ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыЛегкие и вкусные салаты без майонеза

Легкие и вкусные салаты без майонеза

22 апреля 2013 , раздел - Кулинарные рецепты
Легкие и вкусные салаты без майонеза

С наступлением весеннего тепла и приближением летнего сезона, нам все меньше хочется употреблять в пищу сложные и тяжелые блюда. Тем более что приближается пляжный сезон, и каждая настоящая леди начинает готовиться к нему заранее, чтобы, надев бикини, выглядеть королевой.

Поэтому простые и легкие салаты без майонеза становятся постояльцами на наших кухнях именно в этот период. Конечно, это самое время для того, чтобы убрать подальше майонез и другие жирные заправки, и перейти на более летние варианты.

Любой салат легкий и вкусный можно приготовить быстро и без больших трудозатрат. Конечно, овощные салаты в различных их вариациях должны бы по праву занять уже свою вершину Олимпа. Тем не менее, не стоит в весенний период делать упор на свежие овощи. Они еще пока недостаточно качественные для того, чтобы употреблять их ежедневно, лучше дождаться их сезона.

А вот например салат Цезарь вполне может стать настоящим фаворитом именно в этот период. Дело в том, что именно салатные листья являются практически первыми овощами, которые появляются весной, поэтому их стоит применять в пищу чаще других овощей.

Пройдет немого времени, и уже в середине мая на прилавках магазинов и рынков появится свежая редиска, которая только начала созревать на огородах и в садах. В это время стоит переключиться именно на нее. Да и что может быть вкуснее весной, чем легкие салаты и редиски со всевозможной зеленью и свежей сметаной или натуральным йогуртом.

Мы хотим предложить вам попробовать легкие салаты рецепты которых настолько просты, что даже трудно в это поверить. Но при этом они невероятно вкусны и полезны. Итак, в зависимости от сезона, берем любые свежие овощи. Это может быть и редис, и огурец, и томаты, и паприка, а также любые их сочетания. Нам необходима свежая зелень. Тут уже все зависит от вашего личного вкуса и предпочтений – петрушка, укроп, молодой лучок или чеснок или все они вместе.

Все нарезаем и перемешиваем, заливаем одной ложкой яблочного или виноградного уксуса и даем немного постоять. Далее добавляем сметану, йогурт или оливковое масло, и салат готов.

В сочетании с листьями салата, рукколой и томатами получается очень вкусный салат из печени который полезен не только содержащимися в нем овощами, но и очень положительно влияет на кровообращение, как все блюда из печени. Такие легкие салаты без майонеза в любых их вариациях очень просты в приготовлении, а также всегда вкусны и являются незаменимыми за праздничным или обычным столом в теплое время года.

Рейтинг: +3 Голосов: 3 5968 просмотров


Комментарии (3)
0 # 29 апреля 2013 в 00:18 +2
А мой самый любимый салатик без майонеза - это редис, свежий огурец, зелень и соль с маслом по вкусу. И никаких лишних калорий.
0 # 1 мая 2013 в 11:41 +1
Так вскусно написано, захотелось салатика с огурчиков и помидорчиков, с лучком.
KateManager # 13 сентября 2013 в 12:53 0
Чтобы в нашей стране перестали есть майонез...
Уж сколько раз твердили людям, а толку ноль.

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня довольно многое будет зависеть от ваших решений, потому стоит постараться подойти к ним с максимальной ответственностью. Убедитесь в том, что вы готовы встретиться с любой проблемой, возможной в этой ситуации.

В ваших отношениях все вовсе не так безрадостно, как вам кажется. Проблема существует, скорее, не на самом деле, а исключительно в вашем воображении. И в воображении вашего любимого человека, куда уж без него. Откройте глаза и посмотрите на ваш тандем здраво: все же хорошо!

Сегодня день ваш партнер будет отлично представлять себе, что и как должно произойти между вами в постели. Поэтому если что-то пойдет хоть немного не по его сценарию, он будет разочарован и вы не получите необходимой вам эротической отдачи. Придется играть в угадайки.

Когда вам внушают доверие, будьте бдительны. С теми, кто мягко стелет, обычно жестко спать. А вот если человек совершенно не стремится вам понравиться, ведет себя невежливо и может положить ноги на стол, значит, он естественен и не пытается ничего из себя изображать.

Сегодня вы будете иметь успех в организации встреч: днём - деловых, вечером - дружеских. Не переживайте, ведь вашей неуёмной энергии хватит на то, чтобы блестяще справиться со всеми делами.

Вы сегодня будете настроены поменять все на свете. Начните с привычек в пище, этот вариант относительно безопасен и достаточно радикален для того, чтобы вам удалось пережить этот день, не устроив революцию мирового масштаба. Не хотите ли побыть вегетарианцем? Как, вы им и являетесь? В таком случае, быть может, отведаете мяса?

Сегодня следует быть особенно внимательными к своему здоровью тем Овнам, которые часто страдают мигренью. Сейчас вам не следует перегружать свой организм, поскольку ваше самочувствие может резко ухудшиться.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме