ГлавнаяРазноеКак изменить свою жизнь за 7 дней?

Как изменить свою жизнь за 7 дней?

12 января 2016 , раздел - Разное
Как изменить свою жизнь за 7 дней?

Изменить свою жизнь в лучшую сторону может каждый человек. Главное этого захотеть.

Внести изменения довольно просто. Для этого не нужно изобретать велосипед, а просто следовать некоторым правилам.

Учеными доказано, что можно изменить свою жизнь всего за 7 дней.

Для этого вам не надо ломать себя (слегка конечно придется), но если вы действительно этого хотите, то у вас все получится.

Такое ощущение возникает, как правило, в связи с некоторыми ситуациями. Так например:

Обычно эти причины сподвигают девушек изменить себя и свою жизнь. Здесь главное быть смелой и не боятся осуждений.

Как изменить свою жизнь – День первый

как изменить жизнь

Начните с правильного питания и сна.

Необходимое количество сна для человека 7,5 часов. У вас будет здоровый сон, если вы будете ложиться до 24:00, иначе вы просто не выспитесь.

Отдохнувший и выспавшийся человек – самый счастливый. Он не чувствует усталости и раздражительности.

Способен контролировать свои эмоции, поддерживать духовную и физическую красоту, принимать правильные решения.

Правильное питание играет не менее важную роль. Фрукты и овощи способны поднимать настроение, что очень важно.

Ведь девушка, которая дарит всем свою улыбку, привлекает внимание и буквально притягивает к себе хороших людей.

Следите за объемами выпитой воды. Не стоит считать, что кофе, энергетики и другие напитки могут вам в этом помочь.

Только вода способна очистит организм от вредных веществ. Таким же образом она очищает вашу душу.

Вода не только положительно влияет на внешнюю красоту, но и на мышление и мозговую активность.

Вода с мятой и лимоном подарит вам бодрость и позитив на весь день.

Как изменить жизнь в лучшую сторону – День второй

как изменить жизнь

На второй день следует заняться своим окружением. Не стоит общаться с людьми, от которых вы не чувствуете поддержки, которые завидуют вам и дают плохие советы.

Если ваши друзья будут вас поддерживать, то вам крупно повезло. Но таких, единицы, поэтому будьте внимательны в этом вопросе.

Общайтесь только с успешными личностями, которые добились чего-то в своей жизни самостоятельно.

Это не значит, что если человек работает на заводе, то он станет вашим недругом. Нет, это не так.

Речь идет о тех друзьях, которые указывают на свою самодостаточность, которая досталась им от родителей, принижая вас.

О тех, которые говорят о себе, как о королеве красоты, а вы как-будто не из этой сказки. Девушки так поступают часто, поэтому откажитесь от таких подруг немедленно.

Изменяем жизнь – День третий

как изменить жизнь

Займитесь спортом, ведь движение это жизнь. Вы поможете себе стать стройной и подтянутой, приведете в порядок свой внешний вид и сможете выплеснуть эмоции с пользой.

Отличным вариантом станет прогулка по парку на велосипеде. Вы сможете насладиться красотой природы, получить заряд положительных эмоций и чаще бывать на свежем воздухе.

Также не плохо будет взять с собой фотоаппарат. Фотографии хранят воспоминания, так вы сможете замедлить время, чтобы затем оценить каждый миг.

Фотографируйте то, что вызывает у вас улыбку. Это может быть смешной малыш, забавные животные и прочее. Главное, чтобы глядя на это фото вы улыбались.

Как изменить жизнь – День четвертый

как изменить жизнь

На четвертый день у вас наступит упадок сил. Вы будете считать, что ничего не выходит и все это бредовые слова. Это далеко не так!

Ваш организм борется с изменениями. Он привык к другой жизни, и теперь диктует вам свои правила.

Не сдавайтесь и не падайте духом, у вас все получится, просто надо привыкнуть.

Приготовьтесь к любым трудностям и проблемам морально. Поймите, что наша жизнь состоит из белых и черных полос, которые постоянно сменяются.

Если бы были только белые, то жить было бы не интересно. Принимайте проблемы, как должное и тогда жизнь не будет такой сложной. Все зависит от вас и вашего отношения.

Если вы с улыбкой проходите все трудные этапы жизни, вас однозначно ждет успех.

Стремитесь, будьте упорными и не бойтесь брать свое. Умеренная наглость – это второе счастье.

Хорошая жизнь дается нам с трудом и выдирать ее приходиться «зубами», поэтому вперед и только вперед.

Меняем жизнь с хобби – День пятый

как изменить жизнь

Делайте то, что вы любите и не бойтесь, что вас не поймут.

У всех должно быть хобби. Кто-то увлекается спортом, кто-то рукоделием, а кто-то пускается во все тяжкие.

Хочется вам пойти в клуб – идите и оторвитесь на всю катушку. Хочется прыгнуть с парашютом – сделайте это.

Читайте книги, самосовершенствуйтесь и узнавайте больше нового. Все это пригодится вам в жизни.

Хобби поможет вам расслабиться и забыть обо всем. Только любимое занятие справится со стрессом и депрессией.

Знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь и берите от них самые лучшие качества. Так вы даже можете найти своего избранника и спутника по жизни.

Напоминайте себе, что вы достойны лучшего. Говорите перед зеркалом комплименты и перед вами откроются новые двери, а вместе с ними новые возможности.

Мечты изменяют жизнь – День шестой

как изменить жизнь

Мечты – это самое приятное, что может быть в жизни. Когда мы мечтаем о хорошем, оно обязательно к нам придет.

Чтобы изменить себя, необходимо начать мечтать. Только ради своей мечты стоит жить, радоваться и добиваться успеха, трудиться и добиваться успеха в работе.

Мечта сподвигает нас идти вперед и не останавливаться на пол пути. Выбирайте себе такую мечту, которая будет заставлять вставать вас по утрам и идти прямо к ней.

Возьмите листок и ручки и детально опишите свои желания. Начните с того, что на вас одето, в каком доме вы находитесь, кто находится рядом с вами.

Затем напишите, что вам необходимо сделать для достижения данной цели.

Например, если вы хотите жить в Париже, то для этого вам необходимо изучить традиции и обычаи, выучить английский язык, собрать деньги и необходимые документы.

Начинайте превращать в жизнь каждый из пунктов по списку. И вы удивитесь, как совсем скоро ваша мета исполнится.

Можно начинать придумывать новую и стремится к ней!

Как изменить свою жизнь – День седьмой

как изменить жизнь

Будьте благодарны за свою жизнь родителям. Ведь они создали вас на свет. Даже если вы с ними в ссоре, пришло время простить.

Также простите всех своих врагов и недругов. Поблагодарите тех людей, которые помогли вам прийти к тому, что вам пора изменить свою жизнь.

Примите себя и благодарите за каждый прожитый миг, ощущения и эмоции.

Спустя неделю вы заметите, что ваша жизнь круто изменилась. Всего 7 дней, а вы уже совсем другая – довольная жизнью, с новыми амбициями, друзьями, успехами и целями.

Главное, вы будете счастливой, просто нужно захотеть и начать прямо сейчас! 



Комментарии (2)
0 # 13 января 2016 в 10:55 -1
Статья мотивирует к действию. Но я мечты поставила бы в первый день. Помечтал, понял чего ты действительно хочешь и вперед. Выспался, занялся спортом и своей внешностью и так далее по списку.
0 # 12 мая 2016 в 15:01 0
Интересная статья,но большая часть приведенных здесь советов-непозволительная роскошь для среднестатистической женщины!Я как женщина,у которой годовалый ребёнок,могу сказать что полноценный сон для меня мечта,уже и забыла как это!Питание-тут хоть успеть перехватить хоть что-то,общение с позитивными людьми-их где то найти сначала надо,тут хоть с "непозитивными" поговорить!Единственное на что получается выкроить немножко времени-спорт.Менять жизнь к лучшему это конечно здорово,но для большинства взрослых женщин,занятых работой,детьми,семьей и просто бытовухой,она не подходит...

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня у вас будет редкая возможность отблагодарить тех, кто добр с вами. Что-то, что вы долгое время откладывали, начнется само собой. Берегитесь, и то и другое приобретает характер тенденции.

В этот день вам удастся уговорить вашего любимого человека на что угодно. Поэтому можете придумать самое безумное желание – скорее всего, оно осуществится наилучшим образом. Однако стоит отметить, что желание должно быть таким, чтобы осуществить его можно было немедленно, «не отходя от кассы», потому что уже завтра ваша половинка может начать мыслить более здраво.

У Овнов сегодня отлично получится поиграть с мистикой и зазеркальем, привлекая в свои эротические забавы ритуалы и атрибуты потустороннего мира. Конечно, в роли смерти с косой вы вряд ли кого-то соблазните. Но вот в образе симпатичной ведьмочки, летящей на шабаш – почему бы и нет?

Приняв сегодня перед сном ванну из сока деревьев хвойных пород, вы проснетесь бодрым и помолодевшим. Для тех, кто не хочет выжимать из хвои сок, возможен облегченный вариант процедуры: достаточно засыпать ванну до краев иголками и «окунуться» в нее.

Сегодня звезды рекомендуют вам постараться принять правильное решение касательно продвижения по карьерной лестнице, а также продумать план дальнейших действий, чтобы уже завтра, когда придет время приступить к реализации намеченного, не ударить в грязь лицом.

Не читайте за обедом газет. Никаких. И телевизор не смотрите. И о политике не разговаривайте. О спорте тоже не стоит, даже о культуре и образовании не рекомендуется. О медицине и говорить нечего. В общем - успех ваших трапез сегодня будет зависеть от того, насколько полно вы будете отдаваться процессу поедания пищи. А чтобы вас не посещало ни малейшего желания отвлечься - попросите свое любимое блюдо.

Сегодня можно столкнуться с проблемой сочетаемости различного рода лекарственных препаратов. Категорически не рекомендуется экспериментировать с таблетками без участия врача. Да и врача лучше переспросить.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Обалдеть!

эксмо

 

Новое на форуме