ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыСалаты из моркови: красота и здоровье

Салаты из моркови: красота и здоровье

25 июля 2013 , раздел - Кулинарные рецепты
Салаты из моркови: красота и здоровье

Многие знают, что гладкая и здоровая кожа является основой женской привлекательности. Для того чтобы всегда иметь прекрасную кожу, необходимо употреблять в пищу вкусные салаты из моркови для красоты и здоровья.

Секрет сияющей кожи заключается в правильной работе печени и желудочно-кишечного тракта. При верном употреблении пищи их работа быстро налаживается. Все шлаки и отходы мгновенно выводятся из организма, а система пищеварения будет находиться в идеально чистом состоянии.

Статьи по теме:

Узнайте чем полезна морковь для организма женщины.

Узнайте о самых полезных продуктах питания особой важности.

Как сделать салат с ананасом курицей и грибами.

Как приготовить вкусный салат на скорую руку

«Золотая рыбка» из моркови.

Легкое приготовление классического салата Цезарь с курицей.

Как известно здоровье и ЖКТ очень тесно связаны. Поэтому употребляя в пищу, различные салаты из моркови и других овощей ваша кожа станет нежной и гладкой, глаза заблестят, зубы и ногти будут крепкими, а дыхание станет свежее.

Такие полезные салаты из моркови в своем приготовлении достаточно просты и не требуют особых кулинарных навыков.

Салаты из свежей моркови для вашей красоты и здоровья

Чтобы салат получился вкусным и максимально полезным, в первую очередь вам нужно узнать, как выбрать и подготовить свежую морковь.

Итак, покупая морковь, обратите внимание на ее цвет, чем оранжевее овощ, тем он больше богат кератином, а значит и полезнее. Также морковь не должна быть мягкой, это говорит о ее несвежести.

Перед приготовлением салатов из свежей моркови овощ промывают, очищают и нарезают. Если же вы собрались отварить морковь, тогда перед варкой лучше ее не чистить и не нарезать, так сохраняются полезные вещества.

Салат красоты и здоровья

Это блюдо очень полезно для каждой девушки и состоит оно из следующих овощей, фруктов и даже приправ:

• Морковь.
• Яблоко зеленое.
• Апельсин.
• Мед (по вкусу).
• Корица молотая (по вкусу).
• Йогурт или сметана для заправки.

Все продукты вымыть и нарезать соломкой, а морковь натереть на терке. Далее следует заправить йогуртом и по желанию добавить корицу.

Таким образом, подаренные природой красота и здоровье станут постоянными вашими спутниками.

Сладкий морковный салат

Салаты из моркови могут иметь различные вкусовые качества, запахи и виды подачи на стол. Конечно, этому способствуют ингредиенты, добавленные в блюдо и фантазия хозяйки. Предлагаем вам ознакомиться с другим вкусным и полезным салатом.

Для приготовления вам будут нужны:

• Морковь.
• Яблоко зеленое.
• Изюм.
• Мед.
• Сметана.

Заранее замочите изюм для набухания. Затем натрите морковь на терке, а жидкость слейте для соуса из меда. Теперь в мед налейте ложечку морковного сока, добавьте сметану и сложите вышеперечисленные продукты. Перемешайте красиво украсьте дольками яблока и ягодкой. Сладкий салатик готов!

Смелое сочетание выбранных ингредиентов салата из моркови и яблок обеспечит прочность вашей сердечно сосудистой системе.

Таким образом, вы смело можете приготовить подобные не сложные салаты из моркови у себя дома. Главное при создании блюд думать о хорошем и не забывать улыбаться, тогда они подучатся еще более вкусными и полезными.

Рейтинг: +2 Голосов: 2 2502 просмотра


Комментарии (4)
0 # 27 июля 2013 в 23:54 +2
Делала подобные салаты, но корицу не добавляла. Надо будет попробовать. Кстати, когда стала есть морковь, перестала часто мигать. Глазам стало легче.
0 # 28 июля 2013 в 12:46 +1
Корица добавляет большей пикантности, мне даже так больше нравиться) Обязательно попробуйте!
0 # 28 июля 2013 в 18:32 0
Надо попробовать. Я думаю это всей семье понравится.
0 # 13 ноября 2013 в 19:18 0
Рецепт превосходный. Салат легкий, не калорийный, а к тому же очень вкусный. Понравился всем моим знакомым, особенно восторге были дети. Спасибо за рецептик, Ваш сайт, супер cd

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы будете в центре внимания людей, которые, окружая вас ежедневно, отнюдь не каждый день вас замечают. Чем же это будет вызвано, интересно знать?

Сегодняшний день стоит посвятить совместному наведению порядка. В комнате, в квартире, в доме – не важно. Главное, что порядок вокруг вас обеспечит и порядок внутри. Он будет способствовать упорядочению ваших мыслей и чувств и позволит избежать лишних ссор и недоразумений.

Сегодня ваш партнер будет обижаться на вас, причем в самое неожиданное время: на привычную ласку он неожиданно может обидеться довольно серьезно, а на довольно пикантную шутку и вовсе не обратить внимания. Постарайтесь быть осмотрительным, не рискуйте понапрасну.

Старайтесь не разговаривать сегодня с незнакомыми людьми. Звезды предостерегают, что такие разговоры окажутся попросту напрасной тратой времени. К категории «незнакомых людей» относятся, кроме всего прочего, продавцы, кассиры и водители автобусов.

Сегодня вас ожидает множество трудностей, но не стоит сразу падать духом. Для начала, распишите себе план работы, может быть, что-то удастся перепоручить. Делайте всё очень сдержано и чётко, тогда вы сумеете сэкономить массу времени. И даже если придётся немного задержаться на работе, по крайней мере, вы со всем справитесь.

Состояние вашего организма зависит исключительно от вас самого, и, следовательно, если оно вам не совсем безразлично, пора уделить ему самое пристальное внимание. Не мучьте свой желудок тяжелой, высокалорийной и труднопрожевываемой пищей. Отобедайте чем-нибудь легким и содержащим побольше витаминов. Вот, к примеру - листовой салат с брынзой и лимонным соком и вареная рыба будут очень хороши.

Нынче ваше самочувствие будет в норме, поэтому вам остается только прилагать усилия, чтобы поддерживать его в таком состоянии. Эффективными будут такие процедуры, как оздоровительный массаж.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме