ГлавнаяЗдоровьеКак правильно загорать на солнце и в солярии?

Как правильно загорать на солнце и в солярии?

8 апреля 2014 , раздел - Здоровье
Как правильно загорать на солнце и в солярии?

Лето не за горами, а значит, скоро начнется долгожданный пляжный сезон. Каждая девушка задолго до пляжа начинает выбирать модные купальники и аксессуары, чтобы блеснуть на пляже.

Кроме того, куча сил тратится на то, чтобы привести в порядок фигуру. Итак, если фигура в порядке, остается только купить товары для отдыха, пляжные сумки, веера на сайте redline888.ru. А знаете ли вы, как правильно загорать, чтобы не навредить своему здоровью?

Не секрет, что солнечные лучи и ультрафиолет солярия достаточно пагубно влияют на кожу. Но из-за этого ни одна девушка еще не отказалась от соблазнительной шоколадной кожи. Поэтому важно свести к минимуму вред от загара.

Как правильно загорать на солнце?

Солнечные лучи не только грозят коже, но и могут стать причиной ожогов и плохого самочувствия. Если вы только начинаете принимать солнечные ванны, делайте это дозировано, постепенно.

Начните загорать по утрам, примерно по 10-15 минут. Утренние солнечные лучи не такие обжигающие, поэтому бояться солнечного удара или солнечных ожогов не нужно.

Не секрет, что загорать можно также вечером, когда спадает солнечная активность. В любом случае, полуденная жара не создана для создания шоколадного оттенка на коже.

Не забывайте, что для того чтобы получить ровный красивый загар, необходимо пользоваться специальными средствами. Масло для загара, защитное молочко и прочие средства помогут вам и загореть, и избежать проблем с кожей.

Как правильно загорать в солярии?

Мнение, что солярий, в отличие от солнца, не вредит коже, ошибочно. Тот же ультрафиолет может стать причиной заболеваний кожи, поэтому в солярии также стоит быть осторожной.

Перед посещением солярия также стоит проконсультироваться с врачом. Кроме того, загорать также стоит начинать постепенно, начиная с трех-четырех минут, увеличивая время.

Стоит помнить о том, что необходимо защитить от ультрафиолета грудь. Для этого в каждом салоне имеются специальные стикеры. В солярии, как и на солнце, можно пользоваться специальными средствами, которые защищают кожу и смягчают ее.

Рекомендуем вам также прочесть статью Модные купальники 2014. Как подчеркнуть достоинства фигуры?

Рейтинг: 0 Голосов: 0 748 просмотров


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня судьба будет благосклонна к вам в целом, но по мелочам станет подсовывать пакости, которые, хоть и не смогут повлиять на общую ситуацию, но настроение подпортить сумеют. Не поддавайтесь.

Сегодня вы - хрустальная ваза, и заботиться о вас надо соответствующим образом. Попробуйте дать это понять вашему любимому человеку. По тому, насколько хорошо они будет справляться с задачей, сможете сделать выводы о том, стоит ли строить далеко идущие планы на совместную жизнь.

У Овнов наверняка на сегодня уже распланировано столько ответственных, важных и требующих их внимания дел и мероприятий, что на личную жизнь у представительниц этого знака просто не хватит времени. Даже общение с обожаемым объектом они умудрятся превратить в деловое либо культурно-просветительское, так что вместо жарких объятий будут таскать его по магазинам, выставкам и тусовкам.

Если вы заболели, нужно твердо решить выздороветь. И тогда все, как рукой снимет. А вот если выздоравливать вам не особо хочется, а нравится не ходить на работу, валяться в постельке и чтобы за вами ухаживали, тогда лечение может затянуться. Так что вы сами себе доктор.

Сегодня самое время для налаживания деловых связей, а ваше обаяние и умение убеждать сыграют в этом нелёгком деле не последнюю роль. Но не стоит браться за несколько дел одновременно. Помните, что лучше меньше, да лучше! А в целом старайтесь сохранять спокойствие духа и не забывайте о вашем лучшем союзнике-чувстве юмора.

Для любителей выделиться из общей массы, этот день, по крайней мере, с гастрономической точки зрения, особо удачным не будет. На сегодня лучшим выбором будут традиционные блюда, что-нибудь вроде классического набора "щи да каша". Впрочем, удовлетворить свои амбиции человека неординарного вы сможете, придя в ресторан с особо утонченной кухней и громогласно сделав этот заказ.

Сегодня звезды рекомендуют вам тщательно сбалансированное меню. Если не можете составить его сами, обратитесь к вашему лечащему врачу или диетологу. Или хотя бы просто сведите к минимуму жареное, соленое и прочие вкусности.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме