ГлавнаяЗдоровьеПохмелье после праздника

Похмелье после праздника

24 ноября 2015 , раздел - Здоровье
Похмелье после праздника

Похмелье было у каждого нормального человека хотябы раз в жизни и чувство это не из приятных.

Не всегда мы может отказаться выпить бокал вина или чего-нибудь покрепче. Ведь посещая День Рождение, или другой праздник вас «заставляют» поддержать компанию.

Что уже говорить про Новый год, Пасху и Рождество.

Похмелье может наступить у непьющего человека от одного бокала шампанского, и что с этим состоянием делать мы вам расскажем подробно.

Можно конечно отправиться в аптеку и приобрести чудо-таблетку Алкозельцера, но это опять химия, которой наш организм нахватался сполна.

Если вы не желаете испытывать неприятное ощущения похмелья, и после праздника промучаться с головной болью, не вставая с постели, то вам помогут наши советы.

Симптомы похмелья

похмелье

Симптомы нельзя спутать ни с чем и отмазка «Салатик был не тот» тут не поможет. Давайте разберемся, что вас ждет на утро после принятия дозы алкоголя:

  • головная боль и мигрень;
  • жажда и сухость во рту;
  • слабость и усталость;
  • повышенная чувствительность к окружающему миру;
  • тошнота и рвота;
  • боли в желудке;
  • изжога;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • озноб;
  • отеки.

Помните, что спиртное действует на каждого по-разному. Кто-то может выпить бутылку дешевого вина на одного, а кто-то от бокала Шато-Мутон уйдет в «аут».

На самом деле, похмелье является серьезным сигналом организма. Он высказывается вам о том, что токсинов перебор, поэтому, если вы часто употребляете спиртные напитки, узнайте про методы лечения алкоголизма.

Физические симптомы похмелья – это только одна сторона медали, но есть еще и вторая. Это моральное состояние.

Особо тяжело дается похмелье женщинам. Они часто испытывают чувство вины и сожаления, клянутся, что выпивать больше не будут никогда и ничего.

Ощущение того, что вы вели себя неподобающим образом не просто ваш вымысел.

Даже если вы помните все, что с вами происходило под «зеленым змеем», ваш мозг будет давать вам сигнал сожаления.

Данный феномен связан с биохимией пораженного мозга и адреналиновой тоске.

Симптомы похмелья зависят и от качества алкоголя. Случается так, что из-за суррогата можно оказаться на волоске от смерти.

Можно отравиться солями меди, непищевыми красителями и приемом дополнительных медицинских препаратов. Тут картина похмелья совсем схожа. Отличить похмелье от отравления очень сложно.

Тут главное отдавать себе отчет и помнить, что похмелье не может длиться более суток. Если вас преследуют длительные симптомы, то стоит обратиться к врачу.

Почему происходит похмелье?

похмелье

Это защитная реакция организма. Все мы знаем, что любой алкоголь содержит этиловый спирт.

Когда спирт попадает в желудок, он под влиянием ферментов превращается в яд – уксусный альдегид.

Альдегид проходит по кровеносным сосудам и попадает в весь организм, включая мозг.

При этом процессе кровеносные сосуды сужаются, а мозг отравляется. Кровь, насыщенная кислородом, поступает в организм с перебоями.

Получается кислородное голодание, которое вызывает головную боль и ломку в суставах.

Вдобавок ко всему, этиловый спирт истощает запасы жидкости, что приводит к обезвоживанию.

В таком случае мозг отключается, пытаясь сохранить вам жизнь (поэтому вы можете ничего не помнить), а удар на себя принимает печень.

Только она работает на износ и пытается вывести токсины из организма. При злоупотреблении ткани печени разрушаются и приводят к циррозу.

Похмелье в виде тошноты и рвоты происходит из-за нарушения кислотно-щелочного баланса. Продукты распада алкоголя содержат в основном следующие кислоты:

  • уксусную;
  • молочную;
  • ацетальдегид.

Из-за этих же кислот страдает на утро наша нервная система. После принятия «на грудь» фаза «быстрого сна» у вас отсутствует, поэтому мозг не отдыхает.

Если даже вы проспите 12 часов, вы не выспитесь, потому как, ваш мозг вам этого не позволит. Недосыпание также является похмельем.

Нарушения пищеварительной системы (понос, запор) возникает при похмелье, потому что алкоголь вымывает все вещества и витамины.

Что делать, чтобы не было похмелья?

похмелье

Если хорошо подготовить организм к празднованию, то похмелья может и не быть.

Как правило, женщины готовят целый день, и покушать у них, просто нет времени. Зато во время застолья начинается пир на весь мир. Это в корне не верно!

Мы дадим вам несколько советов, чтобы не было похмелья:

  • перекусывайте (необходимо есть понемногу весь день накануне застолья);
  • за полчаса до празднования выпейте стакан очень крепкого черного чая;
  • защитите слизистую оболочку желудка (съешьте 2 ст.л. сметаны или выпейте 2 ст.л. масла оливкового или подсолнечного – убережет от быстрого всасывания спирта);
  • не пейте целый день газировку (с помощью нее мозг и организм отравляются быстрее);
  • не мешайте разные напитки (не следуйте современному высказыванию водка без пива - деньги на ветер);
  • чтобы избежать похмелья не ешьте сладости (приводит к брожению пищи в желудке);
  • за 2 дня до празднования продукты с йодом (морская капуста, морепродукты);
  • чтобы не было похмелья выпейте с утра желчегонные препараты;
  • за сутки можно принять таблетку аспирина.

Также не менее эффективными способами избежать похмелья является выпить 50 граммов водки за 2 ч. до застолья. Организм начнет адаптацию и выработку ферментов, которые будут расщеплять спирт.

Так вы подготовите себя и избежите похмелья.

Многие считают, что выпить яйцо или съесть кусочек сала может хорошо помочь от похмелья. Да это действует, но не всегда.

В редких случаях, прием жирных продуктов перед употреблением алкоголя приводит к бомбе замедленного действия.

Намного безопаснее ощущать, сколько вы выпили, нежели в один прекрасный момент свалиться с ног.

Если вы будете употреблять напитки согласно этикету, то похмелья удастся избежать. Этикет состоит в следующем:

  • за событие пьют шампанское (1-2 бокала);
  • десерты запивают мускатными винами или ликером;
  • водка и настойки употребляют под горячее;
  • фрукты после вина не едят.

Самое главное, что стоит вам определить, чтобы на утро не было похмелья – это узнать, какой алкоголь подходит вам больше, а лучше вообще отказаться от его приема внутрь.

Как избавиться от похмелья народными способами

похмелье

Есть множество способов, которые могут помочь. Их проверило большое количество людей на себе. Может быть, они помогут и вам убрать ужасные симптомы.

Разберем подробнее, что именно лучше сделать при похмелье:

  • пейте каждые два часа по стакану воды или черного чая (даже если у вас рвота);
  • съешьте легкий суп или бульон (даже если нет аппетита);
  • выпейте рассол (это не миф – рассол содержит калий и магний, что способствует очищению желудка и печени от отравления);
  • прогуляйтесь (посидите на лавочке в парке не менее часа, чтобы организм насытился кислородом, глубоко дышите);
  • выпейте сырое куриное яйцо натощак (оно поможет справиться с похмельем и вывести токсины).
  • заварите настой бархаток (1 л воды на 6-8 цветков проварить 5 минут и принимайте по 200 мл. три раза в сутки);
  • посетите баню;
  • сделайте раствор из молока и касторового масла (2 ст.л. масла на стакан горячего молока).

Помните, не выпивайте 50 грамм, чтобы убрать похмелье. Вам полегчает на час или два, а потом все повториться заново, если не хуже.

Таблетки от похмелья

похмелье

Конечно, рекламой заниматься мы не будет и рассказывать, как хороши разные таблетки. Все это химия, но в состоянии похмелья мы готовы на все, лиж бы только полегчало. Поэтому расскажем вам, что лучше принять из таблеток, которые есть в доме:

  • цитрамон или аспирин (поможет снять головную боль, если нет рвоты);
  • от тошноты примите таблетку валидола (под язык);
  • уголь активированный(1 таб. на 10 кг);
  • глицин (в течение первых пяти часов по 2 таб. в час);
  • убрать боль в мышцах помогут Нурофен, Аскофен, Кофицил (влияют на сердце);
  • спазмы в желудке и печени после похмелья уберет Но-Шпа;
  • витамин В6 справиться с «перегаром» (2 ампулы запить стаканом воды);
  • витамины Супрадин, Целаскон и Берокка окажут благоприятное воздействие на весь организм.

Что касается, разрекламированных препаратов, продающихся в аптеке, то их великое множество.

Если вы предпочитаете их, то лучше запастись ими заранее, поскольку с похмелья вам врядли захочется за ними идти.

Берегите себя и свое здоровье!



Комментарии (5)
0 # 25 ноября 2015 в 01:44 0
После прочитанного и выпивать не хочется, это какой колоссальный вред для всего организма!А состояние похмелья и вовсе вспоминать не хочется!
0 # 25 ноября 2015 в 11:18 +1
Незаменима при похмелье белая глина, но не косметическая с отдушками, а натуральная, для внутреннего применения. Проходя по тракту она собирает токсины. Развести чайную ложку средства в кружке воды.
0 # 26 января 2016 в 02:02 0
Правда,ужасные процессы происходят в организме после принятия спиртного.Жуть.Я завидую людям,которые терпимо переносят алкоголь.Я вот хоть бокал вина выпью,хоть бутылку-все ровно болею потом.
0 # 24 мая 2016 в 11:06 0
Если глядеть с медицинской точки зрения, как любит повторять дед мой – похмелье, это уже отравление. А раз отравление, то не стоит доводить себя в дальнейшем до такого состояния. Но иногда инстинкт самосохранения, увы, подводит нас и хорошие советы нужно брать на вооружение. Про 50 граммов водки знаю от дедушки, он всегда перед празднованием выпивал рюмочку и бабуля шутила, что не терпится ему. И рецепт с маслом тоже работает (меня на мой выпускной кормили бутербродами обильно намазанными сливочным).
0 # 24 июня 2016 в 21:47 0
У некоторых людей избавление от похмелья проходит долго. После употребления большого количества алкоголя, сердцу трудно перекачивать кровь, ее нужно разжижить, для этого пьют аспирин. Наверное лучше постепенно выходить из этого состояния, уменьшая количество выпитого алкоголя.

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вас ожидает большой сюрприз. Если говорить о нем дальше, то он уже не будет таковым, потому - замолкаю.

Увы, все, что вы скажете, сегодня будут принимать за шутку. К счастью, неизменно смешную, так что в глупом положении вы не окажетесь точно. Поэтому не стоит на сегодня планировать серьезных разговоров с вашим любимым человеком: все равно нужных результатов не добьетесь. Разве что настроение ему поднимете.

Впечатления от рассказов друзей и подруг затмят сегодня все ваши знания о мужской и женской физиологии и психологии, и вам захочется невозможного. А именно серии из непрерывных оргазмов, и каждый длиною в несколько минут. Кстати, вам давно пора рассеять этот миф, а также проработать с вашим избранником еще несколько общепринятых заблуждений насчет сексуальных переживаний.

Развивайте нестандартное мышление. Если сначала не сможете отказаться от привычных ходов, попробуйте случайный порядок действий. Танцуйте на подоконнике, когда вам предложат чашку чая, признавайтесь в любви в ответ на просьбу предъявить документы и читайте стихи на эскалаторе метро. Не успеете и глазом моргнуть, как от привычек не останется и следа.

Сейчас все ваши действие на работе, будь то доклады, отчеты и вся документация, должны быть приведены в идеальное состояние, ибо любая неточность и уж тем более подделка самым пагубным образом могут отразиться как на репутации вашей фирмы в целом, так и на вашей карьере в частности.

Говорят, курица - еда дешевая. Но не стоит на основании данного утверждения делать вывод о том, что она не достойна внимания со стороны вашей выдающейся персоны. Ибо, при умелом приготовлении, вкусовые качества данной птицы могут оказаться выше всяких похвал. В чем вы имеете реальный шанс сегодня убедиться. Если не сможете найти подходящего для поедания курицы кафе или ресторана, купите хотя бы готовую куру-гриль.

Овны, не придумывайте себе проблем там, где их нет. Пока вы выискиваете симптомы какого-либо заболевания, вы можете столкнуться с куда более реальной задачей - и не заметить ее. Так что учитесь смотреть на все реалистично.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме