Если Вы до сих пор считаете, что вегетарианство это «пресно», то почему бы не привести доказательства противоположного? Например, рассмотреть «местный» рецепт конфет.
Основным плюсом такого десерта является то, что Вы точно знаете состав. Никаких красителей или ГМО, все вкусно и полезно, а главное быстро и питательно.
Для приготовления вегетарианских конфет Вам понадобиться:
-200 грамм фиников;
-200 грамм инжира;
- также Вы можете заменить ингредиенты на чернослив или курагу, но это подходит для тех, кто любит легкую «кислинку»;
- 150 грамм грецкого ореха;
- 150 грамм миндаля;
- целый миндаль для начинки( в зависимости от количества конфет), но также можно использовать арахис или семена семечек;
- кокосовая стружка, корица, какао-порошок по вкусу.
1.Замачиваем орехи в холодной воде для того,чтобы без проблем перемолоть их в блендере. Миндаль же нужно будет замочить в холодной воде приблизительно на 40-60 минут, тогда Вам легко будет избавиться от шкурки.
2.Кидаем в блендер финики, инжир, грецкий орех и миндаль. Перемалываем в однородную массу. По вкусу можно добавить кокосовую стружку, щепотку корицы.
3.Лепите из полученной массы шарики или квадратики, и аккуратно вложите миндаль в серединку. Также можно вложить орешек до того, как Вы будете лепить форму конфеты, тогда он не будет бросаться в глаза.
4. Обсыпьте готовые конфеты кокосовой стружкой или какао-порошком.
Надеюсь, мне удалось развеять миф о «пресности» вегетарианской кухни. Такой десерт поднимет настроение в любое время суток, и буде прекрасным угощением к чаю.
Авторизация
- 19 апреля 2024Клава Кока – биография и история популярности
- 13 апреля 2024Для чего нужно посещать врача онкогинеколога
- 12 апреля 2024Купальники для большой и маленькой груди
- 5 апреля 20245 главных вопросов о ботулинотерапии
- 24 февраля 2024Как выбрать луковичные цветы для сада