредные привычки всегда плохо сказываются на состоянии организма и укорачивают срок работы.

Поэтому следует заниматься очищением кишечника, выводить шлаки и конечно же похудеть. Для всего этого рекомендовано использовать касторовое масло и лен.

Очищение организма семенами известно очень давно в народной медицине, как средство, активно применяющееся для очищения. Это помогает избавиться от нежелательных килограммов.

Вот, например, чтоб изготовить добавку к еде семена просто перемалывают в муку. В день можно употреблять не больше одной ложки такой муки. Такое средство выводит негативные вещества, и организм насыщается лецитином.

Как почистить кишечник семенами льна с кефиром

Кишечник можно очистить при помощи кефира плюс добавить к нему измельченные семена льна. Эту смесь нужно применять ежедневно. Для начала нужно добавлять по одной ложке семян каждый день в кефир.

Очищение организма семенами льна

Со следующей недели дозировка увеличивается на одну ложку и дальше такая чистка продолжается не больше трех недель.

А если в течении недели сделать настой из измельченных семян в стакане не рафинированного масла, то состав окажет замечательное воздействие.

Употреблять нужно не больше одной столовой ложки за один час до еды.

Также семена льна завариваются как чай. Одну чайную ложку измельченных семян следует заварить на стакан кипятка, нужно настоять все это два часа в закрытой емкости. Принимать напиток нужно на ночь, процеживать его не нужно. Этот курс длится от двух до трех недель.

Имеются также и побочные действия, такой напиток противопоказан беременным и тем, кто имеет камни в желчном и мочевом пузыре, при панкреатите, холецистите и колите.

Рекомендуем вам также прочесть статью Отзывы о жидком каштане для похудения

Рейтинг: +1 Голосов: 1 2475 просмотров


Комментарии (7)
0 # 13 ноября 2015 в 01:12 0
Я из семян льна делаю кашу. Очень рекомендую сыроедам, т.к. эта каша не варится( о пользе сырых семян смотри выше), а также всем женщинам (лично меня привлекает мысль о фитоэстрогене).
Итак, берем половину чайной чашки семян льна ( муку не использую, она быстро теряет полезные свойства), заливаем холодной водой, оставляем на ночь. Утром, выливаем загустевшую массу в блендер, доливаем половину чашки холодной воды.
А дальше по желанию:
сладкие каши - любые фрукты или сладкие овощи (морковь, тыква и пр.), мед (можно без него, особенно при использовании банана), ягоды, можно сочетать фрукты и ягоды....
несладкие каши - зелень в любых сочетаниях (петрушка, сельдерей, кинза и пр.)....
Теперь, то, что вы выбрали из вышеуказанного списка, загружаете в блендер к семенам и воде, включаете блендер и разбиваете всё до однородной массы.
Каждое утро Вам гарантирован творческий процесс подбора компонентов, вкусный, полезный и здоровый завтрак. Не буду убеждать попробовать. Кто знает толк в здоровой пище, этот рецепт схватит на лету....
0 # 30 мая 2016 в 13:55 0
Очищение организма с помощью кефира с семенами льна- очень даже интересно. Обязательно попробую. Думаю, что результат будет неплохим.
0 # 1 июня 2016 в 18:29 0
Полностью с Вами согласна, семена льна очень полезный продукт, особенно при похудение. Сама пью их натощак с утра запивая водой, или на полдник добавляю в кефир. Кишечник очищается и кожа лица становится лучше! Спасибо автору, за познавательную статью ax
Мэри # 11 января 2017 в 16:46 0
Я тоже часто использую семена льна или муку для приготовления полезной пищи, добавляю, куда только можно: и в салаты, и в супы, и в каши, и в выпечку. Сначала из-за гастрита, не хотелось на маалоксе сидеть, пробовала различные травяные отвары. Потом поняла, что разовый приём ничего не меняет, нужно регулярно очищать кишечник и поддерживать микрофлору желудка. Взялась изучать принципы полезного питания и теперь всю семью приучила употреблять больше свежих продуктов с клетчаткой и витаминами. Сама готовлю кефир и творог с заквасками “Бакздрав”, домашние кисломолочные продукты получаются такие вкусные, легкие, даже не сравнить с покупными.
pampushka # 16 января 2018 в 23:20 0

А я семена льна пропиваю в виде капсулок,  очень нравится.

0 # 12 февраля 2018 в 19:23 0
pampushka, пьете что-то из этого https://lifeessence.ru/dobavki/semena-lna/lnyanoe-maslo-1/ ?
0 # 19 февраля 2018 в 13:47 0
Дадада, в капсулах

Овен - гороскоп на сегодня

Обычно довольно гармоничные отношения могут сегодня перейти в неустойчивое состояние. Не переборщите, стараясь утихомирить страсти, ситуация чревата переходом в затяжной конфликт.

Сегодня вашему любимому человеку захочется сделать вам приятный сюрприз. Возможно, этот сюрприз пойдет несколько вразрез с вашими планами и потому окажется не настолько приятным, как хотелось бы. Однако так или иначе подобную инициативу нужно активно поощрять.

У Овнов сегодня отличное настроение и множество интимных планов на вечер. Звезды советуют вам приступать к их выполнению с самого утра, чтобы не дай бог не потратить всю сексуальную энергию на другие вещи: на бессмысленную беготню, нескончаемую готовку, обсуждение погоды и прочую чепуху…

Изрядное число добродетелей несомненно выделит вас из толпы одним своим существованием. Однако лучше будет, если вы дополните это впечатление своими действиями и никому не дадите забыть о них. Легкие намеки, в сочетании с действиями, а лучше - намеки о действиях, которые вы могли бы совершить - вот верный ключ к неизгладимому впечатлению.

Одна голова хорошо, а две - лучше. Вспомните об этом, когда сегодня вам предстоит срочно выдвинуть какое-нибудь новое и оригинальное предложение. Вам тяжело сразу войти в нужный темп работы, тогда как, попросив совета у коллеги, вы сумеете вдвоём придумать нечто весьма впечатляющее.

Великолепный день для того, чтобы съесть много вкусной и здоровой пищи. Правда лишь в том случае, если вы не боитесь немного потолстеть (если боитесь - ешьте половинные порции). Позавтракать можно, например, омлетом с сыром. На обед - навернуть порцию рассольника и шашлычок. Ну а на ужин очень хорошо пойдут макароны по-флотски, если вы еще помните, что это такое.

Нынче не исключайте из своего рациона жиров. Сегодня они не принесут вреда, напротив, будут весьма полезны и даже необходимы. Это впрочем, не означает, что следует позавтракать, пообедать и поужинать одним только салом.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме