ГлавнаяЗдоровьеЧем полезен травяной чай?

Чем полезен травяной чай?

30 октября 2013 , раздел - Здоровье
Чем полезен травяной чай?

 
Все чаще обычный черный чай заменяется в нашей жизни травяным. Считается, что именно травяной чай полезен для здоровья и фигуры, выводит из организма шлаки, токсины, бодрит и поднимает настроение.

Травяной чай обладает мягким, природным вкусом. Увы, но нравится он далеко не всем. Если же вы оценили чай из трав по достоинству, смело заменяйте обычные сорта чая на травяные. Или же добавляйте смесь трав в заварочный чайник с черным чаем.

 

 

Где найти травяной чай?

Оптимальный вариант, конечно, самостоятельно собрать необходимые плоды, листья и цветки растений и высушить их. Каждое растение имеет свою пору максимальной «полезности». Важно собрать травы именно в это время, так вы сохраните все имеющиеся полезные вещества.

Если вы не имеете ни возможности, ни времени бродить по полям в поисках растений, травяную смесь для чая можно легко купить, благо специализированные магазины имеют большой выбор сортов кофе и чая на любой вкус.

Как готовить травяной чай?

 

Заварка трав и листьев растений практически не отличается от приготовления классического черного чая. Нужное количество травяного чая нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком. Дайте настояться чайной смеси, чтобы вкус полнее раскрылся, а полезные вещества вышли из сушеных листочков.

Травяные отвары также можно готовить на открытом огне: для этого травы и цветки опускают в кастрюльку или чайник с водой, доводят до кипения и дают еще немного покипеть на огне.

Травяной отвар – не крепкий чай. Не ждите, чтобы жидкость приобрела насыщенный коричневый оттенок чайного напитка.

Травяной чай и его польза

 

 

В зависимости от того, какую чайную травяную смесь вы выберете, чай будет действовать на ту или иную проблему со здоровьем.

Чай из лимонника, листьев и плодов земляники, лаванды поможет вам взбодриться и набраться сил с утра.

Успокаивающим эффектом обладает травяная смесь, в состав которой входит малина, мята, зверобой, ромашка, мелисса. Малинный чай особенно полезен для женщин: он нормализует естественные процессы в организме женщины, помогает раскрыться ее внутренней энергии.

В готовую заварку накрошите корень имбиря. Получится чай для похудения с имбирем: он не только ускоряет обменные процессы в организме, но и борется с простудными заболеваниями.

Регулирует обмен веществ, насыщая организм необходимыми витаминами, горячий чай из смородиновых листьев и ягод. Чай из черной смородины – настоящий кладезь витаминов. Кроме того, он очень приятный на вкус.

Рекомендуем вам также прочесть статью Профилактика простуды и гриппа. Узнайте, как не заболеть и будьте здоровы!


 



Комментарии (1)
0 # 30 октября 2013 в 21:25 0
Мы за лето собираем на даче мяту и мелису. Раскладываем по коробочкам и периодически завариваем. Мне не сколько полезно, просто очень вкусно.

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы можете оказаться в центре весьма пристального внимания окружающих. Выходя из дома, проверьте, в порядке ли ваш туалет, чтобы объектом внимания оказались вы сами, а не оторвавшийся карман или разноцветные носки.

Не торопитесь сегодня делать первый шаг. Предоставьте эту возможность вашему любимому человеку, а сами лишь всем своим видом демонстрируйте свою готовность к адекватному восприятию нововведений. Очень важно, чтобы ваша половинка приняла решение самостоятельно, без вашей помощи и поддержки.

По уверению небесных светил, Овны сегодня напрочь забудут о том, что в постели нужно не соцсоревнования проводить – кто больше умеет и дольше может – а получать удовольствие и расслабляться. Дойдет до того, что вы будете готовы засекать минуты до оргазма и считать эти последние. Хотя это неплохой способ развлечься, если ваш сегодняшний «соперник» вам давным-давно надоел, и вы все равно собираетесь с ним завтра расстаться.

Пусть сегодня и не день вашего рождения, но звезд рекомендуют вам в этот день обязательно побывать на торжестве в честь чьего-нибудь рождения. Ничего страшного нет в том, чтобы напроситься или прийти вовсе без приглашения к кому-нибудь из знакомых.

Сейчас вам нужно очень потрудиться для успеха в будущем. Не ленитесь: всё, что вы сделаете и даже переделаете, только будет в будущем вам на руку. Также возможны большие финансовые затраты на сверхсрочные нужды, будьте готовы к тому, что придётся изрядно раскошелиться.

Сегодня вам нужно поменьше думать о себе и побольше - о том, кому принадлежит ваше сердце. Потому кушать нынче надо исключительно в компании этого человека, и только то, что пожелает выбрать он. Хотя о сладком лучше позаботиться самому - он у вас эклеры любит? А буше?

В этот день у вас вероятно легкое недомогание, могут возникнуть несильные головные боли и тошнота. Постарайтесь отложить часть ваших повседневных забот до более благоприятных времен.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме