ГлавнаяКрасотаПластическая хирургияУпражнения для увеличения груди

Упражнения для увеличения груди

3 августа 2013 , раздел - Пластическая хирургия
Упражнения для увеличения груди

Многие женщины хотят увеличить себе грудь. Иногда это вызвано учетом чужого мнения, но чаще всего это собственные комплексы, иногда даже необоснованные. Увеличивать или нет грудь – это всегда второй вопрос.

Главное, чтоб грудь была подтянута, кожа находилась в тонусе, тогда она будет привлекательной в любом случае. Существует множество различных гелей и кремов, обещающих увеличить размер груди, народных методов предостаточно.

Но вот странно, не все же ходят с удовлетворяющим размером груди, а все потому, что добиться желаемых результатов можно либо путем хирургического вмешательства, либо прикладывания усилий. Женщины должны понять, что грудь состоит из молочных желез и мышц, находящихся под ними.

Как увеличить грудь?

Так вот, именно увеличение молочных желез просто невозможно без операции, а вот мышцы можно привести в тонус, накачать, грудь подтянется, и даже увеличится в размере.

Аналогию можно провести с таким примером, как пластика лица – только с помощью хирурга будет получен результат. Ведь никакие гели, или массажи не помогут исправить форму носа, только ринопластика.

Чтоб достичь заметного результата, существуют различные упражнения для увеличения груди. Не стоит мучить себя и выполнять их каждый день – вполне достаточно 3 раз в неделю. Ведь, как известно, мышцы наращиваются именно в момент покоя, точнее отдыха от усердных занятий.

А заниматься можно не только в спортзале, либо фитнесс-центре, но и дома, главное – стоит понять, что совершая упражнения для увеличения груди в полсилы, результата не будет. Необходимо заниматься до предела, по несколько подходов.

Конечно, в идеале, хорошо бы не просто записаться на занятия в тренажерный зал, где профессионал подскажет, что и как, покажет комплекс упражнений для увеличения груди, но и регулярно туда ходить, работать на совесть, и тогда через 2-3 месяца результат порадует.

Но и не стоит забывать, что нагрузку телу стоит давать постепенно, чтоб не получить травму.

Видов упражнений для увеличения груди существует достаточно много

Вот основные из них:

• сесть ровно, спину прижать к опоре, соединив ладони перед грудью, и надавливать ладонью об ладонь со всей силы 10 раз (таких подходов необходимо несколько); 


• стать лицом к стене, и начать давить на нее так, как будто хочется ее подвинуть;


• взять в руки гантели и имитировать руками движения лыжников;


• отжиматься от пола, постепенно увеличивая количество раз;


• упражнение «жим» дома выполнять сложно, поэтому тренажерный зал для этого – самое подходящее место;


• разводить руки с грузом.

Продолжение в статье о том, сколько стоит пластика груди.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 1830 просмотров


Комментарии (3)
0 # 3 августа 2013 в 15:23 +1
Оказывается совсем не сложные упражнения для увеличения груди. Можно не посещать тренажёрный зал, сплошная экономия получается.Спасибо за информацию.
0 # 17 августа 2013 в 15:21 0
Очередная теория увеличения груди. Сколько я не делала упражнений, сколько не занималась на тренажерах, эффекта ноль, точнее результата. Да, была красивая, упругая, подтянутая грудь, но в объеме увы не увеличилась. Мне кажется, что в таком вопросе помогут только хирурги:)
0 # 28 августа 2013 в 08:45 0
по моему мнению, для начала нужно воспользоваться упражнениями для увеличения груди. Пусть даже грудь существенно и не увеличится, однако выглядеть будет в разы лучше. Если же Вы собираетесь увеличить грудь на 3-4 размера, то упражнения Вам такого результата не дадут. Пластика груди стоит далеко не дешево и это известно всем. Так же нужно помнить о том, что перед тем как лечь на операционный стол нужно внимательно ознакомиться с клиникой и еще раз внимательно взвесить все "за" и "против"

Овен - гороскоп на сегодня

Вы склонны впадать в солипсизм, а этого, пожалуй делать не стоит. Окружающие иногда обижаются, когда им даешь понять, что они - лишь игра вашего воображения. Даже если это так - зачем же их огорчать?

Сегодня ваш любимый человек будет настолько чётко следовать намеченному плану, что вам время от времени будет становиться безмерно скучно: любые ваши желания импровизации и неожиданности будут отклоняться с удивлённым видом. Что ж, предсказуемость – синоним надёжности.

Сегодня ваш день будет расписан по минутам, и если вы не включите в свое насыщенное расписание любовные игры, спонтанно они не произойдут, ибо просто не найдут для себя ни секунды времени. Так что об удовольствии физическом стоит позаботиться заранее.

Хорошенько развлечься можно с помощью чего? Правильно, хлеба и зрелищ! Закажите в офис пиццу, стравите между собой курьера и охранника (острые, тяжелые и бьющиеся предметы лучше временно убрать в стол). Поводом может служить все, что угодно, особенно если ваш курьер – юноша неформального склада, а военизированная охрана поголовно состоит из вчерашних дембелей.

Вы склонны все вопросы решать играючи, но сегодняшний день будет совершенно непригоден для такого подхода. Придется основательно поломать голову, пытаясь учесть все детали, ничего не упустить.

Если вы в течение двух последних дней не ели ничего куриного, вам обязательно нужно заняться этим прямо сегодня. И не верьте тем, кто будет говорить, что из-за подобной еды можно закудахтать. Во-первых, это не так, а, во-вторых, закудахтать можно и совсем по другим причинам. Но учтите, бульонные куриные кубики к собственно курице имеют довольно опосредованное отношение.

В этот день вы можете столкнуться с некоторыми проблемами с пищеварением, поэтому, скорее всего, с вашей стороны будет небессмысленно помнить о качественной обработке приобретаемых овощей и фруктов.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме