ГлавнаяМодаОдеждаОдежда для фитнеса. Особенности выбора

Одежда для фитнеса. Особенности выбора

22 сентября 2013 , раздел - Одежда
Одежда для фитнеса. Особенности выбора

Выбирая одежду для фитнеса, большинство девушек думает о том, как они будут выглядеть со стороны, а не о том, будет ли им удобна. Женская спортивная одежда стала неким атрибутом моды, отходя от своей первоначальной функции.

Если вы все же хотите, чтобы занятия спортом давали свои результаты, ваша спортивная одежда и обувь должны обладать некоторыми важными качествами. Какими? Поговорим об этом ниже.

Чтобы купить одежду для фитнеса и подходящую для занятий обувь, помните о нескольких простых правилах:

  • женская спортивная одежда должна быть удобной, подходить по размеру, не жать и не натирать. Если вы при примерке чувствуете малейший дискомфорт, откажитесь от покупки. Скорее всего, при интенсивных занятиях спортом такая одежда будет напоминать о себе постоянно.
  • спортивная одежда и обувь должны «дышать», то есть пропускать к телу достаточное количество воздуха во время занятий. Выбирайте натуральные ткани. Недорогая спортивная одежда не обязательно будет низкого качества.
  • фитнес-центры все-таки не лавочка у подъезда. Если вам очень хочется выглядеть модно в спортивном зале, не отказывайте себе в этом желании. По утверждению специалистов, женщина, занимающаяся спортом в красивой одежде, которая ей нравится, добивается результатов быстрее.
  • выбирайте спортивную одежду и обувь по сезону. Летом занятия фитнесом удобнее проходят в топах и шортах, зимние пробежки совершайте в куртке или толстовке.

Не стоит рассчитывать на то, что после занятий вам будет жарко, такая самонадеянность грозит переохлаждением и воспалением легких.

В зависимости от того, какие занятия спортом вы предпочитаете, выбирайте и одежду. Например, расклешенные спортивные брюки могут быть неудобны при интенсивных занятиях аэробикой.

Одна из особенностей женской спортивной одежды – поддерживающий эффект. Необходимо покупать топы или спортивные майки с поддержкой груди. Это нужно для того, чтобы избежать травм и неприятных ощущений.

Выглядеть привлекательно в любой ситуации не так сложно. Удобная спортивная одежда плюс хорошее настроение и любимый спорт сделают вас объектом внимания для всех посетительниц спортивного зала.

Не забудьте прочитать статью Выбираем женский домашний костюм, чтобы выглядеть неотразимо дома!



Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодняшний день нужно провести вдвоем. А с кем - выбирать вам. Выберете правильно - запомните этот день надолго.

Вы много запрещаете вашему любимому человеку. А сами соответствуете ли своим запретам? Лучший воспитательный прием - это собственный пример, а аргументов вроде «мне можно, а тебе нельзя» люди обычно не понимают. Именно сегодня стоит пересмотреть свою программу воспитания и, возможно, внести в нее некоторые коррективы вплоть до полного ее устранения.

Сегодня для получения более ярких ощущений вам рекомендуется замедлить все ваши действия. Как бы не хотелось вам получить все и сразу, но попытайтесь оттянуть удовольствие. Пусть все движения будут плавными и размеренными. Тогда финал будет настолько сладок, что вы ни о чем не пожалеете.

Самое время проследить за тем, что происходит в вашем организме (особенно тогда, когда вы находитесь в наименее сознательном состоянии – во сне). Обратитесь в один из специализированных медицинских центров, проведите там полное обследование, особое внимание уделяя головному мозгу. А затем проведите там ночку – не бродя по коридорам в виде привидения, естественно, а спя под наблюдением специалистов. Мало ли что они там углядят.

Сегодня вам явно не удастся сделать те покупки, на которые вы нацеливались. В финансовой сфере, похоже, наметилась брешь. Поэтому стоит отложить намеченные приобретения до лучших времён, а пока стоит перепланировать свой личный бюджет в целях экономии.

Как бы ни выглядело ваше меню на сегодня, на столе непременно должно быть что-нибудь красное. Вы не собирались варить борщ или резать винегрет? Тогда откройте бычки в томате или, на худой конец, сервируйте стол красными салфетками.

Сегодня звезды рекомендуют вам обратить внимание на состояние кожи вашей головы. Наверняка стоит купить какой-то шампунь, который сможет ее должным образом смягчить и увлажнить.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме