ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыПолезные травяные чаи

Полезные травяные чаи

24 июня 2018 , раздел - Кулинарные рецепты
Полезные травяные чаи

Как известно, во всем мире сохраняется мода на использование натуральных и органически-чистых природных продуктов в пищу.

Именно поэтому многие люди стали тщательнее относиться к своему здоровью и обратили внимание на такие напитки, как полезные травяные чаи. Как ни странно, именно такой чай обогатит ваш организм витаминами, приведет в порядок нервную систему и успокоит после тяжелого трудового дня.

И самое главное – вы сами будете решать какую травяную композицию составить для себя сегодня, а значит точно будете уверены в том, что пьете, в отличии от тех, кто потребляет магазинный чай в пакетиках для заварки. Можно заняться приготовлением трав для чая самостоятельно, но этот процесс довольно трудоемкий. Проще купить готовый сбор травяного чая на https://newtea.ua/chay/travyanoy-cvetochnyy в магазине New Tea.

Какие травяные чаи полезны?

Существует огромное количество рецептов различных травяных чаев, плюс ко всему вы и сами можете составлять свой напиток так, как посчитаете нужным. Но если говорить конкретно о полезных свойствах, то есть давно устоявшиеся рецепты, каждый из которых направлен на достижение особого эффекта. Вот некоторые из них.

Чай из шиповника

Для приготовления этого напитка вам понадобятся ягоды/корни/цветки или же листья шиповника. Наиболее полезными свойствами, разумеется обладают ягоды, но если их нет, то и вышеперечисленные ингредиенты подойдут. Как известно, шиповник – это самая настоящая кладовая витамина С, поэтому данный чай прекрасен для профилактики различных заболеваний.

Процесс заваривания чая следующий: мелко нарежьте 20-30 мг сухих ингредиентов и затем поместить их в термос или заварник для чая залив 500 мл горячей кипяченой воды. Напиток должен настаиваться в течение одной ночи после чего желательно его процедить. Употреблять этот чай лучше всего натощак за 30 минут до приема пищи.

Мятный чай

Этот вид чай можно употреблять в любое время суток, ведь с утра он прекрасно пробуждает и тонизирует организм, даруя ощущение прохлады, а вечером улучшает пищеварение и способствует лучшему усваиванию пищи.

Полезные травяные чаи своими руками

Плюс ко всему, мятный чай – отличный антистресс, который успокаивает нервную систему. Из полезных свойств данного чая врачи выделяют следующие:

  • регулярное употребление напитка нивелирует опасность образования опухолей;
  • уничтожает вредные бактерии в кишечнике;
  • нормализует сон;
  • способствует понижению кровяного давления.

Процесс заваривания такой же, как и в предыдущем случае, только рекомендаций по применению нет, и вы можете пить чай из мяты в любое время дня и ночи.

Чай из Липы

Соцветия липы, заваренные для чая, прекрасно снимают интоксикацию организма и нормализуют процессы пищеварения. При постоянном применении чай устранит любые недомогания, постоянную головную боль и что самое главное – повысит уровень иммунитета.

При этом, липу относят к лекарственным препаратам, так что лучше не злоупотреблять ей каждый день и делать перерывы между приемами, дабы не сделать хуже себе и своему организму.

Ромашка аптечная

Ромашковый чай – это, пожалуй, самый популярный напиток о полезных свойствах которого знают все без исключения. Он с легкостью избавляет бессонницы проблем с нервно системой и как следствие затяжных головных болей.

Готовим полезные травяные чаи

Этот чай оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему, полезен при гастритах и язвах, а также заболевании печени. И также ромашковый чай прекрасно подходит тем, кто хочет похудеть, ведь он выводит из организма излишки жидкости.

Когда вы завариваете чаи на основе трав уделяйте особе внимание вашей технике. Ведь именно от неё будет зависеть сохранят ли растения после термической обработки свои полезные свойства или нет.

Если вы все сделаете правильно, то получить прекрасный аромат чая и изумительный вкус. Лучший способ заварить чай – залить его кипятком в фарфоровом или стеклянном чайнике так как они прекрасно держат тепло и постепенно остывают, что не дает чаю резких перепадов температур. 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 504 просмотра


Комментарии (8)
emma # 18 июля 2018 в 23:50 0
очень люблю пить чай из чаги,березовый гриб чага – настоящая кладезь минералов и дубильных веществ, он содержит много кислот органического ряда, фитонциды и птерины. Используют чагу в качестве противовоспалительного, противомикробного, желчегонного, мочегонного средства. Также уникальные свойства этого растения оказывают позитивное влияние на весь организм, укрепляют иммунитет, содействуют заживлению ран, а также оздоровлению клеток кожи.Как правильно заваривать чай,почитайте вот на этом сайте
Yulianna # 13 августа 2018 в 19:22 0
Чай с душицей так вообще спасение от всех бед!
Margoshas # 15 августа 2018 в 18:58 0
ОН ЕЩЕ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ИММУНИТЕТА!
Alleria # 16 августа 2018 в 07:50 0
Травы, содержащие эфирные масла (душица, аир, тимьян и т.д.) следует сушить медленно, при температуре 30-35ºС. Это нужно для того, чтобы эфирное масло не испарилось.
• Травы, содержащие глюкозиды (пижма, мята, горицвет, зверобой, мать-и-мачеха) сушатся в сушилке при температуре 50-60ºС.
• Плоды (шиповник, чёрная смородина, барбарис, рябина), содержащие много витамина С, сушат в сушилке при температуре 80-90ºС.
Laima # 20 октября 2018 в 04:36 0
Единственный травяной чай, который мне нравится-это смесь мелисы и чабреца, вот он на мой взгляд очень вкусный. Но это только в том случае, если все травы собраны со своего огорода, а не куплены непонятно где. В магазинах все травы подвергаются обработке, соответственно чай уже будет не натуральный, а значит и не полезный.
Carambola # 20 октября 2018 в 04:48 0
Девочки, а как правильно заваривать травяные чаи и в чем это лучше делать? Я просто хочу вот здесь себе чайник купить, но не знаю какой лучше выбрать, чем они вообще отличаются между собой? Я помню в детстве мама вообще просто в банку заливала кипяток и добавляла туда различные травы, а потом все это накрывала теплым полотенцем, чтобы чай настоялся. Но я не хочу делать это по-старинке, но и выбрать чайник тоже не знаю как(
Nedolya # 8 ноября 2018 в 18:29 0
Я просто покупаю в аптеке сбор мяты, чабреца, ромашки, а дома все это соединяю в определенных пропорциях. Потом беру чайник, насыпаю туда пару ложек полученной смеси и просто заливаю кипятком. Немного даю настояться и пью ароматный чай)
Christisha # 8 ноября 2018 в 18:49 0
Laima, а я у бабушек на базаре иногда беру сборы трав. В магазине тоже не покупаю травяные чаи, там же одни ароматизаторы и добавки. А вы на Iherb не смотрели? Так такой выбор огромный, меня подруга как-то угощала в гостях чаем, который она там заказывала, очень вкусный. Хочу и себе оттуда, что-то заказать, тем более я нашла промокоды, по которым можно получить скидку на заказ https://promo-herb.ru/. Сейчас выбираю, там органических чаев очень много, с добавками разными, я таких у нас и не видела

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы будете высоко, и, что немаловажно, по достоинству, оценены окружающими. Причем рассматриваться будут как внешние признаки, экстерьер, так сказать, так и богатство, и разнообразие вашего внутреннего мира.

Сегодня вам стоит вспомнить рецепты вашей бабушки и приготовить по ним вашему любимому человеку что-нибудь особенно вкусное. Пусть он удивится вашим кулинарным способностям и, съев свежеполучившийся шедевр, почувствует, что любит вас еще больше, сильнее и глубже!

Сегодня самое лучшее, что вы можете сделать в постели - это помолчать. Иначе вы можете ляпнуть такое, что не то, что отобьет желание, а убьет слушателя на месте, без шансов на реабилитацию. В общем, язык ваш - враг ваш, так что держите его за зубами.

Не сдавайтесь сегодня без боя. Старайтесь любое дело сделать с минимальными для себя потерями. Даже набрав продуктов в супермаркете, попробуйте немного поторговаться на кассе – вдруг для вас сделают исключение и предложат крупную скидку.

Светила пророчат тяжелый день, но только не для вас. Все вокруг будут буквально валиться с ног, и вы на этом фоне будете выглядеть непоколебимой скалой — надежным основанием родной компании. Не забудьте показаться на глаза начальству.

Нынче вам нужно быть исключительно нежным и аккуратным к своему организму. Не стоит есть ничего, что может сколько-нибудь затруднить его жизнедеятельность. Лучше бы и вовсе посидеть на диете, пока он такой ранимый - зачем вам лишние проблемы? Кушайте некрепкий куриный бульончик с рисом и салат из свежих яблок с морковкой.

Нынче звезды советуют вам обеспечить защиту вашему организму от различных вредных воздействий окружающей среды. Что, однако не означает что на радостях вам следует немедленно напиться из лужи.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме