ГлавнаяКрасотаПластическая хирургияУпражнения для увеличения груди

Упражнения для увеличения груди

3 августа 2013 , раздел - Пластическая хирургия
Упражнения для увеличения груди

Многие женщины хотят увеличить себе грудь. Иногда это вызвано учетом чужого мнения, но чаще всего это собственные комплексы, иногда даже необоснованные. Увеличивать или нет грудь – это всегда второй вопрос.

Главное, чтоб грудь была подтянута, кожа находилась в тонусе, тогда она будет привлекательной в любом случае. Существует множество различных гелей и кремов, обещающих увеличить размер груди, народных методов предостаточно.

Но вот странно, не все же ходят с удовлетворяющим размером груди, а все потому, что добиться желаемых результатов можно либо путем хирургического вмешательства, либо прикладывания усилий. Женщины должны понять, что грудь состоит из молочных желез и мышц, находящихся под ними.

Как увеличить грудь?

Так вот, именно увеличение молочных желез просто невозможно без операции, а вот мышцы можно привести в тонус, накачать, грудь подтянется, и даже увеличится в размере.

Аналогию можно провести с таким примером, как пластика лица – только с помощью хирурга будет получен результат. Ведь никакие гели, или массажи не помогут исправить форму носа, только ринопластика.

Чтоб достичь заметного результата, существуют различные упражнения для увеличения груди. Не стоит мучить себя и выполнять их каждый день – вполне достаточно 3 раз в неделю. Ведь, как известно, мышцы наращиваются именно в момент покоя, точнее отдыха от усердных занятий.

А заниматься можно не только в спортзале, либо фитнесс-центре, но и дома, главное – стоит понять, что совершая упражнения для увеличения груди в полсилы, результата не будет. Необходимо заниматься до предела, по несколько подходов.

Конечно, в идеале, хорошо бы не просто записаться на занятия в тренажерный зал, где профессионал подскажет, что и как, покажет комплекс упражнений для увеличения груди, но и регулярно туда ходить, работать на совесть, и тогда через 2-3 месяца результат порадует.

Но и не стоит забывать, что нагрузку телу стоит давать постепенно, чтоб не получить травму.

Видов упражнений для увеличения груди существует достаточно много

Вот основные из них:

• сесть ровно, спину прижать к опоре, соединив ладони перед грудью, и надавливать ладонью об ладонь со всей силы 10 раз (таких подходов необходимо несколько); 


• стать лицом к стене, и начать давить на нее так, как будто хочется ее подвинуть;


• взять в руки гантели и имитировать руками движения лыжников;


• отжиматься от пола, постепенно увеличивая количество раз;


• упражнение «жим» дома выполнять сложно, поэтому тренажерный зал для этого – самое подходящее место;


• разводить руки с грузом.

Продолжение в статье о том, сколько стоит пластика груди.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 1957 просмотров


Комментарии (3)
0 # 3 августа 2013 в 15:23 +1
Оказывается совсем не сложные упражнения для увеличения груди. Можно не посещать тренажёрный зал, сплошная экономия получается.Спасибо за информацию.
0 # 17 августа 2013 в 15:21 0
Очередная теория увеличения груди. Сколько я не делала упражнений, сколько не занималась на тренажерах, эффекта ноль, точнее результата. Да, была красивая, упругая, подтянутая грудь, но в объеме увы не увеличилась. Мне кажется, что в таком вопросе помогут только хирурги:)
0 # 28 августа 2013 в 08:45 0
по моему мнению, для начала нужно воспользоваться упражнениями для увеличения груди. Пусть даже грудь существенно и не увеличится, однако выглядеть будет в разы лучше. Если же Вы собираетесь увеличить грудь на 3-4 размера, то упражнения Вам такого результата не дадут. Пластика груди стоит далеко не дешево и это известно всем. Так же нужно помнить о том, что перед тем как лечь на операционный стол нужно внимательно ознакомиться с клиникой и еще раз внимательно взвесить все "за" и "против"

Овен - гороскоп на сегодня

Что бы ни происходило, сегодня вы будете центром всеобщего внимания. Укрыться от этой чести не удастся, придется потерпеть.

Сегодня вашему любимому человеку будет очень нужно ваше понимание и участие. Если он этого не получит, последствия могут оказаться самыми печальными, поэтому постарайтесь уделить ему как можно больше внимания и на все его фразы хотя бы кивать сочувствующе.

Все ваши мысли будут занимать наши «четвероногие друзья» и домашние питомцы, в особенности. Именно поэтому для секса лучше использовать те позы из «Камасутры», в которых упоминаются животные. Например, позу козочки, которая описывается следующим образом: «Девушка стоит на четвереньках, опираясь о ложе коленями и локтями, максимально прогнув спину и подняв вверх ягодицы…»

Ношение колец на мизинце левой ноги убережет вас от всех напастей сегодня. Особенно позитивное воздействие способны оказать кольца с крупным камнями. Правда, тут вам придется сделать выбор, либо обувь, либо кольца с камнем.

Оставшись дома, вы не сможете отдохнуть как следует — нужно обязательно что-нибудь учудить. Одному это обычно не под силу, пригласите коллег из числа наиболее приятных в общении и оттянитесь по полной вместе.

Вряд ли у вас сегодня найдется достаточно времени для того, чтобы спокойно и со вкусом поесть. Увы и ах... Употребление в пищу изысканных блюд лучше отложить на другой день. Сегодня же вашей пищей могут стать пицца, гамбургер, мороженое. Если повезет - тарелка супа в первой попавшейся забегаловке. Главное, чтобы такое меню не стало ежедневным. А то ведь и до гастрита недалеко.

Нынче старайтесь больше двигаться, не сидите на месте, было бы хорошо заняться каким-нибудь активным видом спорта. По возможности запишитесь на оздоровительный массаж, он вам сейчас не повредит.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме