ГлавнаяЗдоровьеПохудениеОчищение организма семенами льна

Очищение организма семенами льна

11 августа 2015 , раздел - Похудение
Очищение организма семенами льна

Чрезвычайно полезным продуктом является льняное семя. В его составе имеются белки, клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты, которые требуются для поддержания правильной работы нервной системы, работы сердца, эндокринной системы.

В семенах присутствуют фитоэстроген, и это благоприятно воздействует на женский организм. Если употреблять средства на основе льна , о это значительная профилактика авитаминоза.

Та слизь, которая присутствует в отваре льна, обволакивает стенки кишечника, именно поэтому этот продукт можно использовать при проблемах в органах пищеварения. Самый натуральный продукт прекрасно очищает организм от излишнего холестерина.

Как и любой другой механизм и машина наш организм требует ухода и бережного отношения. Самые вредные привычки всегда плохо сказываются на состоянии организма и укорачивают срок работы.

Поэтому следует заниматься очищением кишечника, выводить шлаки и конечно же похудеть. Для всего этого рекомендовано использовать касторовое масло и лен.

Очищение организма семенами известно очень давно в народной медицине, как средство, активно применяющееся для очищения. Это помогает избавиться от нежелательных килограммов.

Вот, например, чтоб изготовить добавку к еде семена просто перемалывают в муку. В день можно употреблять не больше одной ложки такой муки. Такое средство выводит негативные вещества, и организм насыщается лецитином.

Как почистить кишечник семенами льна с кефиром

Кишечник можно очистить при помощи кефира плюс добавить к нему измельченные семена льна. Эту смесь нужно применять ежедневно. Для начала нужно добавлять по одной ложке семян каждый день в кефир.

Очищение организма семенами льна

Со следующей недели дозировка увеличивается на одну ложку и дальше такая чистка продолжается не больше трех недель.

А если в течении недели сделать настой из измельченных семян в стакане не рафинированного масла, то состав окажет замечательное воздействие.

Употреблять нужно не больше одной столовой ложки за один час до еды.

Также семена льна завариваются как чай. Одну чайную ложку измельченных семян следует заварить на стакан кипятка, нужно настоять все это два часа в закрытой емкости. Принимать напиток нужно на ночь, процеживать его не нужно. Этот курс длится от двух до трех недель.

Имеются также и побочные действия, такой напиток противопоказан беременным и тем, кто имеет камни в желчном и мочевом пузыре, при панкреатите, холецистите и колите.

Рекомендуем вам также прочесть статью Отзывы о жидком каштане для похудения

Рейтинг: +1 Голосов: 1 2421 просмотр


Комментарии (7)
0 # 13 ноября 2015 в 01:12 0
Я из семян льна делаю кашу. Очень рекомендую сыроедам, т.к. эта каша не варится( о пользе сырых семян смотри выше), а также всем женщинам (лично меня привлекает мысль о фитоэстрогене).
Итак, берем половину чайной чашки семян льна ( муку не использую, она быстро теряет полезные свойства), заливаем холодной водой, оставляем на ночь. Утром, выливаем загустевшую массу в блендер, доливаем половину чашки холодной воды.
А дальше по желанию:
сладкие каши - любые фрукты или сладкие овощи (морковь, тыква и пр.), мед (можно без него, особенно при использовании банана), ягоды, можно сочетать фрукты и ягоды....
несладкие каши - зелень в любых сочетаниях (петрушка, сельдерей, кинза и пр.)....
Теперь, то, что вы выбрали из вышеуказанного списка, загружаете в блендер к семенам и воде, включаете блендер и разбиваете всё до однородной массы.
Каждое утро Вам гарантирован творческий процесс подбора компонентов, вкусный, полезный и здоровый завтрак. Не буду убеждать попробовать. Кто знает толк в здоровой пище, этот рецепт схватит на лету....
0 # 30 мая 2016 в 13:55 0
Очищение организма с помощью кефира с семенами льна- очень даже интересно. Обязательно попробую. Думаю, что результат будет неплохим.
0 # 1 июня 2016 в 18:29 0
Полностью с Вами согласна, семена льна очень полезный продукт, особенно при похудение. Сама пью их натощак с утра запивая водой, или на полдник добавляю в кефир. Кишечник очищается и кожа лица становится лучше! Спасибо автору, за познавательную статью ax
Мэри # 11 января 2017 в 16:46 0
Я тоже часто использую семена льна или муку для приготовления полезной пищи, добавляю, куда только можно: и в салаты, и в супы, и в каши, и в выпечку. Сначала из-за гастрита, не хотелось на маалоксе сидеть, пробовала различные травяные отвары. Потом поняла, что разовый приём ничего не меняет, нужно регулярно очищать кишечник и поддерживать микрофлору желудка. Взялась изучать принципы полезного питания и теперь всю семью приучила употреблять больше свежих продуктов с клетчаткой и витаминами. Сама готовлю кефир и творог с заквасками “Бакздрав”, домашние кисломолочные продукты получаются такие вкусные, легкие, даже не сравнить с покупными.
pampushka # 16 января 2018 в 23:20 0

А я семена льна пропиваю в виде капсулок,  очень нравится.

0 # 12 февраля 2018 в 19:23 0
pampushka, пьете что-то из этого https://lifeessence.ru/dobavki/semena-lna/lnyanoe-maslo-1/ ?
0 # 19 февраля 2018 в 13:47 0
Дадада, в капсулах

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вам море будет чуть выше колена, горы же - по плечо. Примерно такое же настроение будет овладевать каждым, кто окажется с вами рядом. Если не перейдете границы дозволенного, этот день будете вспоминать долго и с удовольствием.

Сегодня ваш любимый человек будет нуждаться в вашей поддержке, причем отнюдь не только моральной. Помогите ему не только словом, но и делом. Возможно, в этом деле не будет ни грамма героизма, однако оно будет необходимо для душевного равновесия вашей половинки.

Лучший способ победить искушение - поддаться ему. Так что смело посмотрите в глаза своим фантазиям и признайте их. Ну а если признали, то почему бы не попробовать? В общем, смело выходите на новые пути достижения удовольствия и восстанавливайте взаимоотношения с внутренним миром.

Пора собрать все ваши милые пустячки, которые вы сами купили себе, которые вам подарили, а также те, которые вы хотели кому-то подарить, но все же оставили себе. Вам нужно подумать об открытии галереи, небольшого музея или даже магазинчика изящных безделушек. Иначе вам скоро просто негде будет жить среди всех этих вазочек, статуэточек, подсвечников, чашечек и блюдечек.

Сегодня вы будете очень многое не понимать. Что-то, происходящее во время рабочего процесса, будет недоступно вашему уровню логического мышления. Оно будет отличаться от вашего понимания правильности примерно так же, как женская логика отличается от мужской.

Сегодня вам могут посетить весьма противоречивые чувства, причем, как водится, одновременно. При взгляде на меню вы будете разрываться между любопытством и опасением, желая попробовать нечто новое и боясь, что оно окажется гадостью. Второе, увы, весьма вероятно, потому рекомендуется сперва провести социологический опрос на тему вкусовых качеств того странного блюда, на которое вы положили глаз, и уж после приступать к еде, исходя из полученной информации.

В этот день вам, вероятно, следовало бы последить за уровнем сахара в крови. Уделите особо пристальное внимание вашему рациону - не стоит злоупотреблять жирным и сладким сверх всякой меры.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме