ГлавнаяПитаниеКулинарные рецептыЛегкие и вкусные салаты без майонеза

Легкие и вкусные салаты без майонеза

22 апреля 2013 , раздел - Кулинарные рецепты
Легкие и вкусные салаты без майонеза

С наступлением весеннего тепла и приближением летнего сезона, нам все меньше хочется употреблять в пищу сложные и тяжелые блюда. Тем более что приближается пляжный сезон, и каждая настоящая леди начинает готовиться к нему заранее, чтобы, надев бикини, выглядеть королевой.

Поэтому простые и легкие салаты без майонеза становятся постояльцами на наших кухнях именно в этот период. Конечно, это самое время для того, чтобы убрать подальше майонез и другие жирные заправки, и перейти на более летние варианты.

Любой салат легкий и вкусный можно приготовить быстро и без больших трудозатрат. Конечно, овощные салаты в различных их вариациях должны бы по праву занять уже свою вершину Олимпа. Тем не менее, не стоит в весенний период делать упор на свежие овощи. Они еще пока недостаточно качественные для того, чтобы употреблять их ежедневно, лучше дождаться их сезона.

А вот например салат Цезарь вполне может стать настоящим фаворитом именно в этот период. Дело в том, что именно салатные листья являются практически первыми овощами, которые появляются весной, поэтому их стоит применять в пищу чаще других овощей.

Пройдет немого времени, и уже в середине мая на прилавках магазинов и рынков появится свежая редиска, которая только начала созревать на огородах и в садах. В это время стоит переключиться именно на нее. Да и что может быть вкуснее весной, чем легкие салаты и редиски со всевозможной зеленью и свежей сметаной или натуральным йогуртом.

Мы хотим предложить вам попробовать легкие салаты рецепты которых настолько просты, что даже трудно в это поверить. Но при этом они невероятно вкусны и полезны. Итак, в зависимости от сезона, берем любые свежие овощи. Это может быть и редис, и огурец, и томаты, и паприка, а также любые их сочетания. Нам необходима свежая зелень. Тут уже все зависит от вашего личного вкуса и предпочтений – петрушка, укроп, молодой лучок или чеснок или все они вместе.

Все нарезаем и перемешиваем, заливаем одной ложкой яблочного или виноградного уксуса и даем немного постоять. Далее добавляем сметану, йогурт или оливковое масло, и салат готов.

В сочетании с листьями салата, рукколой и томатами получается очень вкусный салат из печени который полезен не только содержащимися в нем овощами, но и очень положительно влияет на кровообращение, как все блюда из печени. Такие легкие салаты без майонеза в любых их вариациях очень просты в приготовлении, а также всегда вкусны и являются незаменимыми за праздничным или обычным столом в теплое время года.

Рейтинг: +3 Голосов: 3 4689 просмотров


Комментарии (3)
0 # 29 апреля 2013 в 00:18 +2
А мой самый любимый салатик без майонеза - это редис, свежий огурец, зелень и соль с маслом по вкусу. И никаких лишних калорий.
0 # 1 мая 2013 в 11:41 +1
Так вскусно написано, захотелось салатика с огурчиков и помидорчиков, с лучком.
KateManager # 13 сентября 2013 в 12:53 0
Чтобы в нашей стране перестали есть майонез...
Уж сколько раз твердили людям, а толку ноль.

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня у вас могут возникнуть неприятности с друзьями или семьей. Постарайтесь не слишком на них обижаться, иначе извиняться придется вам же.

Не стоит так волноваться за любимого человека и рисовать себе в воображении страшные картины его настоящего и будущего. Да, в этот день следовать данному совету будет сложновато, однако для сохранения и ваших нервов, и нервов вашей половинки - просто необходимо.

Сегодня у вас возможна не очень приятная ситуация, когда все кончится еще не начавшись, ну т.е. для кого-то из вас уже кончится, а для кого-то и не начиналось. Скорее всего, у этого кого-то какие-то проблемы, так что, либо вам надо попробовать их решить, либо просто уйти к более подходящему человеку.

Из глубины вашего сердца исходит какой-то неясный посыл в адрес одного из ваших знакомых. Постарайтесь идентифицировать его поточнее, а тем временем займитесь с тем знакомым каким-нибудь совместным делом – рассаживанием цветов в горшки, дрессировкой собаки, лоскутным шитьем, в конце концов. Тщательное наблюдение в ходе этих занятий поможет вам еще и понять, что чувствует он, особенно в моменты искренности, вроде случайных объятий с кактусом.

Сегодня очень подходящий день для того, чтобы решиться наконец на отчаянный шаг: попробовать сменить работу или поговорить с начальством начистоту. Наверняка время для подобных действий уже пришло, и вам осталось только закалить дух в соответствии с поставленными целями.

Не готовьте и не ешьте сегодня ничего такого, в полезности чего для вашего организма у вас есть сомнения. Вред нанесет не сама еда, а эта самая неуверенность.

Сейчас Овнам не повредило немного почистить организм. Для начала - снаружи, это быстрее. Потом, на чистую голову можно будет подумать и о диете. Начинать необязательно, для одного дня этого достаточно, а завтра будет новый день.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме