ГлавнаяЗдоровьеЧем полезен травяной чай?

Чем полезен травяной чай?

30 октября 2013 , раздел - Здоровье
Чем полезен травяной чай?

 
Все чаще обычный черный чай заменяется в нашей жизни травяным. Считается, что именно травяной чай полезен для здоровья и фигуры, выводит из организма шлаки, токсины, бодрит и поднимает настроение.

Травяной чай обладает мягким, природным вкусом. Увы, но нравится он далеко не всем. Если же вы оценили чай из трав по достоинству, смело заменяйте обычные сорта чая на травяные. Или же добавляйте смесь трав в заварочный чайник с черным чаем.

 

 

Где найти травяной чай?

Оптимальный вариант, конечно, самостоятельно собрать необходимые плоды, листья и цветки растений и высушить их. Каждое растение имеет свою пору максимальной «полезности». Важно собрать травы именно в это время, так вы сохраните все имеющиеся полезные вещества.

Если вы не имеете ни возможности, ни времени бродить по полям в поисках растений, травяную смесь для чая можно легко купить, благо специализированные магазины имеют большой выбор сортов кофе и чая на любой вкус.

Как готовить травяной чай?

 

Заварка трав и листьев растений практически не отличается от приготовления классического черного чая. Нужное количество травяного чая нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком. Дайте настояться чайной смеси, чтобы вкус полнее раскрылся, а полезные вещества вышли из сушеных листочков.

Травяные отвары также можно готовить на открытом огне: для этого травы и цветки опускают в кастрюльку или чайник с водой, доводят до кипения и дают еще немного покипеть на огне.

Травяной отвар – не крепкий чай. Не ждите, чтобы жидкость приобрела насыщенный коричневый оттенок чайного напитка.

Травяной чай и его польза

 

 

В зависимости от того, какую чайную травяную смесь вы выберете, чай будет действовать на ту или иную проблему со здоровьем.

Чай из лимонника, листьев и плодов земляники, лаванды поможет вам взбодриться и набраться сил с утра.

Успокаивающим эффектом обладает травяная смесь, в состав которой входит малина, мята, зверобой, ромашка, мелисса. Малинный чай особенно полезен для женщин: он нормализует естественные процессы в организме женщины, помогает раскрыться ее внутренней энергии.

В готовую заварку накрошите корень имбиря. Получится чай для похудения с имбирем: он не только ускоряет обменные процессы в организме, но и борется с простудными заболеваниями.

Регулирует обмен веществ, насыщая организм необходимыми витаминами, горячий чай из смородиновых листьев и ягод. Чай из черной смородины – настоящий кладезь витаминов. Кроме того, он очень приятный на вкус.

Рекомендуем вам также прочесть статью Профилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!


 



Комментарии (1)
0 # 30 октября 2013 в 21:25 0
Мы за лето собираем на даче мяту и мелису. Раскладываем по коробочкам и периодически завариваем. Мне не сколько полезно, просто очень вкусно.

Овен - гороскоп на сегодня

Не ограничивайте поле зрения лишь тем, что лежит перед вами. Иногда надобно и оглядываться. Что-то подобное тому, что вы переживаете сейчас уже происходило, не важно, с вами или нет. Извлеките из прошлого соответствующий урок.

Пытаясь дозвониться до кого-то из членов своей семьи, не впадайте в панику сразу после второго оставшегося без ответа звонка. Просто люди иногда бывают заняты. Звёзды советуют переключиться, скажем, заняться собой. Или домом. Позвонить друзьям, знакомым и коллегам разыскиваемого, а также поднять на уши пожарных и милицию вы ещё успеете.

Кажется, ваш партнер сегодня будет довольно равнодушен к вашим ласкам, как бы изобретательны вы ни были. Возможно, у него какие-то проблемы, поэтому прежде чем приступать к решительным действиям, лучше его выслушать. Он избавится от груза морального – и сразу станет куда более раскованным и свободным.

Старайтесь сохранять сегодня серьезность. Ничто не должно выводить вас из состояния крайней концентрированности и задумчивости. Чтобы ненароком не отойти от этой линии поведения, лучше всего вовсе не реагировать на внешние раздражители.

Сегодня вы будете особенно хороши в работе с финансами: ваши расчеты будут просто превосходными, вы просто превзойдете самого себя. Кроме того, вполне вероятно, что вам удастся найти новый канал поступления доходов для вашей компании или предприятия.

Сегодняшний день как нельзя лучше подходит для приема пищи в большой дружной компании. Соответственно, и еда должна быть компанейской. Плов, например, чтобы кушать его из большого общего блюда, можно - руками. Или рагу. Короче, большой котел чего-нибудь вкусного, чтобы на всех хватило. И на десерт - обязательно пиво с воблой. Или даже раками.

Нынче постарайтесь контролировать свои эмоции, сейчас из-за сильных переживаний велик риск возникновения головных болей и разного рада спазмов. Тут уж приходится выбирать - или дать организму вволю попереживать, или запереть его в железную клетку воли для его же блага.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме