ГлавнаяКрасотаПластическая хирургияУпражнения для увеличения груди

Упражнения для увеличения груди

3 августа 2013 , раздел - Пластическая хирургия
Упражнения для увеличения груди

Многие женщины хотят увеличить себе грудь. Иногда это вызвано учетом чужого мнения, но чаще всего это собственные комплексы, иногда даже необоснованные. Увеличивать или нет грудь – это всегда второй вопрос.

Главное, чтоб грудь была подтянута, кожа находилась в тонусе, тогда она будет привлекательной в любом случае. Существует множество различных гелей и кремов, обещающих увеличить размер груди, народных методов предостаточно.

Но вот странно, не все же ходят с удовлетворяющим размером груди, а все потому, что добиться желаемых результатов можно либо путем хирургического вмешательства, либо прикладывания усилий. Женщины должны понять, что грудь состоит из молочных желез и мышц, находящихся под ними.

Как увеличить грудь?

Так вот, именно увеличение молочных желез просто невозможно без операции, а вот мышцы можно привести в тонус, накачать, грудь подтянется, и даже увеличится в размере.

Аналогию можно провести с таким примером, как пластика лица – только с помощью хирурга будет получен результат. Ведь никакие гели, или массажи не помогут исправить форму носа, только ринопластика.

Чтоб достичь заметного результата, существуют различные упражнения для увеличения груди. Не стоит мучить себя и выполнять их каждый день – вполне достаточно 3 раз в неделю. Ведь, как известно, мышцы наращиваются именно в момент покоя, точнее отдыха от усердных занятий.

А заниматься можно не только в спортзале, либо фитнесс-центре, но и дома, главное – стоит понять, что совершая упражнения для увеличения груди в полсилы, результата не будет. Необходимо заниматься до предела, по несколько подходов.

Конечно, в идеале, хорошо бы не просто записаться на занятия в тренажерный зал, где профессионал подскажет, что и как, покажет комплекс упражнений для увеличения груди, но и регулярно туда ходить, работать на совесть, и тогда через 2-3 месяца результат порадует.

Но и не стоит забывать, что нагрузку телу стоит давать постепенно, чтоб не получить травму.

Видов упражнений для увеличения груди существует достаточно много

Вот основные из них:

• сесть ровно, спину прижать к опоре, соединив ладони перед грудью, и надавливать ладонью об ладонь со всей силы 10 раз (таких подходов необходимо несколько); 


• стать лицом к стене, и начать давить на нее так, как будто хочется ее подвинуть;


• взять в руки гантели и имитировать руками движения лыжников;


• отжиматься от пола, постепенно увеличивая количество раз;


• упражнение «жим» дома выполнять сложно, поэтому тренажерный зал для этого – самое подходящее место;


• разводить руки с грузом.

Продолжение в статье о том, сколько стоит пластика груди.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 1540 просмотров


Комментарии (3)
0 # 3 августа 2013 в 15:23 +1
Оказывается совсем не сложные упражнения для увеличения груди. Можно не посещать тренажёрный зал, сплошная экономия получается.Спасибо за информацию.
0 # 17 августа 2013 в 15:21 0
Очередная теория увеличения груди. Сколько я не делала упражнений, сколько не занималась на тренажерах, эффекта ноль, точнее результата. Да, была красивая, упругая, подтянутая грудь, но в объеме увы не увеличилась. Мне кажется, что в таком вопросе помогут только хирурги:)
0 # 28 августа 2013 в 08:45 0
по моему мнению, для начала нужно воспользоваться упражнениями для увеличения груди. Пусть даже грудь существенно и не увеличится, однако выглядеть будет в разы лучше. Если же Вы собираетесь увеличить грудь на 3-4 размера, то упражнения Вам такого результата не дадут. Пластика груди стоит далеко не дешево и это известно всем. Так же нужно помнить о том, что перед тем как лечь на операционный стол нужно внимательно ознакомиться с клиникой и еще раз внимательно взвесить все "за" и "против"

Овен - гороскоп на сегодня

Весьма велика вероятность того, что ваши усилия все же приведут вас к какому-то результату. Если вдруг обнаружится, что результат-то совсем не тот, который вам нужен, постарайтесь все же принять его как должное.

Что бы между вами сегодня ни произошло – оно лишь еще больше сблизит вас. А значит, вам любые неприятности и препятствия в жизни нипочем, пока вы вместе. Так, один прутик сломать просто, а целую их связку – практически невозможно. Ваш тандем – та самая связка прутиков. Во всяком случае, в этот день.

В этот день в вашей интимной жизни произойдет нечто такое, о чем вы некогда уже слышали или читали. А может, нечто подобное уже происходило с вами – только очень давно. Постарайтесь вспомнить о том. как следует поступать в подобных ситуациях и не растеряйтесь.

Повсюду носите с собой красную ручку и находите возможность исправлять чужие ошибки. Восстановите собственное чувство достоинства, преизрядно пострадавшее от подобного обращения в школе. С особенным усердием охотьтесь за документами, принадлежащими старшему поколению, особенно противным личностям, напоминающим учителей, завучей и директора вашего достопамятного учебного заведения.

Сегодня вам предстоит довольно долго разбираться в том, что вы хотите сделать, что вам нужно сделать, а что нужно сделать прямо сейчас, отложив раздумья до более подходящего времени. Звезды рекомендуют вам осуществить правильную расстановку приоритетов, даже если это окажется непростой задачей.

Собираясь идти в ресторан с романтическими целями, будьте заранее готовы к компромиссу по вопросу выбора того, что вы будете кушать, а главное - пить. Если вам звезды рекомендуют рыбу, а вашему спутнику более по душе окажется баранья нога, которая, мало того, что ее ну никак не съесть одному, еще и требует красного вина, в то время как вам-то больше подойдет белое, а пить вы и вовсе намерены были шампанское, поскольку повод для ужина к нему обязывает - могут возникнуть проблемы.

Нынче не забывайте о свежих овощах и фруктах: они обязательно должны быть на вашем столе. Вовсе не обязательно употреблять их в большом количестве: один - два фрукта в день позволят вашему кишечнику нормально работать.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме