ГлавнаяМодаОдеждаОдежда для фитнеса. Особенности выбора

Одежда для фитнеса. Особенности выбора

22 сентября 2013 , раздел - Одежда
Одежда для фитнеса. Особенности выбора

Выбирая одежду для фитнеса, большинство девушек думает о том, как они будут выглядеть со стороны, а не о том, будет ли им удобна. Женская спортивная одежда стала неким атрибутом моды, отходя от своей первоначальной функции.

Если вы все же хотите, чтобы занятия спортом давали свои результаты, ваша спортивная одежда и обувь должны обладать некоторыми важными качествами. Какими? Поговорим об этом ниже.

Чтобы купить одежду для фитнеса и подходящую для занятий обувь, помните о нескольких простых правилах:

  • женская спортивная одежда должна быть удобной, подходить по размеру, не жать и не натирать. Если вы при примерке чувствуете малейший дискомфорт, откажитесь от покупки. Скорее всего, при интенсивных занятиях спортом такая одежда будет напоминать о себе постоянно.
  • спортивная одежда и обувь должны «дышать», то есть пропускать к телу достаточное количество воздуха во время занятий. Выбирайте натуральные ткани. Недорогая спортивная одежда не обязательно будет низкого качества.
  • фитнес-центры все-таки не лавочка у подъезда. Если вам очень хочется выглядеть модно в спортивном зале, не отказывайте себе в этом желании. По утверждению специалистов, женщина, занимающаяся спортом в красивой одежде, которая ей нравится, добивается результатов быстрее.
  • выбирайте спортивную одежду и обувь по сезону. Летом занятия фитнесом удобнее проходят в топах и шортах, зимние пробежки совершайте в куртке или толстовке.

Не стоит рассчитывать на то, что после занятий вам будет жарко, такая самонадеянность грозит переохлаждением и воспалением легких.

В зависимости от того, какие занятия спортом вы предпочитаете, выбирайте и одежду. Например, расклешенные спортивные брюки могут быть неудобны при интенсивных занятиях аэробикой.

Одна из особенностей женской спортивной одежды – поддерживающий эффект. Необходимо покупать топы или спортивные майки с поддержкой груди. Это нужно для того, чтобы избежать травм и неприятных ощущений.

Выглядеть привлекательно в любой ситуации не так сложно. Удобная спортивная одежда плюс хорошее настроение и любимый спорт сделают вас объектом внимания для всех посетительниц спортивного зала.

Не забудьте прочитать статью Выбираем женский домашний костюм, чтобы выглядеть неотразимо дома!



Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Финансовая ситуация, в которой вы нынче имеете находиться, оставляет желать лучшего. Подумайте о том, чтобы побеседовать на эту тему с человеком, который мог бы оказаться полезным.

Сегодня вы будете всерьез волноваться за вашего любимого человека, потому что его поведение будет для вас воистину непредсказуемым. Впрочем, чересчур бояться за его жизнь и здоровье не стоит: он человек взрослый и здравомыслящий, поэтому просто не позволит сделать с собой нечто такое, что ему не понравится.

Сегодня вам будет довольно тяжело получить удовлетворение от процесса любовных игр. Вряд ли он доставит вам истинное удовольствие, если вы не приложите дополнительные усилия и не наполните его плодами своего воображения. Больше страсти и фантазии – вот ваше кредо.

Лучше всего Овнам сегодня будет удаваться эпатирование уважаемой публики. Дело пойдет тем веселее, чем меньше от вас ожидают тех или иных выходок. Если захотите, сможете добиться и вовсе сногсшибательного эффекта.

Сегодня вы поймете, что именно вас раздражает в рабочем процессе. Сможете ли вы это исправить — вопрос другой. Возможно, эту задачу придется отложить.

Газированные жидкости - не совсем то, что стоит сегодня употреблять вовнутрь. Начиная с традиционных кока-кол и лимонадов типа "Колокольчик" и заканчивая аристократическим шампанским в сочетании с консервированными или даже свежими ананасами. Соки и хорошее красное вино намного полезнее, честное слово.

Сегодня самочувствие Овнов может несколько измениться в непривычную для вас сторону, однако не спешите трубить тревогу. Просто обратитесь к вашему врачу – он наверняка вас успокоит.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме