ГлавнаяМодаОдеждаОдежда для фитнеса. Особенности выбора

Одежда для фитнеса. Особенности выбора

22 сентября 2013 , раздел - Одежда
Одежда для фитнеса. Особенности выбора

Выбирая одежду для фитнеса, большинство девушек думает о том, как они будут выглядеть со стороны, а не о том, будет ли им удобна. Женская спортивная одежда стала неким атрибутом моды, отходя от своей первоначальной функции.

Если вы все же хотите, чтобы занятия спортом давали свои результаты, ваша спортивная одежда и обувь должны обладать некоторыми важными качествами. Какими? Поговорим об этом ниже.

Чтобы купить одежду для фитнеса и подходящую для занятий обувь, помните о нескольких простых правилах:

  • женская спортивная одежда должна быть удобной, подходить по размеру, не жать и не натирать. Если вы при примерке чувствуете малейший дискомфорт, откажитесь от покупки. Скорее всего, при интенсивных занятиях спортом такая одежда будет напоминать о себе постоянно.
  • спортивная одежда и обувь должны «дышать», то есть пропускать к телу достаточное количество воздуха во время занятий. Выбирайте натуральные ткани. Недорогая спортивная одежда не обязательно будет низкого качества.
  • фитнес-центры все-таки не лавочка у подъезда. Если вам очень хочется выглядеть модно в спортивном зале, не отказывайте себе в этом желании. По утверждению специалистов, женщина, занимающаяся спортом в красивой одежде, которая ей нравится, добивается результатов быстрее.
  • выбирайте спортивную одежду и обувь по сезону. Летом занятия фитнесом удобнее проходят в топах и шортах, зимние пробежки совершайте в куртке или толстовке.

Не стоит рассчитывать на то, что после занятий вам будет жарко, такая самонадеянность грозит переохлаждением и воспалением легких.

В зависимости от того, какие занятия спортом вы предпочитаете, выбирайте и одежду. Например, расклешенные спортивные брюки могут быть неудобны при интенсивных занятиях аэробикой.

Одна из особенностей женской спортивной одежды – поддерживающий эффект. Необходимо покупать топы или спортивные майки с поддержкой груди. Это нужно для того, чтобы избежать травм и неприятных ощущений.

Выглядеть привлекательно в любой ситуации не так сложно. Удобная спортивная одежда плюс хорошее настроение и любимый спорт сделают вас объектом внимания для всех посетительниц спортивного зала.

Не забудьте прочитать статью Выбираем женский домашний костюм, чтобы выглядеть неотразимо дома!



Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня у вас могут возникнуть неприятности с друзьями или семьей. Постарайтесь не слишком на них обижаться, иначе извиняться придется вам же.

Не стоит так волноваться за любимого человека и рисовать себе в воображении страшные картины его настоящего и будущего. Да, в этот день следовать данному совету будет сложновато, однако для сохранения и ваших нервов, и нервов вашей половинки - просто необходимо.

Сегодня у вас возможна не очень приятная ситуация, когда все кончится еще не начавшись, ну т.е. для кого-то из вас уже кончится, а для кого-то и не начиналось. Скорее всего, у этого кого-то какие-то проблемы, так что, либо вам надо попробовать их решить, либо просто уйти к более подходящему человеку.

Из глубины вашего сердца исходит какой-то неясный посыл в адрес одного из ваших знакомых. Постарайтесь идентифицировать его поточнее, а тем временем займитесь с тем знакомым каким-нибудь совместным делом – рассаживанием цветов в горшки, дрессировкой собаки, лоскутным шитьем, в конце концов. Тщательное наблюдение в ходе этих занятий поможет вам еще и понять, что чувствует он, особенно в моменты искренности, вроде случайных объятий с кактусом.

Сегодня очень подходящий день для того, чтобы решиться наконец на отчаянный шаг: попробовать сменить работу или поговорить с начальством начистоту. Наверняка время для подобных действий уже пришло, и вам осталось только закалить дух в соответствии с поставленными целями.

Не готовьте и не ешьте сегодня ничего такого, в полезности чего для вашего организма у вас есть сомнения. Вред нанесет не сама еда, а эта самая неуверенность.

Сейчас Овнам не повредило немного почистить организм. Для начала - снаружи, это быстрее. Потом, на чистую голову можно будет подумать и о диете. Начинать необязательно, для одного дня этого достаточно, а завтра будет новый день.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Новое на форуме