Болит спина

Посетитель
Karpova
Сообщений: 15
3 дня назад
После тяжелого рабочего дня сильно болит спина. Я вообще заметила, что последнее время я превращаюсь в горбуна. У меня работа сидячая, я в офисе работаю. Что можно сделать с осанкой? Может в бассейн походить? Или может посоветуете врача в Алматы?
Посетитель
Мила Донцова
Сообщений: 24
3 дня назад
А вы к врачу обращались по этому поводу? С этим шутить нельзя. Может вам пропишут специальные мази, которые помогут от боли в спине. К сожалению, сейчас у многих из-за такой работы проблемы.
Посетитель
Regina
Сообщений: 19
3 дня назад
Бассейн - это отличная идея. Это полезно для здоровья. Я давно уже хожу. Купила абонемент и 2 раза в неделю плаваю. Знаете, после плавания так и хочется выпрямить спину и держать осанку.
Eva
Посетитель
Eva
Сообщений: 19
52 дня назад
Надеюсь, что у вас нет серьезных проблем со спиной, это ведь опасно. Вам нужно меньше сидеть на одном месте. Нужно заниматься спортом, плаванием и прочим. Еще можно купить вот такой корсет для спины https://medi.kz/catalogs/orthopaedics/spine/225-trenazher-korrektor-spinomed-iv.html Прочитайте об этом, если не знаете, что это такое. Желательно, чтобы вы еще и к врачу сходили. Кроме корсета можно еще мазь купить, если боли сильные. Должно помочь.
Посетитель
Razrivov
Сообщений: 5
Брагиновка
75 дней назад
Со спиной лучше не шутить, а то потом с возрастом проблемы будут.
Посетитель
Indianna
Сообщений: 34
Львов
2 дня назад
бассейн ото очень хорошая идея, плаванье помогает расслабить мышцы всего тела, так же лично мне от боли в спине хорошо помогает массаж спины http://calma.od.ua/services/massage-spinu-v-odesse Как и плаванье, массаж так же хорошо влияет на организм в целом.
Посетитель
iryna29
Сообщений: 54
25 дней назад
сидячая работа она такая.. но лучше спину не запускать, походите в басейн, на массаж
Посетитель
ksysha
Сообщений: 47
Черкассы
11 часов назад
Мой Вам совет не запускайте, как я лучше идите к врачу.. Тем более сам себе диагноз не поставишь, это только кажется, что кроме остеохондроза ничего со спиной быть не может, а болезней множество, у моего дядя вот диагностировали острый миозит мышц http://pozvonochnikpro.ru/miozit/ostryj.html - очень болезненное и долгое в лечении заболевание. Не хочу Вас пугать, просто рекомендую не ждите, а что то предпринимайте
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы начать общаться на форуме, зарегистрируйтесь.