ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыСалаты из моркови: красота и здоровье

Салаты из моркови: красота и здоровье

25 июля 2013 , раздел - Кулинарные рецепты
Салаты из моркови: красота и здоровье

Многие знают, что гладкая и здоровая кожа является основой женской привлекательности. Для того чтобы всегда иметь прекрасную кожу, необходимо употреблять в пищу вкусные салаты из моркови для красоты и здоровья.

Секрет сияющей кожи заключается в правильной работе печени и желудочно-кишечного тракта. При верном употреблении пищи их работа быстро налаживается. Все шлаки и отходы мгновенно выводятся из организма, а система пищеварения будет находиться в идеально чистом состоянии.

Статьи по теме:

Узнайте чем полезна морковь для организма женщины.

Узнайте о самых полезных продуктах питания особой важности.

Как сделать салат с ананасом курицей и грибами.

Как приготовить вкусный салат на скорую руку

«Золотая рыбка» из моркови.

Легкое приготовление классического салата Цезарь с курицей.

Как известно здоровье и ЖКТ очень тесно связаны. Поэтому употребляя в пищу, различные салаты из моркови и других овощей ваша кожа станет нежной и гладкой, глаза заблестят, зубы и ногти будут крепкими, а дыхание станет свежее.

Такие полезные салаты из моркови в своем приготовлении достаточно просты и не требуют особых кулинарных навыков.

Салаты из свежей моркови для вашей красоты и здоровья

Чтобы салат получился вкусным и максимально полезным, в первую очередь вам нужно узнать, как выбрать и подготовить свежую морковь.

Итак, покупая морковь, обратите внимание на ее цвет, чем оранжевее овощ, тем он больше богат кератином, а значит и полезнее. Также морковь не должна быть мягкой, это говорит о ее несвежести.

Перед приготовлением салатов из свежей моркови овощ промывают, очищают и нарезают. Если же вы собрались отварить морковь, тогда перед варкой лучше ее не чистить и не нарезать, так сохраняются полезные вещества.

Салат красоты и здоровья

Это блюдо очень полезно для каждой девушки и состоит оно из следующих овощей, фруктов и даже приправ:

• Морковь.
• Яблоко зеленое.
• Апельсин.
• Мед (по вкусу).
• Корица молотая (по вкусу).
• Йогурт или сметана для заправки.

Все продукты вымыть и нарезать соломкой, а морковь натереть на терке. Далее следует заправить йогуртом и по желанию добавить корицу.

Таким образом, подаренные природой красота и здоровье станут постоянными вашими спутниками.

Сладкий морковный салат

Салаты из моркови могут иметь различные вкусовые качества, запахи и виды подачи на стол. Конечно, этому способствуют ингредиенты, добавленные в блюдо и фантазия хозяйки. Предлагаем вам ознакомиться с другим вкусным и полезным салатом.

Для приготовления вам будут нужны:

• Морковь.
• Яблоко зеленое.
• Изюм.
• Мед.
• Сметана.

Заранее замочите изюм для набухания. Затем натрите морковь на терке, а жидкость слейте для соуса из меда. Теперь в мед налейте ложечку морковного сока, добавьте сметану и сложите вышеперечисленные продукты. Перемешайте красиво украсьте дольками яблока и ягодкой. Сладкий салатик готов!

Смелое сочетание выбранных ингредиентов салата из моркови и яблок обеспечит прочность вашей сердечно сосудистой системе.

Таким образом, вы смело можете приготовить подобные не сложные салаты из моркови у себя дома. Главное при создании блюд думать о хорошем и не забывать улыбаться, тогда они подучатся еще более вкусными и полезными.

Рейтинг: +2 Голосов: 2 2794 просмотра


Комментарии (4)
0 # 27 июля 2013 в 23:54 +2
Делала подобные салаты, но корицу не добавляла. Надо будет попробовать. Кстати, когда стала есть морковь, перестала часто мигать. Глазам стало легче.
0 # 28 июля 2013 в 12:46 +1
Корица добавляет большей пикантности, мне даже так больше нравиться) Обязательно попробуйте!
0 # 28 июля 2013 в 18:32 0
Надо попробовать. Я думаю это всей семье понравится.
0 # 13 ноября 2013 в 19:18 0
Рецепт превосходный. Салат легкий, не калорийный, а к тому же очень вкусный. Понравился всем моим знакомым, особенно восторге были дети. Спасибо за рецептик, Ваш сайт, супер cd

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы будете просто неотразимы. Любое ваше слово или движение будет привлекать восторженные взгляды. Беда только, что восхищение может сделать окружающих робкими, а это, согласитесь, скучновато.

Сегодня не следует относиться к чему бы то ни было чересчур серьезно. Пожалуй, даже к советам звезд. Постарайтесь верить только себе и своим чувствам, не оглядываясь на посторонние факторы. Ваш любимый человек обязательно это заметит и оценит. Ему наверняка нравятся самостоятельные и самобытные личности.

Сегодня вы найдете для себя много всяких полезных вещей, а еще – идеального партнера для идеальных интимных отношений, если у вас такового пока нет, а также идеальный контрацептив, оптимальную позу для получение наибольших удовольствий – в общем, главное – внимательность.

Не жили богато, нечего и начинать сегодня. Если вы считаете, что в материальном плане вам нечем похвастаться, вспомните, кто из ваших знакомых богат. А теперь подумайте и скажите, кто разбогател сам, а тем более честным путем. Не удивляйтесь, если ответ будет "никто".

Сегодня вам не стоит отправляться в длительные поездки, а вот прогулки на городу будут просто чудесными. Сходите в музей или на выставку, а заодно вспомните, когда вы были там в последний раз? Чем бы вы ни занялись, не перетруждайтесь, но всё же попробуйте провести это время с пользой для себя.

Не исключено, что в роли вашего волшебного спасителя сегодня выступит самый что ни на есть тривиальный бутерброд с сыром. Впрочем, почему тривиальный? Если грамотно подходить к делу, даже из самого простого бутерброда можно сделать настоящее произведение искусства. Добавить ветчинки, чуть подогреть, положить сверху пару кружочков помидора, посыпать зеленью.. Другой вопрос - можно ли будет сей сэндвич именовать бутербродом с сыром. Но разве это важно?

Нынче Овнам было бы полезно попробовать свои силы в каком-нибудь необычном для вас виде спорта, возможно, что новые ощущения – это именно то, что поможет вам сохранять хорошее настроение и, вдобавок, поддерживать фигуру в норме.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме