ГлавнаяЗдоровьеЛечение целлюлитаКак избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

13 июня 2013 , раздел - Лечение целлюлита
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Когда на ягодицах, бедрах и даже животике появляются небольшие, но заметные ямки и бугорочки, напоминающие апельсиновую корочку, представительницы прекрасного пола задаются вопросом: как избавиться от целлюлита?

Скажем честно, какие бы чудеса не обещали в рекламе, быстро избавиться от этой досадной неприятности не получится.

Однако если подойти к решению проблемы комплексно, добросовестно и регулярно выполнять все упражнения и процедуры, начиная с диеты и заканчивая обертыванием от целлюлита то через месяц-два можно смело надевать коротенькую юбку и открытую майку.Избавиться от целлюлита

Итак, как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Ответ на этот вопрос не однозначен.

Кому-то помогают физические упражнения, кому-то обертывания и скрабы, а кому-то кардинально измененная система питания.

Но самые мудрые барышни используют все эти маленькие хитрости одновременно, добавляя к ним еще и антицеллюлитное белье, травяные ванны, специальную косметику и массажи.

Как быстро избавиться от целлюлита с помощью упражнений

Леди, которые ведут активный образ жизни, в комплекс методов борьбы с «апельсиновой коркой» включают: поездки на велосипеде или упражнения на велотренажере, плавание, приседания, тренировки с использованием хула-хупа.

Некоторые из перечисленных упражнений трудно назвать «домашними», но, тем не менее, это – наиболее эффективные физические нагрузки.Гимнастика от целлюлита

Как избавляются от целлюлитных растяжек с помощью массажа.

Самой популярной разновидностью антицеллюлитного массажа в домашних условиях является обработка проблемных зон массажной рукавицей во время принятия душа.

В конце данной процедуры нужно нанести специальное косметическое средство.

Чуть реже домашний массаж выполняют с использованием вакуумных банок, обычных столовых ложек и даже скалки.

Во время проведения процедуры нужно осуществлять круговые, зигзагоподобные или продольные движения. А после можно провести сеанс антицеллюлитного обертывания в домашних условиях которое закрепит ваш результат.

Как избавиться от целлюлита с помощью ароматизированных ванн.Целлюлитная кожа

Само по себе принятие ванн со специальными добавками из ароматических масел и травок – не самый эффективный способ борьбы с «апельсиновой коркой», но в рамках комплексной терапии определенный смысл в нем есть.

В качестве противоцеллюлитных добавок в горячую воду добавляют эфирное масло апельсина или грейпфрута (пару капель), а также несколько ложек оливкового масла.

Ванну нужно принимать каждые 2-3 дня в течение 10-15 минут.

Рейтинг: +1 Голосов: 1 2342 просмотра


Комментарии (3)
yak21 # 14 июня 2013 в 09:46 0
На мой взгляд самый эффективный и полезный метод, это упражнения, стоит заметить что лучше всего кардио упражнения делать с утра, т.к. с утра калории сжигаются в три раза больше.
0 # 6 августа 2013 в 22:26 +1
Да, без сомнения эта самая "болезненая" тема для большинства женшин. Мое мнение состоит в том что если придерживаться здоровому образу жизни можно избавиться от целлюлита и сохранять красивую фигуру. То есть нужно ежедневно делать упражнения, или хоть гимнастику по утрам, и меньше тортиков и булочек есть)). Ну а если задуматься, сбалансированное питание и немного спорта не только от целлюлита убережет! Будьте красивыми и здоровыми!
0 # 9 августа 2013 в 09:55 0
Совершенно с вами согласна, verena! Именно таким способом я и избавилась от этого ненавистного целлюлита и теперь стараюсь не отходить от достигнутого и придерживаться здорового питания и физ. нагрузок! Последнее обязательно)

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вам море будет чуть выше колена, горы же - по плечо. Примерно такое же настроение будет овладевать каждым, кто окажется с вами рядом. Если не перейдете границы дозволенного, этот день будете вспоминать долго и с удовольствием.

Сегодня ваш любимый человек будет нуждаться в вашей поддержке, причем отнюдь не только моральной. Помогите ему не только словом, но и делом. Возможно, в этом деле не будет ни грамма героизма, однако оно будет необходимо для душевного равновесия вашей половинки.

Лучший способ победить искушение - поддаться ему. Так что смело посмотрите в глаза своим фантазиям и признайте их. Ну а если признали, то почему бы не попробовать? В общем, смело выходите на новые пути достижения удовольствия и восстанавливайте взаимоотношения с внутренним миром.

Пора собрать все ваши милые пустячки, которые вы сами купили себе, которые вам подарили, а также те, которые вы хотели кому-то подарить, но все же оставили себе. Вам нужно подумать об открытии галереи, небольшого музея или даже магазинчика изящных безделушек. Иначе вам скоро просто негде будет жить среди всех этих вазочек, статуэточек, подсвечников, чашечек и блюдечек.

Сегодня вы будете очень многое не понимать. Что-то, происходящее во время рабочего процесса, будет недоступно вашему уровню логического мышления. Оно будет отличаться от вашего понимания правильности примерно так же, как женская логика отличается от мужской.

Сегодня вам могут посетить весьма противоречивые чувства, причем, как водится, одновременно. При взгляде на меню вы будете разрываться между любопытством и опасением, желая попробовать нечто новое и боясь, что оно окажется гадостью. Второе, увы, весьма вероятно, потому рекомендуется сперва провести социологический опрос на тему вкусовых качеств того странного блюда, на которое вы положили глаз, и уж после приступать к еде, исходя из полученной информации.

В этот день вам, вероятно, следовало бы последить за уровнем сахара в крови. Уделите особо пристальное внимание вашему рациону - не стоит злоупотреблять жирным и сладким сверх всякой меры.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме