ГлавнаяЗдоровье6 причин полюбить занятия большим теннисом

6 причин полюбить занятия большим теннисом

27 сентября 2015 , раздел - Здоровье
6 причин полюбить занятия большим теннисом

Большой теннис считается одним из самых красивых видов спорта. Переключая каналы телевизора, многие останавливаются на трансляциях сетов. Но лишь единицы решают попробовать себя в этом занятии.

Для остальных, это так и останется не воплотившейся мечтой. Почему людей настолько увлекает спортивное состязание? Этот и другие секреты тенниса вы можете узнать, посетив сайт http://evo-tennis.com.ua/.

 Раскроем 6 секретов, почему большой теннис должен стать вашим хобби.

  • Маленький риск получить травму. Конечно, выбить колено или сломать руку можно и просто шагая по улице. Но большой теннис относится к таким видам спорта, где травмируются меньше всего спортсменом, по сравнению, даже, с футболом и бегом на короткие дистанции.
  • Развитие логики и мышления. Не стоит думать, что только шахматы – спорт, в котором необходимо думать наперед. Теннис большой также очень сложный вид состязаний, в котором лучше продумывать свои действия, чтобы максимально выбить из колеи соперника. Иногда, увлекшись именно игрой, можно не заметить, что оппонент пытается схитрить либо приблизить вас к проигрышу.
  • Физическая подготовка в игровой форме. Прежде всего, необходимо понимать, как влияет теннис на развитие мышечной массы. Руки качаются, так как они постоянно в движении, происходит удар по мячу, который требует привлечения усилий. Ногам также просто набрать мышечную массу, так как спортсмен постоянно бегает по корты, принимает позиции полусидя, что также качает не только ноги, но и таз. Таким же образом спорт влияет на мускулатуру пресса, груди и всего тела в целом.
  • Результат зависит от тебя. Одним из преимуществом большого тенниса является возможность проявить себя в индивидуальном спарринге. Исключается возможность проигрыша из-за неправильных действий партнера. В этом виде спорта ты сам рассчитываешь на свои силы и логику. Поэтому, следует позаботиться о подготовительной базе. Для этого существует школа тенниса в Киеве, где опытные тренеры передадут весь свой профессионализм ученикам.
  • Выносливость и сила воли. Конечно, играя в одиночку, нет возможности немного расслабиться, все внимание сосредоточено на мяче. Поэтому, у спортсменов в большом теннисе очень большая нагрузка, с которой они с легкостью справляются.
  • Финансовая доступность. Большой теннис не очень дорогой в плане затрат. Для этого вида спорта необходимо купить ракетку, мяч и удобную форму. Для начинающих теннисистов нет необходимости покупать профессиональное оборудование.

Между прочим, некоторые спортивные школы предоставляют инвентарь для занятий спортом в аренду, что более выгодно в плане занятий спортом в качестве хобби.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1572 просмотра


Комментарии (1)
0 # 16 октября 2015 в 23:36 0
Никогда не задумывалась о пользе большого тенниса. Накачанные руки у спортсменок замечала, но мне не сильно это нравилось. Хотя, любителю тяжело будет таким счастьем обзавестись.

Овен - гороскоп на сегодня

Вы давно уже не бывали столь заняты, как будете заняты сегодня. Причем дела ваши будут носить, по-видимому, в основном альтруистический характер. Можно лишь позавидовать тому чувству удовлетворения собственной деятельностью, которое посетит вас нынче вечером.

Сегодня самым благоприятным периодом для серьезного разговора будет вечер, примерно с семи до девяти. Именно в течение этих двух часов вы наилучшим образом сможете донести до вашего любимого человека глубину вашей мысли. А он - наилучшим образом эту глубину понять. В другое время и пытаться не стоит.

Если романтическую часть вечера лучше проводить на улице, то к интимной все же предпочтительно приступить в четырех стенах. Впрочем, открытые окна, пейзажи на стенах, свежий воздух и диск с пением птиц только увеличат страсть, которая между вами разгорится.

Моральная подготовка для вас сейчас гораздо важнее физической. Так что забросьте зарядку и гимнастику, не вспоминайте о гирях и гантелях. Разве что повисите на турнике вверх ногами, чтобы лучше думалось от прилива крови к голове. Настройтесь на боевой лад, медитируйте по поводу своих несомненных побед и превосходства над любыми противниками, как явными, так и скрытыми. Повторяйте "Я непобедим и всесилен!" хотя бы сто раз в день, и удача вам улыбнется.

Сегодня вашей основной проблемой может стать чья-то зависть. Ваши успехи, похоже, колют кому-то глаз, и во имя спасения своего зрения этот кто-то вполне может помешать вашим планам. Приглядитесь, кто бы это мог быть, и постарайтесь вовремя нейтрализовать его деятельность.

Нынче особое значение приобретет цвет продуктов, которые вы собираетесь употребить в пищу. Старайтесь группировать их по оттенкам. Если вы начинаете день с чашки зеленого чая, то яблоки лучше выбирать соответствующего цвета - сортов гранни смит или семеренко. Если пьете кофе, закусите шоколадкой. Рыбу лучше есть с рисом, курятину и индюшатину - с картошкой. А мясо - с салатом из красной капусты или винегретом.

Благоприятный день для проведения различных косметических процедур. Кроме всего прочего, это поможет вам решить проблемы с обезвоженной кожей.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме