Как восстановить силы?

Последние полгода были очень тяжелые, столько проблем навалилось. Я долго держалась, но силы на исходе, на душе такая тоска, ничего делать не хочется. Как помочь себе восстановиться? Муж отправляет меня в салон красоты в Кирове, но я не уверена, что это поможет.

У вас есть какое-нибудь хобби, увлечение? Я, например, обожаю вязать. Это занятие спасает меня в трудные периоды жизни, я как будто ухожу в себя, отвлекаюсь от проблем. Считаю, что всем нужна вот такая отдушина.

Займитесь спортом. После часа активных тренировок, вы сами не сможете думать ни о чем плохом. Не обязательно заниматься в зале, можно тренироваться дома или бегать по утрам.

Конечно, поможет. Нам, женщинам, нужно себя хотя бы иногда баловать. Сходите, например, в этот СПА салон https://spa-veronika.ru/ Сделайте массаж, обвертывания, маникюр, педикюр. Сами себя не узнаете, появятся силы, настроение, боевой дух. Мне еще отвлечься от проблем помогают прогулки по торговому центру и общение с подругами.

осень же! это нормально, что их нет