ГлавнаяЛюбовьОтношенияСтоит ли выражать свои негативные эмоции и чувства в отношениях с мужчиной

Стоит ли выражать свои негативные эмоции и чувства в отношениях с мужчиной

3 февраля 2013 , раздел - Отношения
Стоит ли выражать свои негативные эмоции и чувства в отношениях с мужчиной

Практически в каждой книге, посвященной отношениям между мужчинами и женщинами, можно прочитать о том, что женщины более эмоциональны, чем мужчины. В доказательство приводятся данные, касающиеся различий в функционировании полушарий головного мозга. 


На самом деле данные современных исследований постепенно опровергают физиологические различия о том, как выражают свои эмоции и чувства мужчины и женщины. Различия в эмоциональной сфере действительно существуют. Но связаны они в первую очередь с разницей в воспитании мальчиков и девочек.


С самого детства девочек и мальчиков поощряют выражать определенные эмоции, и например, приветствуется, когда мальчик проявляет злость, особенно если она на взгляд взрослого воспитателя обоснована.


В то же время, когда мальчик плачет и выражает грусть, это блокируется. Напротив, девочек, проявляющих злость, не поощряют, а их плач не блокируется, так же как и слезы малыша мальчика. Дети растут, формируются определенные привычки в переживании и выражении эмоций.


Действительно, часто кажется, что мужчина не переживает, не чувствует, просто потому, что он не выражает свои негативные эмоции так же интенсивно, как и женщина. Но внешность в данном случае обманчива, и при внешнем спокойствии и даже холодности внутри у мужчины может происходить достаточно бурная эмоциональная.


Проблема многих мужчин, связанная с тем, что они не выражают свои эмоции, называется подавлением чувств. Подавляя эмоции, делая не только для внешнего наблюдателя, но и перед самим собой вид, будто ничего не происходит, мужчина загоняет чувства внутрь.


Последствия могут быть неприятными, например, такое заболевание, как инфаркт, и другие проблемы с сердцем нередко носят психосоматическую природу и связаны с подавленным гневом, злостью.


Таким образом, мужчины и женщины чувствуют примерно одинаково, но по-разному выражают свои чувства в силу того, что в нашей культуре так принято и так детей учат.


Главным образом, веруя в то, что мужчина - существо, лишенное эмоций, женщина рискует перестараться с попытками вызвать у мужчины те эмоции и чувства, которые, как ей кажется, он должен чувствовать в той или иной ситуации.


Как это происходит - женщине нужны слова любви. Мужчина не считает нужным подтверждать свою любовь словами. Как вызвать у него слова любви, женщина: а) не знает; б) считает, что он должен догадаться сам.


У нее копится недовольство, которое не находит выхода, копится и в какой-то момент прорывается наружу как обвинение, Упрек и прочие негативные реакции, направленные на бедного мужчину, который просто живет в соответствии со своими представлениями о проявлениях чувств. Зато, когда женщина обрушивает на мужчину свое недовольство, она может увидеть у него эмоциональную реакцию, причем достаточно острую и бурную.


Ее потребность в подтверждении его любви оказывается удовлетворена таким странным корявым способом. А происходит это только потому, что многие женщины стесняются либо считают ненужным рассказывать мужчине о том, какие именно слова им хотелось бы услышать, что они желают приобрести ивановский трикотаж от производителя и какие именно действия мужчины им приятны и нужны.


Снова и снова девочки, девушки, женщины, живущие с идеализированными представлениями о семье, отношениях, боятся, что обсуждение своих чувств, языков любви, на которых разговаривают они сами и их мужчины, нарушит или вовсе уничтожит романтическую составляющую.


Ведь, кажется, что по-настоящему любящие, понимают друг друга без слов... Это полная ерунда. Нужно рассказывать мужчине о том, чего вы хотите, например, можете намекнуть про массаж тела. В противном случае вы будете постоянно недовольны и станете провоцировать конфликтные ситуации для того, чтобы увидеть проявления его чувств.


Еще один риск веры в то, что мужчина не идет на выражение любых эмоций, заключается в том, что женщине кажется: что бы она ни делала, ему все равно. А значит, можно делать все, что угодно. Помните, если он не показывает вида, это не значит, что ему все равно.


Не рискуйте и не злоупотребляйте мужским терпением, кто долго терпит, сильнее взрывается. Есть парадоксальная установка, распространенная как среди мужчин, так и среди женщин, которая может быть выражена следующими словами: «Я терплю, терплю, могу терпеть очень долго, но если меня по-настоящему разозлить, то мало не покажется. Если чаша моего терпения переполнится, то я способен (способна) на резкие действия».


Очень жаль, что многие люди считают, что выражать свое недовольство можно только таким варварским способом, резко и сильно, специально выдавая самому себе на это разрешение, которое выдается потому, что «долго терпел». Получается, если ты долго терпел, значит, имеешь право выражать свой гнев так, что умри все живое. Конечно, это ошибка и для отношений это вредно.


Терпеть не надо, надо учиться спокойно (как это ни парадоксально звучит в данном случае) выражать свою злость, не обвиняя, а говоря о своих чувствах и нацеливаясь на поиск решения. Собственно, переходим к решению.


При работе с убеждением о том, что мужчины рациональны, а женщины эмоциональны, я предлагаю сосредоточить свое внимание на наблюдении за мужскими реакциями на различные стрессовые ситуации, обращать внимание на то, как именно мужчина реагирует как на вербальном, так и на невербальном уровне.


Например, на одну и ту же ситуацию вы можете реагировать бурно и все говорить, выражая свои чувства, а мужчина может замолчать и вообще ничего не говорить по принципу «ушел в себя - вернусь нескоро».


Главное, не пытаться научить его своим реакциям, а разобраться с тем, как он привык отражать трудности и что ему удобно и помогает. Нужно запомнить раз и навсегда - любовь как отношение - это не полное сходство во всем, а уважение различий. Причем не только уважение, но и, что очень важно, принятие этих различий.


Принимая мужчину, женщина не стремится переделать его, не занимает родительскую позицию. Максимум, что она может делать, - ласково и нежно рассказывать о различных возможностях или предлагать варианты решения вопроса.


Еще один важный момент - когда вам кажется, что мужчина реагирует без эмоций, и вы считаете, что это ненормально, примите тот факт, что, если это ненормально для вас, совершенно не означает, что это ненормально для всех.


Чем быстрее вы научитесь смотреть на каждого человека как на уникальное во всех отношениях существо, тем легче вам будет не навязывать свои привычные формы поведения, свои мысли другим людям, особенно тогда, когда они об этом вас совсем не просят.


 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 4336 просмотров


Комментарии (7)
0 # 19 февраля 2013 в 20:30 +1
Да, по этому поводу есть много разных мнений, некоторые радикальные совсем уж - например, что вообще надо ждать, пока мужчина сам поймет то, что ты хочешь до него донести. В статье есть очень хорошая мысль - главное, не держать в себе свои эмоции и претензии. А уж как их доносить до своей второй половины - каждый решает сам для себя методом проб и ошибок.
0 # 22 февраля 2013 в 15:22 +1
Отношения между мужчиной и женщиной должны строиться на взаимопонимании,уважении и любви. В отношениях не должно быть слово "Я", должно быть слово "Мы". Все люди психоэмоциональные существа.Негативные эмоции злость,ненависть,гнев надо перенаправить в положительные эмоции.Отрицательные эмоции ничего хорошего человеку не дадут. Да,мужчины не выражают своих эмоций как женщины,они просто переживают эти эмоции в себе. А это вредно для здоровья мужчины. Как следствие этих эмоциональных переживаний у мужчин является заболевание алкоголизмом.Это самый для них легкий способ.Выпил и успокоился.
0 # 23 февраля 2013 в 01:21 +1
Я считаю, что нужно сдерживать свои негативные эмоции, иначе это может повлиять на будущие отношения.Всегда нужно иметь терпение.А если пытаться кричать, или говорить мужчине неприятное, при этом думать, что он все поймет и в следующий раз так не будет делать - это глупо.
0 # 6 марта 2013 в 11:05 +1
Я думаю, что выражать негативные эмоции не стоит не одному из партнеров. Со злости можно наговорить все, что угодно - даже если на самом деле ты так не думаешь:просто, чтобы побольнее "укусить" партнера.
Древние славянские женщины знали об этом лучше и больше современных. В Древней Руси семья выбирала специальный день, когда супруги собирались и обсуждали все моменты, проблемы за неделю. Т.е. это происходило в спокойной атмосфере - супруги знали, что они говорят по делу и лишб обдуманные слова.
0 # 6 марта 2013 в 13:39 0
Кстати, это отличная идея обсуждать все семейные проблемы и моменты в определенны день, так и ссоры реже будут) и понимание всегда будет присутствовать) Спасибо!
0 # 23 января 2016 в 13:40 0
Я мужу высказываю все что я о нем думаю в другой комнате, но не в повышенных тонах чтобы не слышал ребенок. Просто он иногда так выведет с терпения что просто не возможно промолчать.Я вспыльчивая и ничего не могу с собой поделать.
0 # 15 апреля 2016 в 23:02 0
Чтобы не испортить отношения этим самым "пилением" и своими руками не выстроить стену между собой и мужчиной, нужно правильно выражать свое недовольство. Это работает как с детьми, так и с экземплярами сильной половины человечества. Смысл в том, чтобы направлять эмоции не на человека, а на его действие, и только конкретное действие. Не "ты плохой", а "ты сделал плохо". И никаких обобщений вроде: "Ах, ты никогда мне ничего не даришь".

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вам не стоит говорить о том, в чем не слишком хорошо разбираетесь. Либо подготовьтесь к разговору, либо не раскрывайте рта, иначе вам не преминут указать на вашу некомпетентность.

Сегодня вашему любимому человеку будет непросто объяснить вам какую-то истину, которая ему будет казаться прописной. Постарайтесь вникнуть в неё как можно раньше и быстрее, чтобы не раздражать хорошего человека и не доводить его до нервного срыва, вероятность которого весьма высока.

Сегодня вашего ненаглядного обуяет дикая страсть, так что готовьтесь к неспокойной ночи, потому что поспать вам точно не удастся. Но и в течение дня далеко от него не отходите, вдруг чуть что, а вы уже рядом. В общем, денек приятный получится, всем бы так.

Поделите знакомых на две группы: те, кому можно жаловаться на жизнь, и те, перед кем можно хвастаться. И те и другие рискуют вам понадобиться сегодня чуть ли не в одно и то же время. Однако лучше их все же не смешивать, чтобы не смешивать удовольствия.

Сегодняшний день сулит вам множество развлечений: на каждом шагу вам придется сталкиваться с неожиданностями. Зато не соскучитесь — это нелегко, зато именно в такие моменты ваша работа вам нравится больше всего.

Сегодня вы можете поймать себя на мысли, что едите что-то не то, а вот тарелка вашего соседа выглядит куда более аппетитно. Избежать этого можно двумя способами - либо есть абсолютно то же самое, либо как следует подумать, прежде чем делать окончательный выбор в пользу того или иного продукта.

Сегодня Овнам не стоит нервничать и перенапрягаться, поэтому сделайте все возможное для того, чтобы избавить себя от излишних стрессов и нагрузок, как физических, так и эмоциональных.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме