ГлавнаяПитаниеДиетыДиета для ленивых минус 12 кг

Диета для ленивых минус 12 кг

1 июня 2015 , раздел - Диеты
Диета для ленивых минус 12 кг

Популярная и простая диета для ленивых понравится для тех людей, которым сложно соблюдать различные диеты для похудения.

Поскольку основные правила всех диет заключаются в определенном времени для приема пищи и определенных продуктов.

Зачастую совместить это с рабочим графиком просто не предоставляется возможным и таким людям рекомендуется диета для ленивых.

Какие существуют предпосылки, чтобы начать худеть с диетой для ленивых:

  • сложный рабочий график;
  • недостаток свободного времени;
  • невкусные продукты и их недостаточное количество;
  • непредвиденные встречи с друзьями;
  • тяжело доступные продукты для различных диет;
  • резкая перемена образа жизни.

Со всеми этими факторами встречается любой человек, жаждущий похудеть. Для таких, идеально подойдет диета для ленивых.

Если желание похудеть не совпадает с возможностями и силой воли, то организм можно просто обмануть, тогда вы не будете ощущать голодания и одновременно худеть.

Диета для ленивых отлично подойдет для поддержания веса в норме и не даст вашему организму получить стресс от голодания

.

Как похудеть с диетой для ленивых на минус 12 кг за короткий срок

диета для ленивых минус 12 кг

Чтобы похудеть, используя данную диету, необходимо всего лишь соблюдать несколько простых правил:

  • за 15-20 минут до приема пищи употребляйте 2 стакана обычной воды;
  • пить воду нельзя во время еды;
  • можно пить воду только после 2 часов по окончанию приема пищи;
  • заменить воду можно кофе или зеленым чаем;
  • вода и другие напитки не должны содержать сахар и различные сладости (печенька, конфетка, плюшка).

Многие, попробовавшие диету для ленивых отзываются о ней, как о чудотворном похудении и избавлении от жировых слоев.

Хороша такая диета и тем, что вода перед едой наполняет желудок, и ощущение голода притупляются. Таким образом, вы съедаете не привычное количество продуктов, а вдвое меньше. Исходя из этого, чем меньше вы потребляете пищи, тем ниже калорийность продуктов, что положительно сказывается на вашем весе.

Ученые сумели доказать, что негазированная чистая вода, которую мы выпиваем перед едой, ускоряет обмен веществ, соответственно жир не успевает откладываться.

Все знают, что человеку необходимо выпивать 2-3 литра воды в сутки. Как правило, воду мы замещаем соками, сладкими чаями, молоком или кофе. Эти напитки высококалорийны и это вовсе не вода.

С помощью диеты для ленивых, вы сможете не только избавиться от лишнего жира, но и очистить организм от токсических веществ, выделяющихся из вредных продуктов. Это принесет только пользу для всего организма, подарит вам здоровый цвет лица и натуральную красоту.

Меню диеты для ленивых людей на воде

диета для ленивых на воде

Завтрак

2 стакана воды и через 15 минут любые блюда (в меру разумного).

Обед

2 стакана воды и через 20 минут можно скушать то, что хочется.

Ужин

1 стакан воды и кушаем любые, но не жирные продукты.

Перекусы

Если вам захотелось покушать в какой-то период дня, не стоит себе отказывать, но главное выпейте перед едой 2 стакана воды.

Помните, что после еды пить воду нельзя!!!

Если вы будете соблюдать все правила и советы по диете для ленивых, вы сможете избавиться до минус 12 кг лишнего веса.

Вода – единственный натуральный продукт, который не содержит ни одной калории, поэтому вы наполняете желудок, не чувствуете голода и кушаете все, что хотите.

Чудо диета, не правда ли?!  



Комментарии (7)
0 # 17 ноября 2015 в 23:07 0
самая действенная, а главное безвредная и дешевая диета! одновременно чиститься организм от всяких вредных наслоений и вода как не странно притупляет чувство голода
0 # 21 января 2016 в 02:28 0
Хорошая диета,надеюсь такая же и действенная. Я вот пробую пить воду, но не получается почему то много пить.
0 # 6 марта 2016 в 09:27 0
Удивляют восторженные отзывы об этой диете и само ее существование. 12 кг сбросить женщине за 2 недели нереально, это удел сильного мужчины, и то с нарушением основных диетологических принципов - слишком мало должно быть еды и слишком много физкультуры. Обещание диеты, что можно есть все, обманчиво. Весь расчет на то, что наполненный водой желудок много еды не примет. Т.ч. имея свой опыт успешного похудения на умеренной калорийности и сбалансированном питании, рекомендую подыскать иную диету.
0 # 9 марта 2016 в 09:17 0
Для меня эта диета оказалась не очень действенной. За две недели сбросила только 3 килограмма. И ощущения сытости после 2 стаканов воды у меня не возникало. Думаю что это индивидуально.
0 # 16 мая 2016 в 23:29 0
Всем привет. В поисках диет я уже перерыла кучу сайтов. И почти на всех были восторженные отзывы по поводу данной диеты. И я решила попробовать. Организм, конечно, охринел, но... буквально за дня 3-4 ушло 1,5-2 кг. И при этом не было никакой физической нагрузки! Буду продолжать эту диету и дальше. Спасибо за подробное описание диеты.
Вывод:диета работает, нужно только время)
0 # 13 июня 2016 в 11:18 0
Очень простая и легкая диета. Положительный результат будет обязательно, правда насчет 12 кг за короткий срок немного сомневаюсь. Диета достойна внимания.
Лида # 22 марта 2018 в 14:56 0
Я раньше не слышала о такой диете, но всегда пила воду натощак.И еще кофе турбослим, для очищения организма. Придерживаться строгой диеты нет возможности,а эту можно попробовать.

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы не будете особенно ранимы, а посему сможете без потерь воспринять суровую прозу жизни. Только не пересказывайте никому, предварительно не уверившись в устойчивости слушателя.

В этот день путь к сердцу вашего любимого человека будет лежать через желудок. Причем сегодня это будет особенно заметно. Поэтому придется довольно большую часть своего времени потратить на приготовление чего-либо особенного. Или, тяжело вздохнув и вывернув карманы и кошелек, повести свое ненасытное счастье в ресторан или кафе…

Иногда, чтобы разжечь огонь желания, стоит лишний раз сказать партнеру «нет». Тогда, вы в один миг превратитесь для него в вершину горы Олимп, которую он жаждет покорить. И он сделает все, чтобы стать победителем. А вы пока что неплохо проведете время.

Производите хорошее впечатление смело, с размахом и запасом. Не думайте, что можно поступать иначе, и не поступайте. Не экономьте ни сил, ни красок и лихо мечите бисер, перед кем бы это ни приходилось делать. Это окупится со временем, а даже если и не окупится, ваша ошеломляющая репутация и обаятельность что-то да произведут - хотя бы пару анекдотов о вашем бытии.

Сегодня хороший день для того, чтобы подумать над инвестированием какого-либо приоритетного проекта. Успешная деятельность в этом направлении поможет вам усилить влияние своей компании и удостовериться в эффективности методов вашей работы.

Сегодняшний день хорош для оптимистов. Впрочем, даже если обычно вы более склонны к пессимистической оценке происходящего, нынче и вам скорее захочется улыбнуться, нежели начать брюзжать. А уж если вы съедите достаточное количество сладкого, то жизнь и вовсе покажется вам прекрасной как никогда. Главное - не забывайте запивать сладости чаем, холодный лимонад не слишком способствует перевариванию этой и без того тяжелой для желудка пищи.

В этот день определенные проблемы со сном могут сказаться на вашем настроении и самочувствии, поэтому звезды настоятельно рекомендуют вам сделать все возможное для того, чтобы все же выспаться.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме