ГлавнаяФорумЖенское здоровьеТанцы для здоровья

Танцы для здоровья

Посетитель
Slivka
Сообщений: 50
Москва
88 дней назад
Подскажите пожалуйста ,чем лучше заняться, чтобы поддержать свое здоровье и развивать гибкость тела. Раньше арабские танцы нравились, но сейчас не очень хочу танцевать ,да и растяжки там нет. Плохо стала на шпагат садиться, а раньше очень хорошо садилась. Сейчас хочу танцы какие-нибудь с хорошей растяжкой, но клубные мне не нравятся, хотя там нагрузки хорошие.
Посетитель
Amelia
Сообщений: 77
10 дней назад
Театральные студии не пробовали рассматривать или студии, где преподают хореографию, чтобы Вам гибкость не потерять. Я раньше на художественную гимнастику ходила - там очень хорошая растяжка. Сейчас на простые танцы хожу -мне хватает.
Посетитель
Byrda
Сообщений: 49
Москва
6 дней назад
Сейчас не так много студий, которые преподают хореографию, потому что преподаватели в основном ,которые ставят танцы, преподают в школах крупных. Самый оптимальный вариант для Вас - школа балета для взрослых https://www.instagram.com/shkola.baleta.spb/, потому что там есть классическая хореография. попробуйте к ним на пробное занятие сходить, если не понравится то будете студию танцев искать. Я к ним хожу уже несколько месяцев и мне очень нравится.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 17 марта 2018 в 23:56)
Посетитель
ElenaErovaya
Сообщений: 181
5 дней назад
Меня вообще сальса привлекает, очень прикольная))
Посетитель
sm1il1
Сообщений: 35
Москва
163 дня назад
Это только стрип пластика, или йога вообще)
Посетитель
Kira-buba
Сообщений: 123
91 день назад
Танцы - это не только поддержка здоровья, но и хорошо проведенное время. Опыт, который человек приобретает занимаясь ими, дает уверенности в повседневной жизни. Это изящество движений, чувство ритма и поддержка хорошего физического состояния тела. Автор, а с какого Вы города? Если с Калуги, то можете записаться на уроки бальных танцев, где Вас научат танцевать самбу, румбу, ча-ча-ча, пасодобль и джайв здесь. Там преподает профессиональный тренер из Москвы, мастер спорта международного класса. Думаю это человек, который сможет чему-то научить. Удачи Вам!
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.