ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыСалаты из моркови: красота и здоровье

Салаты из моркови: красота и здоровье

25 июля 2013 , раздел - Кулинарные рецепты
Салаты из моркови: красота и здоровье

Многие знают, что гладкая и здоровая кожа является основой женской привлекательности. Для того чтобы всегда иметь прекрасную кожу, необходимо употреблять в пищу вкусные салаты из моркови для красоты и здоровья.

Секрет сияющей кожи заключается в правильной работе печени и желудочно-кишечного тракта. При верном употреблении пищи их работа быстро налаживается. Все шлаки и отходы мгновенно выводятся из организма, а система пищеварения будет находиться в идеально чистом состоянии.

Статьи по теме:

Узнайте чем полезна морковь для организма женщины.

Узнайте о самых полезных продуктах питания особой важности.

Как сделать салат с ананасом курицей и грибами.

Как приготовить вкусный салат на скорую руку

«Золотая рыбка» из моркови.

Легкое приготовление классического салата Цезарь с курицей.

Как известно здоровье и ЖКТ очень тесно связаны. Поэтому употребляя в пищу, различные салаты из моркови и других овощей ваша кожа станет нежной и гладкой, глаза заблестят, зубы и ногти будут крепкими, а дыхание станет свежее.

Такие полезные салаты из моркови в своем приготовлении достаточно просты и не требуют особых кулинарных навыков.

Салаты из свежей моркови для вашей красоты и здоровья

Чтобы салат получился вкусным и максимально полезным, в первую очередь вам нужно узнать, как выбрать и подготовить свежую морковь.

Итак, покупая морковь, обратите внимание на ее цвет, чем оранжевее овощ, тем он больше богат кератином, а значит и полезнее. Также морковь не должна быть мягкой, это говорит о ее несвежести.

Перед приготовлением салатов из свежей моркови овощ промывают, очищают и нарезают. Если же вы собрались отварить морковь, тогда перед варкой лучше ее не чистить и не нарезать, так сохраняются полезные вещества.

Салат красоты и здоровья

Это блюдо очень полезно для каждой девушки и состоит оно из следующих овощей, фруктов и даже приправ:

• Морковь.
• Яблоко зеленое.
• Апельсин.
• Мед (по вкусу).
• Корица молотая (по вкусу).
• Йогурт или сметана для заправки.

Все продукты вымыть и нарезать соломкой, а морковь натереть на терке. Далее следует заправить йогуртом и по желанию добавить корицу.

Таким образом, подаренные природой красота и здоровье станут постоянными вашими спутниками.

Сладкий морковный салат

Салаты из моркови могут иметь различные вкусовые качества, запахи и виды подачи на стол. Конечно, этому способствуют ингредиенты, добавленные в блюдо и фантазия хозяйки. Предлагаем вам ознакомиться с другим вкусным и полезным салатом.

Для приготовления вам будут нужны:

• Морковь.
• Яблоко зеленое.
• Изюм.
• Мед.
• Сметана.

Заранее замочите изюм для набухания. Затем натрите морковь на терке, а жидкость слейте для соуса из меда. Теперь в мед налейте ложечку морковного сока, добавьте сметану и сложите вышеперечисленные продукты. Перемешайте красиво украсьте дольками яблока и ягодкой. Сладкий салатик готов!

Смелое сочетание выбранных ингредиентов салата из моркови и яблок обеспечит прочность вашей сердечно сосудистой системе.

Таким образом, вы смело можете приготовить подобные не сложные салаты из моркови у себя дома. Главное при создании блюд думать о хорошем и не забывать улыбаться, тогда они подучатся еще более вкусными и полезными.

Рейтинг: +2 Голосов: 2 2645 просмотров


Комментарии (4)
0 # 27 июля 2013 в 23:54 +2
Делала подобные салаты, но корицу не добавляла. Надо будет попробовать. Кстати, когда стала есть морковь, перестала часто мигать. Глазам стало легче.
0 # 28 июля 2013 в 12:46 +1
Корица добавляет большей пикантности, мне даже так больше нравиться) Обязательно попробуйте!
0 # 28 июля 2013 в 18:32 0
Надо попробовать. Я думаю это всей семье понравится.
0 # 13 ноября 2013 в 19:18 0
Рецепт превосходный. Салат легкий, не калорийный, а к тому же очень вкусный. Понравился всем моим знакомым, особенно восторге были дети. Спасибо за рецептик, Ваш сайт, супер cd

Овен - гороскоп на сегодня

В данный момент вы находитесь либо в начале серьезных отношений, либо в конце таковых, и что именно случится далее целиком зависит от вас. Помните, что за последствия нынешних событий винить или хвалить стоит лишь себя самого.

Сегодня вашему любимому человеку будет казаться, что он самый замечательный в мире, а это, как известно, начало звёздной болезни. Когда любишь себя - соперников не бывает. Если вы донесёте до него эту истину, вам, возможно, удастся остановить неприятный процесс.

Перед Овнами сегодня встанет дилемма, что же им предпочесть: то ли вкушать тихое семейное счастье за чашкой чая, то ли броситься в омут с головой и поискать приключения на свою «пятую точку»? Впрочем, по мнению звезд, долго колебаться не стоит: и то и другое окажется равно сладким…

Сегодня вы получите сразу много писем. Возможно, в конверте, но, скорее всего, по электронной почте. В любом случае, не торопитесь отвечать. А то адресаты подумают, что вам больше делать нечего, как сидеть и ждать от них весточки. Черкнете пару строк через неделю-другую.

Вы как никогда нуждаетесь в поддержке и понимании. Если сейчас вам не помогут (или вы не сможете сами) сохранить равновесие между крайностями, куда вас бросает, вы рискуете не только пустить под откос свою карьеру, но и поссориться с близкими людьми.

Нынешний день сулит вам неожиданную удачу в той области, которая наиболее близка вам с профессиональной точки зрения. Ее необходимо отметить, иначе удача может от вас и отвернуться. Для этой цели наилучшим образом подойдет классический набор из шампанского, фруктов и шоколада, либо пива и закуси на ваш вкус - смотря что более соответствует ситуации и компании, в которой отмечанию предстоит происходить.

Нынче вашим слабым местом может стать горло, поэтому следует остерегаться возникновения такой болезни, как тонзиллит. Примите необходимые меры, чтобы не допустить появления этого заболевания.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме