ГлавнаяПитаниеДиетыДиета для ленивых минус 12 кг

Диета для ленивых минус 12 кг

1 июня 2015 , раздел - Диеты
Диета для ленивых минус 12 кг

Популярная и простая диета для ленивых понравится для тех людей, которым сложно соблюдать различные диеты для похудения.

Поскольку основные правила всех диет заключаются в определенном времени для приема пищи и определенных продуктов.

Зачастую совместить это с рабочим графиком просто не предоставляется возможным и таким людям рекомендуется диета для ленивых.

Какие существуют предпосылки, чтобы начать худеть с диетой для ленивых:

  • сложный рабочий график;
  • недостаток свободного времени;
  • невкусные продукты и их недостаточное количество;
  • непредвиденные встречи с друзьями;
  • тяжело доступные продукты для различных диет;
  • резкая перемена образа жизни.

Со всеми этими факторами встречается любой человек, жаждущий похудеть. Для таких, идеально подойдет диета для ленивых.

Если желание похудеть не совпадает с возможностями и силой воли, то организм можно просто обмануть, тогда вы не будете ощущать голодания и одновременно худеть.

Диета для ленивых отлично подойдет для поддержания веса в норме и не даст вашему организму получить стресс от голодания

.

Как похудеть с диетой для ленивых на минус 12 кг за короткий срок

диета для ленивых минус 12 кг

Чтобы похудеть, используя данную диету, необходимо всего лишь соблюдать несколько простых правил:

  • за 15-20 минут до приема пищи употребляйте 2 стакана обычной воды;
  • пить воду нельзя во время еды;
  • можно пить воду только после 2 часов по окончанию приема пищи;
  • заменить воду можно кофе или зеленым чаем;
  • вода и другие напитки не должны содержать сахар и различные сладости (печенька, конфетка, плюшка).

Многие, попробовавшие диету для ленивых отзываются о ней, как о чудотворном похудении и избавлении от жировых слоев.

Хороша такая диета и тем, что вода перед едой наполняет желудок, и ощущение голода притупляются. Таким образом, вы съедаете не привычное количество продуктов, а вдвое меньше. Исходя из этого, чем меньше вы потребляете пищи, тем ниже калорийность продуктов, что положительно сказывается на вашем весе.

Ученые сумели доказать, что негазированная чистая вода, которую мы выпиваем перед едой, ускоряет обмен веществ, соответственно жир не успевает откладываться.

Все знают, что человеку необходимо выпивать 2-3 литра воды в сутки. Как правило, воду мы замещаем соками, сладкими чаями, молоком или кофе. Эти напитки высококалорийны и это вовсе не вода.

С помощью диеты для ленивых, вы сможете не только избавиться от лишнего жира, но и очистить организм от токсических веществ, выделяющихся из вредных продуктов. Это принесет только пользу для всего организма, подарит вам здоровый цвет лица и натуральную красоту.

Меню диеты для ленивых людей на воде

диета для ленивых на воде

Завтрак

2 стакана воды и через 15 минут любые блюда (в меру разумного).

Обед

2 стакана воды и через 20 минут можно скушать то, что хочется.

Ужин

1 стакан воды и кушаем любые, но не жирные продукты.

Перекусы

Если вам захотелось покушать в какой-то период дня, не стоит себе отказывать, но главное выпейте перед едой 2 стакана воды.

Помните, что после еды пить воду нельзя!!!

Если вы будете соблюдать все правила и советы по диете для ленивых, вы сможете избавиться до минус 12 кг лишнего веса.

Вода – единственный натуральный продукт, который не содержит ни одной калории, поэтому вы наполняете желудок, не чувствуете голода и кушаете все, что хотите.

Чудо диета, не правда ли?!  



Комментарии (7)
0 # 17 ноября 2015 в 23:07 0
самая действенная, а главное безвредная и дешевая диета! одновременно чиститься организм от всяких вредных наслоений и вода как не странно притупляет чувство голода
0 # 21 января 2016 в 02:28 0
Хорошая диета,надеюсь такая же и действенная. Я вот пробую пить воду, но не получается почему то много пить.
0 # 6 марта 2016 в 09:27 0
Удивляют восторженные отзывы об этой диете и само ее существование. 12 кг сбросить женщине за 2 недели нереально, это удел сильного мужчины, и то с нарушением основных диетологических принципов - слишком мало должно быть еды и слишком много физкультуры. Обещание диеты, что можно есть все, обманчиво. Весь расчет на то, что наполненный водой желудок много еды не примет. Т.ч. имея свой опыт успешного похудения на умеренной калорийности и сбалансированном питании, рекомендую подыскать иную диету.
0 # 9 марта 2016 в 09:17 0
Для меня эта диета оказалась не очень действенной. За две недели сбросила только 3 килограмма. И ощущения сытости после 2 стаканов воды у меня не возникало. Думаю что это индивидуально.
0 # 16 мая 2016 в 23:29 0
Всем привет. В поисках диет я уже перерыла кучу сайтов. И почти на всех были восторженные отзывы по поводу данной диеты. И я решила попробовать. Организм, конечно, охринел, но... буквально за дня 3-4 ушло 1,5-2 кг. И при этом не было никакой физической нагрузки! Буду продолжать эту диету и дальше. Спасибо за подробное описание диеты.
Вывод:диета работает, нужно только время)
0 # 13 июня 2016 в 11:18 0
Очень простая и легкая диета. Положительный результат будет обязательно, правда насчет 12 кг за короткий срок немного сомневаюсь. Диета достойна внимания.
Лида # 22 марта 2018 в 14:56 0
Я раньше не слышала о такой диете, но всегда пила воду натощак.И еще кофе турбослим, для очищения организма. Придерживаться строгой диеты нет возможности,а эту можно попробовать.

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня некие, тысячу лет назад предпринимавшиеся и уже давно забытые вами усилия внезапно начнут приносить плоды. Правда, ситуация могла несколько измениться, и перед вами может встать вопрос, что, собственно, с этим подарком судьбы делать?

Сегодня ваш любимый человек будет довольно-таки медлительным, что вас будет несколько раздражать. Вы постоянно будете стараться ускорить его, подстегнуть, подогнать, но все это окажется бесполезным, поэтому просто не тратьте на это силы. Постарайтесь смириться с его темпом.

Сегодня ваш партнер неожиданно сломает ваши планы на утро, день и вечер, чем приведет вас в замешательство. Впрочем, длиться оно будет недолго: вам понравится то, во что это в результате выльется, и вы с удовольствием поддержите все его новые сексуальные инициативы.

Пугайтесь на здоровье. Точнее — за здоровье. Прежде всего — за свое собственное — что бы не пострадать мнительностью, коли звезды велят? Но интереснее, конечно побеспокоиться о здоровье окружающих. Можно и их напугать заодно — вместе бояться будет куда как веселее. И креативнее.

Прежде чем предпринять какой-либо важный шаг, стоит задуматься не только над тем, сколько прибыли вы получите, но и о том, насколько допустимы будут ваши действия. Решение за вами, но всё-таки взвесьте все за и против, а то потом можете поплатиться за излишнюю склонность к авантюризму.

Нынешний день может оказаться ознаменован праздничной трапезой в честь некоего торжественного события. Даже если пребывание в самом центре внимания наложит на вас определенные ограничения по части жевательной активности, постарайтесь не остаться голодным. Это было бы не совсем разумно и довольно обидно, хотя и весьма вероятно.

Нынче старайтесь беречь себя от различных сквозняков, так как сейчас из-за них у вас может продуть шею или поясницу. Как вы тогда будете оглядываться и нагибаться?


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме