ГлавнаяКрасотаУход за теломБазовый уход за телом

Базовый уход за телом

6 июля 2019 , раздел - Уход за телом
Базовый уход за телом

Женщины – это прекрасные создания, которые всяческим образом пытаются улучшить свою жизнь и сделать все вокруг в разы прекраснее.

Именно поэтому они много времени посвящают уходу за собой, подбору и покупке качественной косметики и т. д. Причем для мужчин и женщин уход за собой – это совершенно точно полярные вещи, ведь уход для женщин делится на базовый и косметический. В нашей статье мы подробнее поговорим про базовый уход для тела и отдельно обсудим его особенности в летний период времени.

Что входит в базовый уход за телом?

Базовый уход за телом – это важная часть рутины каждой девушки. Не секрет, что именно от этой части ухода зависит молодость и красота на ближайшие 10, а то и 20 лет. Именно поэтому базовый уход следует разделить на несколько обязательных блоков:

  • Гигиена. Каждодневная забота о себе начинается с чистоты. Только соблюдая простой ряд подобных правил, вы можете прибегать к использованию различной косметики для тела. Каждый день вашей коже необходим душ причем обязательно с использованием моющего средства и мягкой мочалки. Не забывайте об уходе за кожей рук и ног, для этого прибегайте к ванночкам, скрабам и увлажняющим средствам (всё это лучше делать в комплексе);
  • Маски. Возможно вы нам не поверите, но многие из них действительно работают. Особенно если в составе есть натуральные компоненты, которые отвечают за восстановление тонуса и здорового цвета кожи;
  • Массаж. Система массажа – это комплексное средство, которое отвечает за восстановление тонуса и упругости кожи. Причем освоение правильной техники поможет вам повысить эластичность и упругость кожи, а также помочь вывести имеющиеся в ней токсины. В интернете вы можете найти большое количество различных программ и методик массажа, как для лица, так и для тела. С помощью массажа также осуществляется лечение целлюлита, но главное в данном вопросе – регулярность и техника;

Каким должен быть базовый уход за телом

  • Увлажнение. Здоровье кожи во многом зависит от её увлажнения. Причем необходимо следить за её состоянием и обеспечивать не только внешний уход, но и внутренний. Потребление достаточного количества жидкости – это также необходимое условие здоровья кожи и основа базового ухода за собой.

Вы можете подобрать такие средства для тела, которые не только решат проблемы с кожей, но и подарят удовольствие от каждой процедуры. Не стоит воспринимать уход за собой как надоевшую обязанность, и ваше тело точно ответит вам благодарностью.

Базовый уход за телом летом

Правильный уход за телом летом практически не отличается от базового ухода за исключением пары нюансов. Вам также необходимо своевременно очищать кожу, обеспечить необходимый уровень увлажнения и прибегать к различным тонизирующим средствам. Но помимо прочего советуем уделять внимание и следующим аспектам:

  • Защита от солнца. Обязательно выбирайте солнцезащитные средства с SPF должного уровня и помните, что солнце – это достаточно большой травмирующий фактор для вашей кожи;
  • Правильное питание. Ни для кого не секрет, что наш образ жизни всегда очень сильно отражается на состоянии нашей с вами кожи. Плюс ко всему – лето, это сезон, который приносит с собой большое количество фруктов, овощей и зелени, а это в свою очередь привносит в организм человека необходимое количество микроэлементов и витаминов;
  • Здоровый образ жизни. Мы бы, конечно, хотели настоять, что придерживаться здорового образа жизни необходимо вне зависимости от времени года, но зачастую именно лето располагает для этого. Частые пешие прогулки, плюс желание выглядеть привлекательно в минимальном количестве одежды обычно делают своё дело.

Выбираем базовый уход за телом

Забота о себе – это важный процесс, который занимает значительное количество времени в жизни каждого человека. Но именно с заботы начинается любовь к себе и собственному телу, а значит и любовь к окружающему миру. Ведь не даром говорят, что любовь к кому-то прежде всего начинается с любви к себе. Поэтому ни в коем случае не пренебрегайте уходом за собой.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 39 просмотров


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Овен - гороскоп на сегодня

Сегодня вы можете поймать себя на ощущении, что вы не хотите, чтобы этот день кончался. Хороший, надо думать, день будет.

В этот день окажется, что ваш любимый человек на деле гораздо практичнее и приземленнее, чем вам казалось. А значит, с ним не так интересно будет сидеть под луной на берегу залива, зато спокойно можно будет пойти в разведку. В конце концов, что вам важнее?

Овнов сегодня строго-настрого запрещается иметь дело с любителями группового секса, поскольку те могут втянуть вас в какие-то авантюры, которые добром не кончатся. А вот дома, тет-а-тет с вашим единственным и ненаглядным – пожалуйста, сколько угодно! И не увиливайте!

Если ваш начальник выражает недовольство тем, что вы непрерывно красите ногти на работе, не спорте. Покрасьте что-нибудь другое. Например, клавиатуру у его компьютера, да и монитор заодно. Не забудьте потребовать компенсацию за израсходованные лакокрасочные материалы. Он быстро поймет, что покраска ногтей – самое безобидное ваше увлечение.

Неожиданно ваши планы могут быть нарушены плохим самочувствием, что вы никак не можете допустить. Как только почувствуете, что теряйте контроль над ситуацией, сбавляйте темп, чтобы продолжать хоть как-то держать руку на пульсе. Будьте внимательны и помните о мелочах.

Сегодня в вашем меню непременно должен быть суп. Можно, конечно, взять первый попавшийся, лишь бы мокрый был, но лучше выбрать нечто не совсем традиционное. А учитывая, что помимо супа звезды рекомендуют позаботиться о наличии в рационе полиненасыщенных жиров, наиболее разумным выбором будет суп из авокадо. Он тем более хорош, что подают его в любое время дня, и никто не станет показывать на вас пальцем, если вы будете им ужинать.

В этот день вам следовало бы быть внимательнее за рулем, поскольку сейчас вы вряд ли сможете отличиться особенной собранностью и ледяным спокойствием. Сейчас вам стоит позаботиться и о своих нервах.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме