ГлавнаяРазноеКак изменить свою жизнь за 7 дней?

Как изменить свою жизнь за 7 дней?

12 января 2016 , раздел - Разное
Как изменить свою жизнь за 7 дней?

Изменить свою жизнь в лучшую сторону может каждый человек. Главное этого захотеть.

Внести изменения довольно просто. Для этого не нужно изобретать велосипед, а просто следовать некоторым правилам.

Учеными доказано, что можно изменить свою жизнь всего за 7 дней.

Для этого вам не надо ломать себя (слегка конечно придется), но если вы действительно этого хотите, то у вас все получится.

Такое ощущение возникает, как правило, в связи с некоторыми ситуациями. Так например:

Обычно эти причины сподвигают девушек изменить себя и свою жизнь. Здесь главное быть смелой и не боятся осуждений.

Как изменить свою жизнь – День первый

как изменить жизнь

Начните с правильного питания и сна.

Необходимое количество сна для человека 7,5 часов. У вас будет здоровый сон, если вы будете ложиться до 24:00, иначе вы просто не выспитесь.

Отдохнувший и выспавшийся человек – самый счастливый. Он не чувствует усталости и раздражительности.

Способен контролировать свои эмоции, поддерживать духовную и физическую красоту, принимать правильные решения.

Правильное питание играет не менее важную роль. Фрукты и овощи способны поднимать настроение, что очень важно.

Ведь девушка, которая дарит всем свою улыбку, привлекает внимание и буквально притягивает к себе хороших людей.

Следите за объемами выпитой воды. Не стоит считать, что кофе, энергетики и другие напитки могут вам в этом помочь.

Только вода способна очистит организм от вредных веществ. Таким же образом она очищает вашу душу.

Вода не только положительно влияет на внешнюю красоту, но и на мышление и мозговую активность.

Вода с мятой и лимоном подарит вам бодрость и позитив на весь день.

Как изменить жизнь в лучшую сторону – День второй

как изменить жизнь

На второй день следует заняться своим окружением. Не стоит общаться с людьми, от которых вы не чувствуете поддержки, которые завидуют вам и дают плохие советы.

Если ваши друзья будут вас поддерживать, то вам крупно повезло. Но таких, единицы, поэтому будьте внимательны в этом вопросе.

Общайтесь только с успешными личностями, которые добились чего-то в своей жизни самостоятельно.

Это не значит, что если человек работает на заводе, то он станет вашим недругом. Нет, это не так.

Речь идет о тех друзьях, которые указывают на свою самодостаточность, которая досталась им от родителей, принижая вас.

О тех, которые говорят о себе, как о королеве красоты, а вы как-будто не из этой сказки. Девушки так поступают часто, поэтому откажитесь от таких подруг немедленно.

Изменяем жизнь – День третий

как изменить жизнь

Займитесь спортом, ведь движение это жизнь. Вы поможете себе стать стройной и подтянутой, приведете в порядок свой внешний вид и сможете выплеснуть эмоции с пользой.

Отличным вариантом станет прогулка по парку на велосипеде. Вы сможете насладиться красотой природы, получить заряд положительных эмоций и чаще бывать на свежем воздухе.

Также не плохо будет взять с собой фотоаппарат. Фотографии хранят воспоминания, так вы сможете замедлить время, чтобы затем оценить каждый миг.

Фотографируйте то, что вызывает у вас улыбку. Это может быть смешной малыш, забавные животные и прочее. Главное, чтобы глядя на это фото вы улыбались.

Как изменить жизнь – День четвертый

как изменить жизнь

На четвертый день у вас наступит упадок сил. Вы будете считать, что ничего не выходит и все это бредовые слова. Это далеко не так!

Ваш организм борется с изменениями. Он привык к другой жизни, и теперь диктует вам свои правила.

Не сдавайтесь и не падайте духом, у вас все получится, просто надо привыкнуть.

Приготовьтесь к любым трудностям и проблемам морально. Поймите, что наша жизнь состоит из белых и черных полос, которые постоянно сменяются.

Если бы были только белые, то жить было бы не интересно. Принимайте проблемы, как должное и тогда жизнь не будет такой сложной. Все зависит от вас и вашего отношения.

Если вы с улыбкой проходите все трудные этапы жизни, вас однозначно ждет успех.

Стремитесь, будьте упорными и не бойтесь брать свое. Умеренная наглость – это второе счастье.

Хорошая жизнь дается нам с трудом и выдирать ее приходиться «зубами», поэтому вперед и только вперед.

Меняем жизнь с хобби – День пятый

как изменить жизнь

Делайте то, что вы любите и не бойтесь, что вас не поймут.

У всех должно быть хобби. Кто-то увлекается спортом, кто-то рукоделием, а кто-то пускается во все тяжкие.

Хочется вам пойти в клуб – идите и оторвитесь на всю катушку. Хочется прыгнуть с парашютом – сделайте это.

Читайте книги, самосовершенствуйтесь и узнавайте больше нового. Все это пригодится вам в жизни.

Хобби поможет вам расслабиться и забыть обо всем. Только любимое занятие справится со стрессом и депрессией.

Знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь и берите от них самые лучшие качества. Так вы даже можете найти своего избранника и спутника по жизни.

Напоминайте себе, что вы достойны лучшего. Говорите перед зеркалом комплименты и перед вами откроются новые двери, а вместе с ними новые возможности.

Мечты изменяют жизнь – День шестой

как изменить жизнь

Мечты – это самое приятное, что может быть в жизни. Когда мы мечтаем о хорошем, оно обязательно к нам придет.

Чтобы изменить себя, необходимо начать мечтать. Только ради своей мечты стоит жить, радоваться и добиваться успеха, трудиться и добиваться успеха в работе.

Мечта сподвигает нас идти вперед и не останавливаться на пол пути. Выбирайте себе такую мечту, которая будет заставлять вставать вас по утрам и идти прямо к ней.

Возьмите листок и ручки и детально опишите свои желания. Начните с того, что на вас одето, в каком доме вы находитесь, кто находится рядом с вами.

Затем напишите, что вам необходимо сделать для достижения данной цели.

Например, если вы хотите жить в Париже, то для этого вам необходимо изучить традиции и обычаи, выучить английский язык, собрать деньги и необходимые документы.

Начинайте превращать в жизнь каждый из пунктов по списку. И вы удивитесь, как совсем скоро ваша мета исполнится.

Можно начинать придумывать новую и стремится к ней!

Как изменить свою жизнь – День седьмой

как изменить жизнь

Будьте благодарны за свою жизнь родителям. Ведь они создали вас на свет. Даже если вы с ними в ссоре, пришло время простить.

Также простите всех своих врагов и недругов. Поблагодарите тех людей, которые помогли вам прийти к тому, что вам пора изменить свою жизнь.

Примите себя и благодарите за каждый прожитый миг, ощущения и эмоции.

Спустя неделю вы заметите, что ваша жизнь круто изменилась. Всего 7 дней, а вы уже совсем другая – довольная жизнью, с новыми амбициями, друзьями, успехами и целями.

Главное, вы будете счастливой, просто нужно захотеть и начать прямо сейчас! 



Комментарии (2)
0 # 13 января 2016 в 10:55 -1
Статья мотивирует к действию. Но я мечты поставила бы в первый день. Помечтал, понял чего ты действительно хочешь и вперед. Выспался, занялся спортом и своей внешностью и так далее по списку.
0 # 12 мая 2016 в 15:01 0
Интересная статья,но большая часть приведенных здесь советов-непозволительная роскошь для среднестатистической женщины!Я как женщина,у которой годовалый ребёнок,могу сказать что полноценный сон для меня мечта,уже и забыла как это!Питание-тут хоть успеть перехватить хоть что-то,общение с позитивными людьми-их где то найти сначала надо,тут хоть с "непозитивными" поговорить!Единственное на что получается выкроить немножко времени-спорт.Менять жизнь к лучшему это конечно здорово,но для большинства взрослых женщин,занятых работой,детьми,семьей и просто бытовухой,она не подходит...

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы можете оказаться орудием в чьих-то руках. Во избежание этой ситуации, постарайтесь не ввязываться ни в какие авантюры. Развлечься можно и иначе.

Даже если ваш любимый человек сегодня не будет требовать от вас внимания, все же внимание ему уделить стоит, причем даже несколько больше, нежели обычно. Он будет искренне тронут такой вашей заботой и, уж будьте уверены, двести раз подумает перед тем, как решиться от вас уйти.

Пришла пора вспомнить о своих школьных или институтских друзьях. Вы так давно не виделись, что на волне ностальгии у человека, на которого вы давно положили глаз, могут возникнуть и другие, более пылкие чувства, равно как и более откровенные желания. Если вы действительно не отказались бы от того, чтобы их разжечь – напишите ему или позвоните.

Острое делание призвать совершенно разленившихся окружающих к порядку не следует держать внутри себя. Причем, похоже, криком делу не поможешь, придется еще и ногами постучать. Легкий шантаж тоже вполне годится.

Сегодня любые попытки рационализировать ваш рабочий процесс, навести порядок на рабочем месте или придумать алгоритм выполнения рутинной работы будут оканчиваться неудачей, но каждая последующая будет куда менее сокрушительной, нежели предыдущая. Дерзайте!

Обращайте побольше внимания на нюансы - приправы, соусы, виды подаваемого к еде хлеба. Предпочтение следует отдавать приправам с нерезким, изысканным вкусом. Не рекомендуется базилик, гвоздика, следует быть аккуратным с перчеными блюдами. Не стоит пить чай с бергамотом. Соусы предпочтительны сметанные и приготовленные на мясном бульоне, избегайте томата и уксуса. Хлеб лучше кушать отрубяной и многозерновой.

Сейчас особенно вам удастся борьба за мягкость, свежесть и гладкость кожи. Постарайтесь однако не переувлажнить ее, не увлекаться и не злоупотреблять различного рода кремами и лосьонами. Ни к чему хорошему такого рода забота не приведет.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме