В данный период беременности все-таки придется смириться с тем, что нужно больше кушать, потому что в вашем теле растущий организм.
Он требует строительные материалы для своего развития. Такое тяжело будет для мам, которые до беременности сидели на диете. Следует понимать, что хорошее питание просто необходимо для полноценного развития малыша.
7 акушерская неделя беременности, здесь женщина замечает ухудшение в своем самочувствии. Все сильнее становится токсикоз, гемоглобин при беременности либо падает, либо повышается.
И тошнить может целый день, но только по утрам. Тошнота может быть вызвана запахами продуктов, ароматами духов. Также происходит ухудшение состояние кожи. Кожа становится рыхлой, жирной, появляются пигментные пятна, угри, прыщи.
На седьмой неделе малыш активно развиваются. Уже сформированы полушария мозга, развивается нервная система. Голова уже составляет половину от всего размера тела эмбриона.
Формируется пять разделов головного мозга. Формируются бронхи, легкие, глазки, которые еще далеко посажены, но скоро встанут на свое место.
У малыша развиваются ладошки и можно заметить крошечные пальчики на ручках и ножках. Еще не отпал хвостик, а вот скелет начинает костенеть, формируется внутреннее и внешнее ухо, появляется верхняя губа.
Что можно и нельзя на 7 неделе беременности
На седьмой неделе, для нормального протекания беременности можно пользоваться косметикой. Будущим мамам полезно заниматься аквааэробикой, плаванием. Можно спать на спине. Можно применять парацетамол, но-шпу, нужна также фолиевая кислота. 
Нельзя: сидеть нога на ногу, спать на животе. Стоит отказаться от каблуков, так как это опасно и увеличивается нагрузка на позвоночник смещая центр тяжести.
Не стоит перегреваться, откажитесь от бани, сауны, горячих ванн.
Также для женщины важно рассчитать дату родов, этот вопрос всегда вызывает обсуждения и споры между женщинами.
Часто разница между собственными подсчетами, сроками, которые ставят при УЗИ и обследовании и теми, которые пишутся в карточке врачом, сильно сбивают с толку женщин. Чтоб помочь в этом женщинам, разрабатывается специальная программа, которая производит подсчет даты родов.
Но многими осложнениями грозит лечение простуды при беременности. Самым разумным будет беречься от недуга, а для этого не нужно допускать резкого переохлаждения тела, так как с этого начинаются простудные заболевания.
Прочтите также статью Эпидуральная анестезия. За и против