ГлавнаяКрасотаПластическая хирургияУпражнения для увеличения груди

Упражнения для увеличения груди

3 августа 2013 , раздел - Пластическая хирургия
Упражнения для увеличения груди

Многие женщины хотят увеличить себе грудь. Иногда это вызвано учетом чужого мнения, но чаще всего это собственные комплексы, иногда даже необоснованные. Увеличивать или нет грудь – это всегда второй вопрос.

Главное, чтоб грудь была подтянута, кожа находилась в тонусе, тогда она будет привлекательной в любом случае. Существует множество различных гелей и кремов, обещающих увеличить размер груди, народных методов предостаточно.

Но вот странно, не все же ходят с удовлетворяющим размером груди, а все потому, что добиться желаемых результатов можно либо путем хирургического вмешательства, либо прикладывания усилий. Женщины должны понять, что грудь состоит из молочных желез и мышц, находящихся под ними.

Как увеличить грудь?

Так вот, именно увеличение молочных желез просто невозможно без операции, а вот мышцы можно привести в тонус, накачать, грудь подтянется, и даже увеличится в размере.

Аналогию можно провести с таким примером, как пластика лица – только с помощью хирурга будет получен результат. Ведь никакие гели, или массажи не помогут исправить форму носа, только ринопластика.

Чтоб достичь заметного результата, существуют различные упражнения для увеличения груди. Не стоит мучить себя и выполнять их каждый день – вполне достаточно 3 раз в неделю. Ведь, как известно, мышцы наращиваются именно в момент покоя, точнее отдыха от усердных занятий.

А заниматься можно не только в спортзале, либо фитнесс-центре, но и дома, главное – стоит понять, что совершая упражнения для увеличения груди в полсилы, результата не будет. Необходимо заниматься до предела, по несколько подходов.

Конечно, в идеале, хорошо бы не просто записаться на занятия в тренажерный зал, где профессионал подскажет, что и как, покажет комплекс упражнений для увеличения груди, но и регулярно туда ходить, работать на совесть, и тогда через 2-3 месяца результат порадует.

Но и не стоит забывать, что нагрузку телу стоит давать постепенно, чтоб не получить травму.

Видов упражнений для увеличения груди существует достаточно много

Вот основные из них:

• сесть ровно, спину прижать к опоре, соединив ладони перед грудью, и надавливать ладонью об ладонь со всей силы 10 раз (таких подходов необходимо несколько); 


• стать лицом к стене, и начать давить на нее так, как будто хочется ее подвинуть;


• взять в руки гантели и имитировать руками движения лыжников;


• отжиматься от пола, постепенно увеличивая количество раз;


• упражнение «жим» дома выполнять сложно, поэтому тренажерный зал для этого – самое подходящее место;


• разводить руки с грузом.

Продолжение в статье о том, сколько стоит пластика груди.
 

Рейтинг: +1 Голосов: 1 1977 просмотров


Комментарии (3)
0 # 3 августа 2013 в 15:23 +1
Оказывается совсем не сложные упражнения для увеличения груди. Можно не посещать тренажёрный зал, сплошная экономия получается.Спасибо за информацию.
0 # 17 августа 2013 в 15:21 0
Очередная теория увеличения груди. Сколько я не делала упражнений, сколько не занималась на тренажерах, эффекта ноль, точнее результата. Да, была красивая, упругая, подтянутая грудь, но в объеме увы не увеличилась. Мне кажется, что в таком вопросе помогут только хирурги:)
0 # 28 августа 2013 в 08:45 0
по моему мнению, для начала нужно воспользоваться упражнениями для увеличения груди. Пусть даже грудь существенно и не увеличится, однако выглядеть будет в разы лучше. Если же Вы собираетесь увеличить грудь на 3-4 размера, то упражнения Вам такого результата не дадут. Пластика груди стоит далеко не дешево и это известно всем. Так же нужно помнить о том, что перед тем как лечь на операционный стол нужно внимательно ознакомиться с клиникой и еще раз внимательно взвесить все "за" и "против"

Овен - гороскоп на сегодня

Не позволяйте мыслям, а тем более - чувствам, отражаться на вашем лице сегодня. Кто-то будет весьма внимательно следить за вашей мимикой, и не факт, что ему следует показывать, что у вас на душе.

Замечательный шанс на секунду забыть о том, что вы не одиноки, и повеселиться вволю. Это не значит, что вы должны срочно заводить пару-тройку романов, пользуясь тем, что ваша половинка обращает сейчас на вас чуть меньше внимания. Просто наконец-то можно будет поговорить на раздражающие ее темы с неприятными ей людьми. Если, конечно, вы этого хотите.

В этот день звезды рекомендуют вам поэкспериментировать с освещением вашего любовного ложа. От того, под каким углом будет на него падать свет и какого цвета он, собственно, будет, зависит не только ваша эротическая привлекательность, но и сексуальная сила, как бы парадоксально это ни звучало.

Отличный день для саморекламы. Расклеенные в подъезде объявления, содержащие хвалебные речи в вашу честь обязательно повысят вашу популярность среди соседей. Развесив аналогичные на рабочем месте, вы добьетесь профессионального признания.

Сегодня звезды рекомендуют вам заняться повышением самооценки, ибо она очень пригодится при выполнении рабочих обязанностей, а также общении с коллегами, начальством и партнерами в случае соответствующей необходимости. Если вы сами себя уважать не будете, никто к вам уважительно относиться не станет.

Сегодня вам будут попадаться исключительно неуравновешенные работники общепита, стоит постараться свести общение с ними к минимуму. А то и настроение испортят и аппетит отобьют. А последнего допустить никак нельзя, сегодня, если верить звездам, вам предстоит отведать исключительно удачную утку, тушеную в вине. Если вы ее закажете, конечно.

Будьте внимательны при покупке косметических средств: велика вероятность наткнуться на подделку и нанести вред своей коже. Старайтесь приобретать подобную продукцию только в приличных магазинах и не пытаться экспериментировать с незнакомыми марками.


Показать гороскоп на: Вчера  /  Сегодня  /  Завтра

Похожие статьи

Успей собрать!

бесплатно биткоин

 

Новое на форуме