Купание в фурако: эффективность и влияние на организм

Технологичный, информационный XXI век требует динамичности, больших затрат энергии для достижения целей, отдаляет человека от общения с природой.

Одна из самых актуальных проблем нашего столетия, особенно для жителей городов, – частые депрессии, стрессы, которые нарушают эмоциональное равновесие, ухудшают работоспособность.

Восстановить силы, зарядиться бодростью, расслабиться за считаные минуты поможет традиционная японская баня фурако.

Польза для тела и души

Японцы с давних времён использовали уникальные свойства подогретой воды для улучшения здоровья. В отличие от фуро – традиционных бань, – фурако представляет собой специальную конструкцию в виде ёмкости, изготовленной из особых пород дерева (кедр, дуб).

Её прототипом стали естественные резервуары в скалах, наполненные целебной жидкостью из горячих источников. Церемония омовения несёт огромный энергетический смысл, оздоровительный эффект.

Но получить пользу для всего организма, настроиться на отдых, релаксацию получится с помощью фурако, которую можно установить даже на дачном участке. Процедура поможет:

• справиться со стрессами, усталостью;
• улучшить кровообращение, тонус кожи;
• наладить обмен веществ;
• уменьшить интенсивность ревматических болей;
• снизить риск возникновения и развития болезней верхних дыхательных путей.

По отзывам, приобрести купель с подогревом на улице по приемлемой стоимости выгоднее всего в специализированных интернет-магазинах. Они предоставляют более широкий ассортимент, чем реальные торговые точки, формируют лояльную ценовую политику.

Фурако в домашних условиях – отличная альтернатива посещению спа-салонов. Полезное воздействие на организм достигается благодаря уникальному сочетанию горячей воды, пара с солями, эфирными маслами, фитонцидами, которые выделяет древесина.

После водной процедуры, во время которой теряется много влаги, рекомендуется отдохнуть, выпить отвар из трав, зелёный чай, в том числе с добавками (корица, жасмин, орхидея).

Виды фурако и критерии выбора

Японская купель использовалась для контрастных водных процедур с давних времён. В Европе она появилась примерно в XIII веке, после возвращения рыцарей из крестовых походов по Востоку.

Деревянные ванны применяли до середины XX столетия, пока их не вытеснили более практичные изделия из пластика и металла. Сейчас эко-тенденции находятся на пике популярности, и купели из дерева снова стали востребованы.

Модели для улицы с подогревом делят на несколько видов:

• сибирский банный чан;
• японская баня (фурако);
• финская.

Стоимость изделий зависит от габаритов, конструкции, комплектации. По традиции, после купания в горячей воде необходимо переместиться в специальную ёмкость, дно которой покрыто галькой.

Воздействие на биологически активные точки поможет оптимизировать работу нервной системы, ускорить метаболизм. Последний этап – бочка офуро, наполненная горячими опилками.

Главными преимуществами японской купели считают компактность, возможность размещения в удобном месте (на даче, садовом участке, в русской бане, сауне), высокое качество конструкции ручной работы. Её можно установить на улице под навесом или в помещении.

При желании изделие реально оснастить дополнительным оборудованием – дровяная печь, охладитель, гидро-, аэромассаж, фильтр механической очистки воды, подводная подсветка и др.

Перед покупкой стоит обратить внимание на несколько факторов:

• размер;
• форму (круглые, овальные);
• комплектацию;
• породу дерева;
• тип подогрева (встроенная, внешняя печь);

Необходимо также предварительно уточнить время прогрева, вместимость, возможность разборки. Важный момент – наличие гарантии от производителя, как правило, она длится год.