Как загорать в солярии без вреда здоровью?

Нешуточные страсти из года в год кипят вокруг соляриев. Кто-то утверждает, что искусственный загар не только красивый, но и полезный, а кто-то говорит, что ультрафиолетовые лучи губительны для кожи.

Так или иначе, тысячи девушек и женщин регулярно посещают салоны красоты, чтобы понежится под теплыми лучами ламп и получить долгожданный золотистый цвет кожи.

До того, как загорать в солярии…

Солярий помогает приобрести ровный шоколадный оттенок кожи в любое время года. Помимо этого, заряжает нас витамином D, которого не хватает в холодное время года. Излучение солярия способно обеззараживать легкие, очистить кожу и даже улучшить обмен веществ.

Так утверждают поклонники загара в солярии, и они по-своему правы. Умеренная дозировка искусственных лучей в качественном солярии не вредит, а наоборот, полезна нашему организму. При условии, конечно, что лампы солярия не слишком старые, а у вас нет противопоказаний к загару.

Кстати, качество вашего загара во многом зависит от выбранного вами салона. Не каждый салон красоты Волгограда обеспечит вам хороший и здоровый загар. Поэтому, до того, как загорать в солярии, позаботьтесь о выборе салона красоты.

Посещение солярия не столь безобидное удовольствие, как может показаться. Не все толком знают, как загорать в солярии правильно и необдуманный поход в салон красоты может привести к непредвиденным последствиям.

В первую очередь, посетите врача и убедитесь, что вы не страдаете сахарным диабетом, гипертонией, дерматитом, туберкулезом, заболеванием печени – при этих недугах посещение солярия запрещено. Так же следует повременить, если обострились заболевания ЖКТ, при приеме лекарств, во время беременности и кормления.

Выбирайте вертикальный турбосолярий, он дороже горизонтального, но зато гигиеничнее, к тому же загар в нем ложится ровнее.

Если вам не все равно на здоровье кожи, попросите у администратора солярия сертификат, в котором указан процент ультрафиолетового излучения (в идеале – ниже 0,7% для бледной кожи и ниже 2,4% смуглой кожи).

Перед процедурой следует намазать все тело специализированной косметикой для загара, это сохранит кожу здоровой и защитит ее от ожогов.

Защищать также следует и глаза с помощью очков. Если Вы носите линзы, перед сеансом их обязательно снимите. Грудь защищается стикерами, которые крепятся на соски, если вы загораете без купального лифа.

Предварительно очистите лицо от косметики и нанесите бальзам на губы, а волосы укройте шапочкой и не забудьте снять все украшения, так как под ними кожа не загорит.

Рекомендуем вам также прочесть статью Уход за руками зимой