ГлавнаяМодаОдеждаОдежда для фитнеса. Особенности выбора

Одежда для фитнеса. Особенности выбора

22 сентября 2013 , раздел - Одежда
Одежда для фитнеса. Особенности выбора

Выбирая одежду для фитнеса, большинство девушек думает о том, как они будут выглядеть со стороны, а не о том, будет ли им удобна. Женская спортивная одежда стала неким атрибутом моды, отходя от своей первоначальной функции.

Если вы все же хотите, чтобы занятия спортом давали свои результаты, ваша спортивная одежда и обувь должны обладать некоторыми важными качествами. Какими? Поговорим об этом ниже.

Чтобы купить одежду для фитнеса и подходящую для занятий обувь, помните о нескольких простых правилах:

  • женская спортивная одежда должна быть удобной, подходить по размеру, не жать и не натирать. Если вы при примерке чувствуете малейший дискомфорт, откажитесь от покупки. Скорее всего, при интенсивных занятиях спортом такая одежда будет напоминать о себе постоянно.
  • спортивная одежда и обувь должны «дышать», то есть пропускать к телу достаточное количество воздуха во время занятий. Выбирайте натуральные ткани. Недорогая спортивная одежда не обязательно будет низкого качества.
  • фитнес-центры все-таки не лавочка у подъезда. Если вам очень хочется выглядеть модно в спортивном зале, не отказывайте себе в этом желании. По утверждению специалистов, женщина, занимающаяся спортом в красивой одежде, которая ей нравится, добивается результатов быстрее.
  • выбирайте спортивную одежду и обувь по сезону. Летом занятия фитнесом удобнее проходят в топах и шортах, зимние пробежки совершайте в куртке или толстовке.

Не стоит рассчитывать на то, что после занятий вам будет жарко, такая самонадеянность грозит переохлаждением и воспалением легких.

В зависимости от того, какие занятия спортом вы предпочитаете, выбирайте и одежду. Например, расклешенные спортивные брюки могут быть неудобны при интенсивных занятиях аэробикой.

Одна из особенностей женской спортивной одежды – поддерживающий эффект. Необходимо покупать топы или спортивные майки с поддержкой груди. Это нужно для того, чтобы избежать травм и неприятных ощущений.

Выглядеть привлекательно в любой ситуации не так сложно. Удобная спортивная одежда плюс хорошее настроение и любимый спорт сделают вас объектом внимания для всех посетительниц спортивного зала.

Не забудьте прочитать статью Выбираем женский домашний костюм, чтобы выглядеть неотразимо дома!



Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Вам сегодня дано увидеть то, что скрыто от глаз других. Но не стоит использовать собственное знание, если оно может принести неприятности окружающим.

Сегодня вам будет грустно без вашего любимого человека, и каждая минута, проведенная вдали от него, будет казаться вам вечностью. Постарайтесь не принимать все это так близко к сердцу: вполне возможно, когда-нибудь вы будете вспоминать эти минуты одиночества как блаженство.

Не ждите, пока ваш любимый первым предложит как-нибудь разнообразить ваши интимные отношения – сегодня есть повод проявить активность самой. Ведь этот день связан с усилением женской сущности, воплощением Афродиты наяву. Если вы как следует прислушаетесь к голосу внутри себя, то наверняка услышите то, что вам шепчет древняя богиня…

Принцип «не имей сто рублей, а имей сто друзей», далеко не всегда работает. Во-первых, потому что вовсе не каждый из приятелей готов по первому требованию дать в долг. А во-вторых, не так уж и хорошо иметь много знакомых - постоянно забываешь, что кому врал.

Сегодня не бойтесь защищать себя и свои права, ни в коем образе не показывайте своих расстроенных чувств или обиды, это только сыграет против вас. Представьте, что вы закованы в самую настоящую броню и вас ничто не может задеть и уж тем более пробить вашу защиту.

Не стоит тратить слишком много сил на то, чтобы добыть себе хлеб насущный. Он найдет вас сам, а если не найдет - значит, сегодня вам лучше посидеть на голодной диете. Категорически не желаете голодать? Хорошо, но ходить никуда все равно не надо. Закажите что-нибудь простенькое с доставкой - какие-нибудь пирожки, пиццу или шаверму, на худой конец.

В этот день звезды советуют Овнам держать организм в тонусе. Постарайтесь не давать ему ни на секунду забыть о необходимости дышать свежим воздухом, делать зарядку, передвигаться в пространстве и главное – изо всех сил радоваться жизни.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Обалдеть!

эксмо

 

Новое на форуме